2022.8.14 周日 呵呵[挤眼]
早上5:40起来洗头发，然后开始精心做我的饮品。心里盘算好了，吃完饭带着吨吨杯走路去上班，在小树林里随拍[喵喵]
结果忙乎忙乎出来晚了，更悲催的是一路上居然没有小客，气s我了[汗] 还是看我娓娓道来吧
6:55下楼，走路到x包市场那儿，没有车。干脆往道边走吧
走到地道桥上坡时看见有一点儿草坪，上面也长了很多野草。杯子放下来先拍两张，凑合吧
到加油站7:13，犹豫着是停下来等车，还是继续走
回头看看没有车，得了，走走看吧！来车就坐
哈哈哈单位就在不远处都能看见，可是往往越是着急越快不上来。我戴着口罩还出汗，背着大水杯还挺沉[允悲]
一边走一边时不时的回头看，还是没有小客。继续往前走，突然看见lxr的车开过去了。啊呀呀我居然没有他电话，眼睁睁的看着车开远[汗]
快到交通岗时我想看看有没有路人骑摩托车的，多句嘴可以搭车搭到前面的道口
停下来站着，只见一个女的骑摩托过来，我犹豫了一下错过了。如果她是男的，我肯定会说。呵呵可能我想多了吧，即使是女的我多说一句话，应该也是完全可以的
错过就错过了，继续往前走。一个老大爷和大姨是环卫部门的在路上边走边打扫卫生。那个大爷推着一个自行车，我超过他们往前走。这时回头看见后面开过来一辆小客，可是不值得坐了呀
过了一会儿我居然被大爷骑自行车超过了，我说了一句：那个大爷，你的自行车能带人吗？
哎呀，我这自行车带不了啊，我这还上班呢，刚才有车，你怎么没坐
啊，我就到前面那个道口，马上就到了
心里有点急呀，已经到7点半了，赶紧给lis发了一个微信，告诉她我在路上，没有车马上就到
进门7:35，看见hs在座位上坐着。打了个招呼进里边办公室，ls正在我顶班的位置上忙，窗口liuxf在等着呢
我来吧，我说。她忙完手里的那张单据起身让给我，我继续开始工作
今天全民核酸特别早。外边已经开始排队做上了。hs做完回来告诉我们俩赶紧出去做核酸吧，ls让我先出去
我忙完了赶紧去，车间的工人已经排了十多个人吧，我一边走一边说我能不能插个队。slf扫码，我直接第一个就做了。做完回到办公室ls出去做
早晨忙碌的样子我想起了几年前，在这顶班的时候。早上刚到单位都是这样的情景，那时是和a搭档，似曾相识啊
一阵忙完之后，8点半开始就清闲下来，手里的工作不紧不慢的归拢着。9点多更闲了，在外屋和hs说话。心里突然有一点儿特别落寞的感觉，外屋的床，空空的，她旁边的桌子上也是干干净净，空空如也。不仅感慨万千，我搜了一下我的微博日记，上一次顶班我是3月13号来的，那时候高还在，办公室里外屋也很热闹。现在他已经没了，床和那个桌子都是空空的，心里很不是滋味
中午我先去食堂打饭，食堂大姐也说我好长时间没来了，我说是呀，3月份来的，一夏天没来，现在都秋天了
南厂食堂的饭菜。挺丰盛，中午有一大盆过水面条，鸡蛋卤。大米饭。土豆炖豆角。拌黄瓜，还有一个酱油，泡辣椒一看就是特别下饭的，但是我不能吃辣。我只吃了点大米饭，拌黄瓜还有豆角，拿了一双筷子回办公室吃梨。去食堂吃，我一个人在办公室里先拍再吃。中午不忙，挺好的。李荣吃完饭回来。进来唠嗑。一中午虽然有点困，但是也没趴着睡觉，就是看手机，然后唠唠嗑挺好，我和黎一个班的感觉还是比较舒服的轻松自在，可能人无完人，在别人的口中对他的评价不是特别好，但是我真的觉得他人很不错。下午也不太忙，也还算清闲，两点多外边下雨了。他去北厂。焦姐我一个人。办公室里光线很暗，一是因为灯没开，等他回来了突然把灯一打开我才知道啊，原来是没开灯呀，一天都没开灯。雨时大时小。下班时胡来接我。五分钟车程到家，歇一会儿开始吃饭。和宝宝视频聊一会儿，hg就上班了，我自己在家继续聊。宝宝挺爱和我分享的，我也真的感觉宝宝长大了，吃苦耐劳知道她想要的是什么。能学到东西就是好的，以后会有用，能提升自己
发微博记录一下[兔子][兔子]
早上5:40起来洗头发，然后开始精心做我的饮品。心里盘算好了，吃完饭带着吨吨杯走路去上班，在小树林里随拍[喵喵]
结果忙乎忙乎出来晚了，更悲催的是一路上居然没有小客，气s我了[汗] 还是看我娓娓道来吧
6:55下楼，走路到x包市场那儿，没有车。干脆往道边走吧
走到地道桥上坡时看见有一点儿草坪，上面也长了很多野草。杯子放下来先拍两张，凑合吧
到加油站7:13，犹豫着是停下来等车，还是继续走
回头看看没有车，得了，走走看吧！来车就坐
哈哈哈单位就在不远处都能看见，可是往往越是着急越快不上来。我戴着口罩还出汗，背着大水杯还挺沉[允悲]
一边走一边时不时的回头看，还是没有小客。继续往前走，突然看见lxr的车开过去了。啊呀呀我居然没有他电话，眼睁睁的看着车开远[汗]
快到交通岗时我想看看有没有路人骑摩托车的，多句嘴可以搭车搭到前面的道口
停下来站着，只见一个女的骑摩托过来，我犹豫了一下错过了。如果她是男的，我肯定会说。呵呵可能我想多了吧，即使是女的我多说一句话，应该也是完全可以的
错过就错过了，继续往前走。一个老大爷和大姨是环卫部门的在路上边走边打扫卫生。那个大爷推着一个自行车，我超过他们往前走。这时回头看见后面开过来一辆小客，可是不值得坐了呀
过了一会儿我居然被大爷骑自行车超过了，我说了一句：那个大爷，你的自行车能带人吗？
哎呀，我这自行车带不了啊，我这还上班呢，刚才有车，你怎么没坐
啊，我就到前面那个道口，马上就到了
心里有点急呀，已经到7点半了，赶紧给lis发了一个微信，告诉她我在路上，没有车马上就到
进门7:35，看见hs在座位上坐着。打了个招呼进里边办公室，ls正在我顶班的位置上忙，窗口liuxf在等着呢
我来吧，我说。她忙完手里的那张单据起身让给我，我继续开始工作
今天全民核酸特别早。外边已经开始排队做上了。hs做完回来告诉我们俩赶紧出去做核酸吧，ls让我先出去
我忙完了赶紧去，车间的工人已经排了十多个人吧，我一边走一边说我能不能插个队。slf扫码，我直接第一个就做了。做完回到办公室ls出去做
早晨忙碌的样子我想起了几年前，在这顶班的时候。早上刚到单位都是这样的情景，那时是和a搭档，似曾相识啊
一阵忙完之后，8点半开始就清闲下来，手里的工作不紧不慢的归拢着。9点多更闲了，在外屋和hs说话。心里突然有一点儿特别落寞的感觉，外屋的床，空空的，她旁边的桌子上也是干干净净，空空如也。不仅感慨万千，我搜了一下我的微博日记，上一次顶班我是3月13号来的，那时候高还在，办公室里外屋也很热闹。现在他已经没了，床和那个桌子都是空空的，心里很不是滋味
中午我先去食堂打饭，食堂大姐也说我好长时间没来了，我说是呀，3月份来的，一夏天没来，现在都秋天了
南厂食堂的饭菜。挺丰盛，中午有一大盆过水面条，鸡蛋卤。大米饭。土豆炖豆角。拌黄瓜，还有一个酱油，泡辣椒一看就是特别下饭的，但是我不能吃辣。我只吃了点大米饭，拌黄瓜还有豆角，拿了一双筷子回办公室吃梨。去食堂吃，我一个人在办公室里先拍再吃。中午不忙，挺好的。李荣吃完饭回来。进来唠嗑。一中午虽然有点困，但是也没趴着睡觉，就是看手机，然后唠唠嗑挺好，我和黎一个班的感觉还是比较舒服的轻松自在，可能人无完人，在别人的口中对他的评价不是特别好，但是我真的觉得他人很不错。下午也不太忙，也还算清闲，两点多外边下雨了。他去北厂。焦姐我一个人。办公室里光线很暗，一是因为灯没开，等他回来了突然把灯一打开我才知道啊，原来是没开灯呀，一天都没开灯。雨时大时小。下班时胡来接我。五分钟车程到家，歇一会儿开始吃饭。和宝宝视频聊一会儿，hg就上班了，我自己在家继续聊。宝宝挺爱和我分享的，我也真的感觉宝宝长大了，吃苦耐劳知道她想要的是什么。能学到东西就是好的，以后会有用，能提升自己
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凡是水湿重，湿热初期，身重乏力酸痛，胸闷不想吃饭，舌苔白黄，都要优先考虑三仁汤
三仁汤：杏仁、白蔻仁、生薏苡仁、厚朴、半夏、竹叶、滑石、通草
解析：杏仁利上焦之水，白蔻仁醒脾，运化中焦之水，生薏苡仁利下焦之水，你看三焦水湿都可以打通
再看厚朴行气去湿，又有半夏化痰燥湿。而竹叶是导热从小便出，通草是通三焦气机，滑石利三焦湿热之气
这样不论是哪里的水湿，都能让你从小便排出，不得不说组方之精妙呀
案例1》男，年龄46岁，身重乏力，大便黏腻，胃口差，舌苔薄黄，医院检查轻度脂肪肝，用了三仁汤一周后，身体恢复，舌苔也干净了不少（下图，前后对照），不得不说，对症就是快
案例2》男，年龄56岁，身体疼痛多年，以前当兵的，每天运动，但疼痛依然不能缓解，严重时吃止痛药睡觉，舌淡苔白腻，大便溏，脉象滑濡
我给他用三仁汤+桂枝汤，原本我想开五剂，结果患者不肯，怕无效，就抓了三剂，吃完了疼痛缓解了，又回来抓了五剂，吃了自述多年疼痛不在了，但现在有点腰酸，前方加炮干姜、茯苓、白术，用了五剂后痊愈
总结：有苔要先去苔，不要先止痛，这里古人总结的方法，要知道湿重可以阻碍气机，造成身体疼痛呀
用药只供参考，请勿私自尝试#中医[超话]##我的病例分享#
三仁汤：杏仁、白蔻仁、生薏苡仁、厚朴、半夏、竹叶、滑石、通草
解析：杏仁利上焦之水，白蔻仁醒脾，运化中焦之水，生薏苡仁利下焦之水，你看三焦水湿都可以打通
再看厚朴行气去湿，又有半夏化痰燥湿。而竹叶是导热从小便出，通草是通三焦气机，滑石利三焦湿热之气
这样不论是哪里的水湿，都能让你从小便排出，不得不说组方之精妙呀
案例1》男，年龄46岁，身重乏力，大便黏腻，胃口差，舌苔薄黄，医院检查轻度脂肪肝，用了三仁汤一周后，身体恢复，舌苔也干净了不少（下图，前后对照），不得不说，对症就是快
案例2》男，年龄56岁，身体疼痛多年，以前当兵的，每天运动，但疼痛依然不能缓解，严重时吃止痛药睡觉，舌淡苔白腻，大便溏，脉象滑濡
我给他用三仁汤+桂枝汤，原本我想开五剂，结果患者不肯，怕无效，就抓了三剂，吃完了疼痛缓解了，又回来抓了五剂，吃了自述多年疼痛不在了，但现在有点腰酸，前方加炮干姜、茯苓、白术，用了五剂后痊愈
总结：有苔要先去苔，不要先止痛，这里古人总结的方法，要知道湿重可以阻碍气机，造成身体疼痛呀
用药只供参考，请勿私自尝试#中医[超话]##我的病例分享#
【听！#葡萄架下传来好声音#——山东滕州市政协聚焦富民果业开展协商议事】近期，山东省滕州市政协组织部分政协常委、委员和果业种植户代表，带着发展水果产业、助推乡村振兴的目标，进种植地，访合作社，问专业人，寻致富方……
“从这个部位往上，叶片要在8至12片才能保证树体的营养成分。”在龙阳焦庄合作社，葡萄专家屈庆华对种植户焦玉德说，“今年这个高度还可以，明年一定要搭起1米2左右的架子，留出足够空隙，保证阳光充足，这样葡萄才能高质高产。”
驱车行至东郭镇小党山村，这里空气清新、风景秀丽，一幅物阜民康的画卷展现在委员们面前。“葡萄架下话富民果业”的协商议事会在长达4480米的葡萄长廊中展开，大家结合现场感受，轮番登上协商“舞台”，提出意见建议。
“今年，我在抖音上开通了团购销售模式，很多电商分销我的牡丹园门票和水果采摘券，水果供不应求……”市政协委员、锦天农业发展有限公司总经理张梅分享创新营销经验。
“居民对水果品质的要求越来越高，我们要勇于尝试优良新品种……”鲍沟镇卧龙滩家庭农场理事长宋方强向在座的种植户发出号召。
市政协常委安富国是科技界委员，曾开发“田间档案”App，用于记录马铃薯的收获价格和产量。他建议，加强与高校和科研院所的联系，让科技为果业发展赋能，为科学种植提供指导。
滚滚热浪挡不住葡萄架下此起彼伏的好声音。
“实现农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足，既要在种植品类上卡准要点，也要在各项支持上瞄准重点，让更多乡村‘颜值’变‘产值’。”市政协副主席黄玉传希望委员们继续深入调研，提出真知灼见，为乡村振兴贡献更多智慧和力量。（通讯员 张金星 赵燕 刘华）
“从这个部位往上，叶片要在8至12片才能保证树体的营养成分。”在龙阳焦庄合作社，葡萄专家屈庆华对种植户焦玉德说，“今年这个高度还可以，明年一定要搭起1米2左右的架子，留出足够空隙，保证阳光充足，这样葡萄才能高质高产。”
驱车行至东郭镇小党山村，这里空气清新、风景秀丽，一幅物阜民康的画卷展现在委员们面前。“葡萄架下话富民果业”的协商议事会在长达4480米的葡萄长廊中展开，大家结合现场感受，轮番登上协商“舞台”，提出意见建议。
“今年，我在抖音上开通了团购销售模式，很多电商分销我的牡丹园门票和水果采摘券，水果供不应求……”市政协委员、锦天农业发展有限公司总经理张梅分享创新营销经验。
“居民对水果品质的要求越来越高，我们要勇于尝试优良新品种……”鲍沟镇卧龙滩家庭农场理事长宋方强向在座的种植户发出号召。
市政协常委安富国是科技界委员，曾开发“田间档案”App，用于记录马铃薯的收获价格和产量。他建议，加强与高校和科研院所的联系，让科技为果业发展赋能，为科学种植提供指导。
滚滚热浪挡不住葡萄架下此起彼伏的好声音。
“实现农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足，既要在种植品类上卡准要点，也要在各项支持上瞄准重点，让更多乡村‘颜值’变‘产值’。”市政协副主席黄玉传希望委员们继续深入调研，提出真知灼见，为乡村振兴贡献更多智慧和力量。（通讯员 张金星 赵燕 刘华）
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