白茶的美，不求轰轰烈烈
白茶的的每一道工序都需要时间上的完美配合，萎凋或快或慢，干燥或静或动
充满时间的韵律与节奏，耐得住时光的雕刻，打磨
☘️茶香淡雅，幽深清新，若有似无却在鼻尖萦萦不散
茶味纯净，气韵悠长，依旧甘甜持久
-
初诚老白茶，让世界爱上白茶
人生匆匆，何不如白茶，不求浓烈，但求携永
小小一包，随带随泡，让泡茶不再繁琐，让泡茶成为生活中必不可少的享受
✨这是一款来自2014年一级寿眉，产自福建宁德福鼎，一盒里面有四小盒，每小盒里面各有10包，每小包5g，小小一包既满足了大大的需求，成了出差必泡茶，带给你绝妙的品茶体验，白茶的工艺看似简单，却独具匠心，随行泡白茶质朴淡雅，自然洒脱，品质卓越，制作工艺更是采用传统白茶制茶工艺，日晒萎凋，不揉不捻，保留了其原本的清鲜本香。#茶文化#
白茶的的每一道工序都需要时间上的完美配合，萎凋或快或慢，干燥或静或动
充满时间的韵律与节奏，耐得住时光的雕刻，打磨
☘️茶香淡雅，幽深清新，若有似无却在鼻尖萦萦不散
茶味纯净，气韵悠长，依旧甘甜持久
-
初诚老白茶，让世界爱上白茶
人生匆匆，何不如白茶，不求浓烈，但求携永
小小一包，随带随泡，让泡茶不再繁琐，让泡茶成为生活中必不可少的享受
✨这是一款来自2014年一级寿眉，产自福建宁德福鼎，一盒里面有四小盒，每小盒里面各有10包，每小包5g，小小一包既满足了大大的需求，成了出差必泡茶，带给你绝妙的品茶体验，白茶的工艺看似简单，却独具匠心，随行泡白茶质朴淡雅，自然洒脱，品质卓越，制作工艺更是采用传统白茶制茶工艺，日晒萎凋，不揉不捻，保留了其原本的清鲜本香。#茶文化#
今天就来说说，夏天最容易得的10种病。
1、夏天最容易得的第一种病，中暑。
中医认为，中暑分2种，阳暑和阴暑。
“动而得之者为阳暑”
“静而得之者为阴暑”
我们平时所指的中暑大多是阳暑。长时间在烈日高温环境下劳作或行走引起，会出现头晕胸闷喘不上气、面红目赤身体烫等症状，这种中暑很危险的，会出现亡阴的情况，严重者会死亡。
阳暑是热证，可以用张仲景的白虎汤来救治，但通常不是很严重的话，直接吃西瓜就好了，西瓜清热解暑、生津除烦，就是“天然白虎汤”。
阳暑我们见得多，还比较重视，但对阴暑证往往认识不足。
阴暑，就是因为过于避热贪凉引起的，比如吹一夜空调、洗冷水澡、夜露宿室外、喝冰镇饮料等，由风、寒、湿邪侵袭身体而引发“阴暑”。
以前生活条件差，都是中阳暑，现在生活条件好了，反而更容易中阴暑。
中了阴暑咋办？很简单！喝藿香正气水！
2、夏天最容易得的第二种病，心慌心悸胸闷气短等。
夏天对应的五行属火，心对应的五行也属火，心本来就是火脏，所以夏天很容易出现心火旺盛的情况。心火旺盛就会导致心烦心悸心慌等心脏不适的症状，这都是心血虚导致的。
心阳虚的人，反而夏天比较好过。心血虚调理的方法很多，比如我们素问的加味玉灵膏，还有张仲景著名方子炙甘草汤就是调理心脏骤停或者早搏的。
3、夏天最容易得的第三种病，腹泻。
很多人冬天容易便秘，夏天容易腹泻。
为什么夏天容易腹泻呢？因为脾胃阳气受损，运化功能下降。
夏天，人的阳气大部分都跑到身体表面、四肢，而我们的五脏六腑呢，阳气相对就比较弱了。
讲道理，夏天我们应该温暖我们的五脏六腑。
但是现在，每个家庭都离不开冰箱与空调。空调吹多了很容易出现受寒的情况，再加之夏天特别爱吃凉菜爱喝冷饮，伤脾胃阳气，就会出现腹泻。
另外夏天湿气特别重，如果身体湿气也重的话，就会内外夹湿，湿气泛滥，也会造成腹泻。
夏天容易腹泻的人一方面是脾虚湿重，一方面是受寒，所以要健脾祛湿散寒，可以用附子理中丸来调理，也可以试试药食同源的陈皮。
陈皮辛，苦，温，归脾，肺经
功效：理气健脾，燥湿化痰
它既可以燥湿，祛湿气，还可以帮你理气健脾。
当然腹泻的原因很多的，这里说的只是夏天受寒导致的腹泻。湿热也会导致腹泻，比如痢疾，就要用加味香连丸了。
4、夏天最容易得的第四种病，汗多。
前几天我就说过，夏天就是该出汗的季节！
一年四季只有夏季是能够自然出汗的，所以在夏天要把一整个冬天的寒湿通过出汗的形式排出去。
夏天不排空，不排泄，不出汗，秋天与冬天就补不进去。
但是，这里说的汗多，是比正常的要多很多。比如：在二十多度的环境下，稍微动一动就大汗淋漓，这种汗多属于气虚导致的，可以用玉屏风散，益气固表止汗。
之前留言很多人问手脚出汗多是怎么回事？
在此一并说下，手脚汗多要分两种，并不是夏天才出汗，手脚汗多一年四季都会出现。
一种是寒湿，就是出冷汗，出了汗手脚冰凉冰凉的，不出汗不凉，这种用理中丸来调理。
一种是湿热，出了汗手很热，这个可以用二妙丸调理。
对于正常人来说，夏天出汗太多也需要补救一下的，因为汗血同源，汗为心之液，出汗太多会伤心会伤血！
怎么补救呢？
当我们的津液大量流失时，单纯的喝水是不行的，要用滋阴的方法，中医认为酸甘化阴，就是说酸味的食物与甘味的食物一起煮，就会酸甘化阴。
酸甘化阴最典型的代表就是酸梅汤，白天出太多汗，晚上喝一杯酸梅汤可以把流失的津液补回来，酸酸甜甜的酸梅汤，老少皆宜，是夏天最消暑的饮品，还能调理很多疾病哦。
1、夏天最容易得的第一种病，中暑。
中医认为，中暑分2种，阳暑和阴暑。
“动而得之者为阳暑”
“静而得之者为阴暑”
我们平时所指的中暑大多是阳暑。长时间在烈日高温环境下劳作或行走引起，会出现头晕胸闷喘不上气、面红目赤身体烫等症状，这种中暑很危险的，会出现亡阴的情况，严重者会死亡。
阳暑是热证，可以用张仲景的白虎汤来救治，但通常不是很严重的话，直接吃西瓜就好了，西瓜清热解暑、生津除烦，就是“天然白虎汤”。
阳暑我们见得多，还比较重视，但对阴暑证往往认识不足。
阴暑，就是因为过于避热贪凉引起的，比如吹一夜空调、洗冷水澡、夜露宿室外、喝冰镇饮料等，由风、寒、湿邪侵袭身体而引发“阴暑”。
以前生活条件差，都是中阳暑，现在生活条件好了，反而更容易中阴暑。
中了阴暑咋办？很简单！喝藿香正气水！
2、夏天最容易得的第二种病，心慌心悸胸闷气短等。
夏天对应的五行属火，心对应的五行也属火，心本来就是火脏，所以夏天很容易出现心火旺盛的情况。心火旺盛就会导致心烦心悸心慌等心脏不适的症状，这都是心血虚导致的。
心阳虚的人，反而夏天比较好过。心血虚调理的方法很多，比如我们素问的加味玉灵膏，还有张仲景著名方子炙甘草汤就是调理心脏骤停或者早搏的。
3、夏天最容易得的第三种病，腹泻。
很多人冬天容易便秘，夏天容易腹泻。
为什么夏天容易腹泻呢？因为脾胃阳气受损，运化功能下降。
夏天，人的阳气大部分都跑到身体表面、四肢，而我们的五脏六腑呢，阳气相对就比较弱了。
讲道理，夏天我们应该温暖我们的五脏六腑。
但是现在，每个家庭都离不开冰箱与空调。空调吹多了很容易出现受寒的情况，再加之夏天特别爱吃凉菜爱喝冷饮，伤脾胃阳气，就会出现腹泻。
另外夏天湿气特别重，如果身体湿气也重的话，就会内外夹湿，湿气泛滥，也会造成腹泻。
夏天容易腹泻的人一方面是脾虚湿重，一方面是受寒，所以要健脾祛湿散寒，可以用附子理中丸来调理，也可以试试药食同源的陈皮。
陈皮辛，苦，温，归脾，肺经
功效：理气健脾，燥湿化痰
它既可以燥湿，祛湿气，还可以帮你理气健脾。
当然腹泻的原因很多的，这里说的只是夏天受寒导致的腹泻。湿热也会导致腹泻，比如痢疾，就要用加味香连丸了。
4、夏天最容易得的第四种病，汗多。
前几天我就说过，夏天就是该出汗的季节！
一年四季只有夏季是能够自然出汗的，所以在夏天要把一整个冬天的寒湿通过出汗的形式排出去。
夏天不排空，不排泄，不出汗，秋天与冬天就补不进去。
但是，这里说的汗多，是比正常的要多很多。比如：在二十多度的环境下，稍微动一动就大汗淋漓，这种汗多属于气虚导致的，可以用玉屏风散，益气固表止汗。
之前留言很多人问手脚出汗多是怎么回事？
在此一并说下，手脚汗多要分两种，并不是夏天才出汗，手脚汗多一年四季都会出现。
一种是寒湿，就是出冷汗，出了汗手脚冰凉冰凉的，不出汗不凉，这种用理中丸来调理。
一种是湿热，出了汗手很热，这个可以用二妙丸调理。
对于正常人来说，夏天出汗太多也需要补救一下的，因为汗血同源，汗为心之液，出汗太多会伤心会伤血！
怎么补救呢？
当我们的津液大量流失时，单纯的喝水是不行的，要用滋阴的方法，中医认为酸甘化阴，就是说酸味的食物与甘味的食物一起煮，就会酸甘化阴。
酸甘化阴最典型的代表就是酸梅汤，白天出太多汗，晚上喝一杯酸梅汤可以把流失的津液补回来，酸酸甜甜的酸梅汤，老少皆宜，是夏天最消暑的饮品，还能调理很多疾病哦。
中和是什么？
中和就是中道和合，也就是阴阳之间相互对待、相互依存和相互转化的状态。
是道统道识中重要的核心思想。
任何事物皆是对立的统一体。阴阳则是最高层次的两极或对立，但其表象对立实则圆融。
由最高层次的阴阳分化而成许多的对立与统一：刚与柔，实与虚，尊与卑，内与外，动与静，损与益等等。
事物中的种种现象均有相对应的阴阳呈现，其表现和合、互补、相互依存、渗透和转化。因此，守中持中才是真正的中正之道。
拿五行来说，一个人五行需中和才会显得状态好，若是五行之间无法相互调和，侧偏向某一面，必定会呈现各种不吉。
夫妻之道也如此，乾坤双方职能不同，若不能做到乾刚中有柔，坤柔中带刚，互相谦让，家庭必是一根皮筋左右拉扯过度而绷断，造成一盘散沙吵吵闹闹的局面，家中日常打理也无法做到井井有条。这便是对立过度，失去了自然中互相扶持适度牵制的准则，自然无法达到中和的目的。 https://t.cn/ROLkrSB
中和就是中道和合，也就是阴阳之间相互对待、相互依存和相互转化的状态。
是道统道识中重要的核心思想。
任何事物皆是对立的统一体。阴阳则是最高层次的两极或对立，但其表象对立实则圆融。
由最高层次的阴阳分化而成许多的对立与统一：刚与柔，实与虚，尊与卑，内与外，动与静，损与益等等。
事物中的种种现象均有相对应的阴阳呈现，其表现和合、互补、相互依存、渗透和转化。因此，守中持中才是真正的中正之道。
拿五行来说，一个人五行需中和才会显得状态好，若是五行之间无法相互调和，侧偏向某一面，必定会呈现各种不吉。
夫妻之道也如此，乾坤双方职能不同，若不能做到乾刚中有柔，坤柔中带刚，互相谦让，家庭必是一根皮筋左右拉扯过度而绷断，造成一盘散沙吵吵闹闹的局面，家中日常打理也无法做到井井有条。这便是对立过度，失去了自然中互相扶持适度牵制的准则，自然无法达到中和的目的。 https://t.cn/ROLkrSB
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