时间过得太快了
到了萨里男篮招小经理的时候了
还记得两年前我去参加经理面试的时候的场景
慧慧姐和所有的哥哥都在 一个个都皮得不行
此后 大家都叫我小经理
去年招小糕的的时候 五个哥哥们走了 加入了几个更加皮的弟弟 问了同样的猜谁是队长的问题
然后我就变成了经理 小糕是小经理了
今年 慧姐和哥哥们都不在 只有老黄和老闻我仨了
看着小糕变成了经理 开始独当一面 弟弟们也变成了学长 前排坐着更小的弟弟们
这种感觉很微妙
虽然坐在这里的人每年都不同
但那个氛围和感觉是一摸一样的
身在远方的哥哥姐姐们 依然通过微信关注着这个可爱的仪式
越发是这种时候 越能体会到
情感正在在一代一代的传承下去
到了萨里男篮招小经理的时候了
还记得两年前我去参加经理面试的时候的场景
慧慧姐和所有的哥哥都在 一个个都皮得不行
此后 大家都叫我小经理
去年招小糕的的时候 五个哥哥们走了 加入了几个更加皮的弟弟 问了同样的猜谁是队长的问题
然后我就变成了经理 小糕是小经理了
今年 慧姐和哥哥们都不在 只有老黄和老闻我仨了
看着小糕变成了经理 开始独当一面 弟弟们也变成了学长 前排坐着更小的弟弟们
这种感觉很微妙
虽然坐在这里的人每年都不同
但那个氛围和感觉是一摸一样的
身在远方的哥哥姐姐们 依然通过微信关注着这个可爱的仪式
越发是这种时候 越能体会到
情感正在在一代一代的传承下去
人怎么想会显著影响人有怎么样的感受~
要试着接受,包括接受自己、接受他人以及接受现实,不要总是心存不甘。
讨论负面认知的合理性:真的会那么坏?
试着去寻找人生意义,为生命赋予意义!
重构问题:不就堵车吗,正好听听音乐,享受独处。
心在远方:不就那么点事么,过1个月,过1年,就跟什么都没发生过一样。
调整标准:完美主义会给自己和周围人带来很多压力,学会接受“够好就行了”。
幽默:想象积极结果,回忆既往成功经验。
制定具体计划:解决问题。
祈祷的力量:祈祷对人来讲,在心理健康上本身它是一种自我给予的希望,是自我支持,是积极的自我暗示。祈祷的力量甚至对疾病都是有效的,这个是循证医学证据告诉我们的,这也是我们心理调节的结果。
在151位接受心脏搭桥手术的老年患者中,经常祈祷者的抑郁情绪明显减轻,一年后的总体精神状态也要好于非祈祷者。
我们越不采取行为,我们的焦虑越会增长,让焦虑消失的最好办法是行动起来!
黑暗常有,光也长在,保持一颗健康的心,当从现在做起,从关注自己的内心世界做起。 https://t.cn/z8EmXLF
要试着接受,包括接受自己、接受他人以及接受现实,不要总是心存不甘。
讨论负面认知的合理性:真的会那么坏?
试着去寻找人生意义,为生命赋予意义!
重构问题:不就堵车吗,正好听听音乐,享受独处。
心在远方:不就那么点事么,过1个月,过1年,就跟什么都没发生过一样。
调整标准:完美主义会给自己和周围人带来很多压力,学会接受“够好就行了”。
幽默:想象积极结果,回忆既往成功经验。
制定具体计划:解决问题。
祈祷的力量:祈祷对人来讲,在心理健康上本身它是一种自我给予的希望,是自我支持,是积极的自我暗示。祈祷的力量甚至对疾病都是有效的,这个是循证医学证据告诉我们的,这也是我们心理调节的结果。
在151位接受心脏搭桥手术的老年患者中,经常祈祷者的抑郁情绪明显减轻,一年后的总体精神状态也要好于非祈祷者。
我们越不采取行为,我们的焦虑越会增长,让焦虑消失的最好办法是行动起来!
黑暗常有,光也长在,保持一颗健康的心,当从现在做起,从关注自己的内心世界做起。 https://t.cn/z8EmXLF
自从遇见你才知道世间有如此美好的人存在
谁都不及你半分
你在慢慢的恢复,变好。真好!
我好像也在慢慢的变好[给你小心心]
你不是偶像,你是心尖儿上的人阿
我是在远方关注你的一个小透明
或许这辈子你都不知道我的存在
但是喜欢你带来的是更多的安全感
你值得
-
我也长长心别把自己的付出和关心都弄得那么廉价[微笑]
谁都不及你半分
你在慢慢的恢复,变好。真好!
我好像也在慢慢的变好[给你小心心]
你不是偶像,你是心尖儿上的人阿
我是在远方关注你的一个小透明
或许这辈子你都不知道我的存在
但是喜欢你带来的是更多的安全感
你值得
-
我也长长心别把自己的付出和关心都弄得那么廉价[微笑]
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