#格桑花开新西藏# #我来说幸福# 【幸福奶香溢满生活 探秘西藏的奶文化】
　　走进嘉黎县娘亚牦牛养殖基地，牧场老人拉青给我们端上了一碗纯纯的酸奶，然后在上面撒上一层白砂糖，搅拌均匀，吃进嘴里“咯吱咯吱”响，奶味浓郁、细腻香醇、回味无穷，浓稠而丝滑，有着纯正干净的口感，就像湛蓝纯净的天空上点缀着的洁白云朵。
　　在西藏，独特的自然环境造就了独特的传统饮食文化。高寒牧区的饮食为高原牧区风味，从菜系上说，风味特色注重原汁原味，重于咸、淡、鲜、酸、香，其原料以奶酪、牛蹄、酸奶、酥油等为主，特色食材有牦牛肉、藏系绵羊肉、高原黄金菇、雪莲、冬虫夏草等。
　　特别是在那曲，人们经过长期的生产实践，摸索出生产制作各种不同乳制品的多种方法，数万只牛羊挤出的鲜奶，在牧民的手中变化出了各种各样的乳制品，如奶渣、“拉拉”等，都是生产现代乳制品最好的工艺源泉。

吃完冬虫夏草，身体的好转反应具体表现在：
一、吃喝拉撒睡，都有明显改善；胃口好，吃得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香；
二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺；
三、男性性功能明显改善；
四、眼睛变亮，视力清晰；
五、耳聋耳鸣减轻，听力强；
六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强；
七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅；
八、脂肪肝、硬肝化好转。
九、不再脱发，白发变黑；
十、色斑变淡，皱纹变浅。

强肾固本。虫草是中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。

虫草像催眠曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用;第二天体力恢复，神清气爽。长期吃，抗衰老，变年轻。

吃虫草，3-7天咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直至痊愈。它恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。

吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。

虫草阻止肝纤维化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢复各项肝指标，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力；消除脂肪肝。

虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、*炎、子宫肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。 https://t.cn/R0fWckP

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