叽叽喳喳嗨了一整天 哈哈哈
如今我们都上岸啦 [打call][打call]
下次我们都脱单啦[允悲][允悲][哈哈][哈哈][加油][加油]
但我们永远都是得小的一份子 得小是宝地 培养了一批精英 哈哈哈哈
其实我们都曾后悔过 那又怎样呢 生活怎么可能都如你所愿 有舍有得 有利有弊 相信一切都是最好的安排
圆圆 知足常乐哈
“花未全开月未圆” 我们永远是小孩儿 哈哈哈哈
8.18

#内娱动物系男星盘点#这话题……哈哈哈哈哈哈哈……三星堆系是什么鬼，三星堆不是动物！！！哈哈哈哈……

不过有一说一，张新成明明也是羊系，因为他好像喜羊羊。还有王宝强是狼系，他像小灰灰。最像猫的应该是 张哲 瀚，因为他的脸圆，他的眼睛圆，他哪里都是圆圆的。成毅特别像小鹦鹉，哈哈哈哈。李现像松鼠，哈哈哈哈哈哈哈，我养过松鼠，真的像。

整张名单出来，无人care，只有一家气到尥蹶子，你们猜是哪一家[哈哈][哈哈][哈哈]

8.18#圆圆圆减肥饮食打卡#
昨天就知道晚上会有饭局，所以白天特地控制了蛋白质和脂肪摄入，因为外食肯定容易超
早餐：475大卡
（蛋白质21g，碳水67g，脂肪16g）
紫甘蓝火龙果香蕉夏威夷果汁，230大卡，做的萧潇同款～真的喝不到紫甘蓝的味道了，挺好喝的。空腹喝了一半，去上普拉提课。
‍♀️普拉提1h
卤蛋2个，120大卡小番茄，85大卡
️奶酪海苔，40大卡

12:10 380大卡
（蛋白质13g，碳水76g，脂肪3g)
蟹肉棒三明治，220大卡黄桃，160大卡

17:00 (几乎纯碳水11g) 夏黑葡萄，50大卡

晚饭：柳岸随园
好吃的！是个饭局不方便拍照，图4去偷的[笑cry]