#今天记账了吗#
今日份的记账开始啦！
8月19日

早上在家吃蛋羹：0
今天吃了麻辣拌！酸酸甜甜辣辣的：21.3
点了雪王的奇异果新品，有点酸：7.6
明天出门看电影：37
买双拖鞋准备放公司：8.8
夏天都快过去了我突然买凉席：20
给还没买的棉花娃娃买了个肚兜：10

总计:21.3+7.6+37+8.8+20+10=104.7

今天也跳操了[开学季]这不得瘦个二十斤

#酥酥の推荐# | 宅家DIY多肉葡萄益菌多

惹～这个夏天实在是太热了
完全离不开夏日冰饮
但…本懒人又不想下楼取外卖hhh
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酥酥今天跟大家分享一款〰️
宅家分分钟DIY奶茶店同款饮品
「 多肉葡萄益菌多 」
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材料准备：
新鲜葡萄、葡萄汁、葡萄冰、益菌多、冰块
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.1
将新鲜葡萄剥皮，在杯子里捣碎
.2
加入冰块、葡萄冰
.3
最后，加入一半葡萄汁&一半养乐多
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是不是超简单 2分钟轻松get✔️
养乐多和葡萄汁的渐变很美
酸酸甜甜 解暑又好喝
姐妹们快试试吧～
#吃货在这里#

今天的一切都是关于雨
①早上送DD的时候雨还不小，返回家中就是毛毛雨了，所以晨跑依旧并且是在雨中进行，大口呼吸湿润的氧气，不一会雨大了我拉大步伐，所以跑出来了1km进6min的成绩，是我的最快记录
②跑步回来给自己泡了柠檬蜂蜜水，酸酸甜甜配上淅沥沥的雨，伴随一天好心情，不用说工作效率也是极高的
③晚上去接DD，下了一天的雨原以为大家开车都会小心翼翼你谦我让，万万没想到限速50的路都要开上6.70，好吧速度与激情我也是有的，在一座桥上尽情享受了激流勇进
④再忙也得续核酸，也就有了DD的玩雨时间，原本想做了核酸马上回家继续工作，但看到DD快乐的样子我一次又一次妥协，有什么比开心更重要呢
⑤晚上一好友来家里送书稿让我帮忙审阅，聊了改革聊了育儿子把我的困劲聊没了把DD聊兴奋了，已经想不起多长时间没有睡得这么晚了