【吕梁今日天气】
今天是11月27日星期六，一起来看天气。预计，今天白天晴，最高气温11℃，微风，今天夜间阴，最低气温-2℃，微风。空气质量方面，今晨6时，AQI指数89，空气质量为良，下午17时转为轻度污染，凌晨4时加重为重度污染。雾霾天气，宜多吃梨、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用。
今天是11月27日星期六，一起来看天气。预计，今天白天晴，最高气温11℃，微风，今天夜间阴，最低气温-2℃，微风。空气质量方面，今晨6时，AQI指数89，空气质量为良，下午17时转为轻度污染，凌晨4时加重为重度污染。雾霾天气，宜多吃梨、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用。
早产儿护理要做好3件事
什么情况算早产？
早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。国内早产占分娩总数的5%-15%。
哪些原因会导致早产？
导致早产的因素很多。孕妇感染、炎症是最主要的原因，与早产有着直接关系。另外，高龄产妇、双胎及多胎妊娠、孕妇精神压力大、空气污染等对早产也有着一定的影响。现在很多人吃‘多仔丸’，殊不知多胞胎的早产风险比单胎要高很多。
早产儿该如何护理？做好3件事
1.营养是基础
早产儿在出院后，需要加速追赶由于早期营养不足而落后的生长，对营养的需求足月儿更高，因此母乳喂养时需要补充母乳添加剂，添加的时间和剂量要在医生指导下进行。对于那些母乳不足或不能母乳喂养的早产儿，则建议妈妈在医生的指导下使用早产儿专用配方奶粉喂养。另外，早产儿出生1周后就要开始补充维生素D，出生2个月后开始补铁。
2.早产儿抚触按摩
在新生儿诊疗保健中心，医院的护理人员每天会给早产宝宝做1-2次抚触按摩，通过触觉的刺激增加他们的免疫力和体重。在早产儿回家后，家长应继续做全身的抚触刺激，每天1-2次，每次5-10分钟。早产儿的器官和感官发育还不是很成熟，抚触可以刺激婴的儿神经系统发育，促进生长及智能发育，对于早产宝宝来说犹为重要。
3.听力和视力锻炼
除了抚触外，家长还须给宝宝做注意式的训练，比如跟宝宝眼睛对着眼睛，逗宝宝说话，或者是买一些卡片，训练孩子的注意力。图卡也是有阶段性的，一开始是黑白的视觉刺激图，让宝宝的眼睛跟着来回追施，慢慢再换成颜色鲜艳的实物或卡片。当然，母子间的交流也非常重要。
#育儿小经验##母婴科普大全##萌娃养成记#
什么情况算早产？
早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000-2499g。国内早产占分娩总数的5%-15%。
哪些原因会导致早产？
导致早产的因素很多。孕妇感染、炎症是最主要的原因，与早产有着直接关系。另外，高龄产妇、双胎及多胎妊娠、孕妇精神压力大、空气污染等对早产也有着一定的影响。现在很多人吃‘多仔丸’，殊不知多胞胎的早产风险比单胎要高很多。
早产儿该如何护理？做好3件事
1.营养是基础
早产儿在出院后，需要加速追赶由于早期营养不足而落后的生长，对营养的需求足月儿更高，因此母乳喂养时需要补充母乳添加剂，添加的时间和剂量要在医生指导下进行。对于那些母乳不足或不能母乳喂养的早产儿，则建议妈妈在医生的指导下使用早产儿专用配方奶粉喂养。另外，早产儿出生1周后就要开始补充维生素D，出生2个月后开始补铁。
2.早产儿抚触按摩
在新生儿诊疗保健中心，医院的护理人员每天会给早产宝宝做1-2次抚触按摩，通过触觉的刺激增加他们的免疫力和体重。在早产儿回家后，家长应继续做全身的抚触刺激，每天1-2次，每次5-10分钟。早产儿的器官和感官发育还不是很成熟，抚触可以刺激婴的儿神经系统发育，促进生长及智能发育，对于早产宝宝来说犹为重要。
3.听力和视力锻炼
除了抚触外，家长还须给宝宝做注意式的训练，比如跟宝宝眼睛对着眼睛，逗宝宝说话，或者是买一些卡片，训练孩子的注意力。图卡也是有阶段性的，一开始是黑白的视觉刺激图，让宝宝的眼睛跟着来回追施，慢慢再换成颜色鲜艳的实物或卡片。当然，母子间的交流也非常重要。
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成都中医肿瘤医院段心好：秋冬养肺护肺季节，女性要更加注重预防肺肿瘤!
秋冬养肺护肺季节，女性要更加注重预防肺肿瘤?每年的秋冬季，都是空气质量比较差的，各种雾霾、各种烟尘，加上各类感染性病菌活跃，所以来说对我们肺部健康影响来说，这两个季节感染疾病的风险是比较高的，当然对待肺肿瘤的患病我们也应当更加重视!在这里成都东区中医肿瘤医院/成华东区医院段心好主任讲：尤其是女性，秋冬季更应做好相关的肺部肿瘤预防工作!
为什么说秋冬季女性应当更加注重肿瘤的预防?以往，在人们对疾病的固有认识里，肺肿瘤似乎是吸烟男性的专属病，但现实却告诉我们，女性肺肿瘤发病率正在逐渐增高，而且有的地区甚至增幅已经超过了男性。所以说，女性在近年来，患肺肿瘤的易感风险也是越来越高的。
那么，女性为什么会得肺肿瘤呢?下面跟着成都东区中医肿瘤医院/成都东区中医肿瘤研究院段心好主任一起来了解下这方面的知识：
一、“更年期”与女性肺肿瘤患病有关系吗
肺肿瘤是很常见的一种肿瘤疾病，在我国恶性肿瘤死亡率一直排在前几位。一般肺肿瘤的全身症状并不明显，早期可有咳嗽、气急、痰中带血等炎似结核的症状，晚期病人可有发烧、消瘦、乏力、甚至出现恶液质。由于肺肿瘤细胞的生物学特征不同，医学上将肺肿瘤分为小细胞肺癌与非小细胞肺癌两大类，而后者又分为鳞癌、腺癌、大细胞肺癌等等，所以临床对待肺肿瘤的治疗分类来说还是比较复杂的。
那么女性更年期跟肺肿瘤之间患病有什么关系呢?更年期提早到来的妇女，也就是40岁或以下就停经的女性，由于体内雌激素缺乏，患肺肿瘤的人比较少。相反，那些更年期来得较迟的女性，或者曾经接受过适量雌激素补充的妇女，患肺肿瘤的人数和风险都比前者要高出不少。
女性何时停经到底与肺肿瘤患病之间具体有没有关系，目前医学界还没有一个肯定的结论，但口服含有雌激素的保健品的做法，在这里肿瘤医师认为不能提倡，因为滥用雌激素不仅可能诱发肺肿瘤，而且已经证实与乳腺肿瘤的发病也有密切关系。
二、“二手烟”让女性被动受害
人的呼吸系统直接与外界相通，所以肺肿瘤的发病并不由男女性别决定，而是与周围环境质量的好坏密切相关。因此，绝大多数男性肺肿瘤患者和大多数女性肺肿瘤患者的患病与吸烟有关。但其中很多女性患者并不吸烟，为何还会得肺肿瘤?
其实，无论是被动吸烟还是主动吸烟都可能患上肺肿瘤，而且国外也有一些研究发现，被动吸烟所吸入的烟雾对人体的危害比主动吸烟还厉害，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺肿瘤的风险就比正常人高出数倍!显然，二手烟也是导致肺肿瘤患病的一个重要因素。
当然，吸烟者患肺肿瘤的数量和严重程度仍大大高于不吸烟者。因此，女性戒烟仍是防治肺瘤比较受推荐的措施。女性抽烟患肺肿瘤的风险是男性抽烟者的近两倍，更是从不抽烟者的近五倍。
正因如此，女性戒烟越早越好，因为只有戒烟5年以上的人，其肺肿瘤的发病风险才能下降到与无吸烟者相近的水平。与此同时，作为丈夫，戒烟或者不在室内吸烟，正是爱护妻子的重要表现，而妻子无论出于自身考虑还是为丈夫的健康着想，都要力劝丈夫戒烟，如果对待家里有新生小孩的，更要避免室内抽烟。
三、女性该怎么预防肺肿瘤患病
成都东区中医肿瘤医院段心好主任讲：预防肿瘤应从改善身边的环境和早期发现入手。改善环境的第一步就是减少身边的二手烟，女性要坚决反对别人在自己周围吸烟。建议有长期吸烟史(超过五年以上的)女性要重视肺部的体检，应当一年到两年一次的胸透必不可少，同时不要忽视早期症状，一旦出现咳嗽、呼吸困难、胸痛、食欲下降和咯血等就要及时到医院检查和治疗。
四、早中期肺肿瘤治疗期间也要注重营养
早中期的肺肿瘤病人，其消化系统功能是健全的，在治疗前后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，预防或延缓恶液质的出现。如果在治疗以前营养素被充的较充分，机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强，治疗效果赤较好;同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人更接爱手术治疗并能较快的康复。所以早中期肺肿瘤病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。
秋冬养肺护肺季节，女性要更加注重预防肺肿瘤?现在正处于秋冬季节之间，在这里为了预防一些肺部呼吸道疾病和肺肿瘤的患病，在这里成都东区中医肿瘤医院段心好主任建议：不论男女，在生活中都应当减少吸烟、甚至戒烟，尽可能的不要在封闭室内抽烟，除了这些外，在这个季节还要预防避免其他一些肺部慢性疾病感染，一旦发现肺部不适症状，应当及时就医和采取措施积极治疗。
秋冬养肺护肺季节，女性要更加注重预防肺肿瘤?每年的秋冬季，都是空气质量比较差的，各种雾霾、各种烟尘，加上各类感染性病菌活跃，所以来说对我们肺部健康影响来说，这两个季节感染疾病的风险是比较高的，当然对待肺肿瘤的患病我们也应当更加重视!在这里成都东区中医肿瘤医院/成华东区医院段心好主任讲：尤其是女性，秋冬季更应做好相关的肺部肿瘤预防工作!
为什么说秋冬季女性应当更加注重肿瘤的预防?以往，在人们对疾病的固有认识里，肺肿瘤似乎是吸烟男性的专属病，但现实却告诉我们，女性肺肿瘤发病率正在逐渐增高，而且有的地区甚至增幅已经超过了男性。所以说，女性在近年来，患肺肿瘤的易感风险也是越来越高的。
那么，女性为什么会得肺肿瘤呢?下面跟着成都东区中医肿瘤医院/成都东区中医肿瘤研究院段心好主任一起来了解下这方面的知识：
一、“更年期”与女性肺肿瘤患病有关系吗
肺肿瘤是很常见的一种肿瘤疾病，在我国恶性肿瘤死亡率一直排在前几位。一般肺肿瘤的全身症状并不明显，早期可有咳嗽、气急、痰中带血等炎似结核的症状，晚期病人可有发烧、消瘦、乏力、甚至出现恶液质。由于肺肿瘤细胞的生物学特征不同，医学上将肺肿瘤分为小细胞肺癌与非小细胞肺癌两大类，而后者又分为鳞癌、腺癌、大细胞肺癌等等，所以临床对待肺肿瘤的治疗分类来说还是比较复杂的。
那么女性更年期跟肺肿瘤之间患病有什么关系呢?更年期提早到来的妇女，也就是40岁或以下就停经的女性，由于体内雌激素缺乏，患肺肿瘤的人比较少。相反，那些更年期来得较迟的女性，或者曾经接受过适量雌激素补充的妇女，患肺肿瘤的人数和风险都比前者要高出不少。
女性何时停经到底与肺肿瘤患病之间具体有没有关系，目前医学界还没有一个肯定的结论，但口服含有雌激素的保健品的做法，在这里肿瘤医师认为不能提倡，因为滥用雌激素不仅可能诱发肺肿瘤，而且已经证实与乳腺肿瘤的发病也有密切关系。
二、“二手烟”让女性被动受害
人的呼吸系统直接与外界相通，所以肺肿瘤的发病并不由男女性别决定，而是与周围环境质量的好坏密切相关。因此，绝大多数男性肺肿瘤患者和大多数女性肺肿瘤患者的患病与吸烟有关。但其中很多女性患者并不吸烟，为何还会得肺肿瘤?
其实，无论是被动吸烟还是主动吸烟都可能患上肺肿瘤，而且国外也有一些研究发现，被动吸烟所吸入的烟雾对人体的危害比主动吸烟还厉害，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺肿瘤的风险就比正常人高出数倍!显然，二手烟也是导致肺肿瘤患病的一个重要因素。
当然，吸烟者患肺肿瘤的数量和严重程度仍大大高于不吸烟者。因此，女性戒烟仍是防治肺瘤比较受推荐的措施。女性抽烟患肺肿瘤的风险是男性抽烟者的近两倍，更是从不抽烟者的近五倍。
正因如此，女性戒烟越早越好，因为只有戒烟5年以上的人，其肺肿瘤的发病风险才能下降到与无吸烟者相近的水平。与此同时，作为丈夫，戒烟或者不在室内吸烟，正是爱护妻子的重要表现，而妻子无论出于自身考虑还是为丈夫的健康着想，都要力劝丈夫戒烟，如果对待家里有新生小孩的，更要避免室内抽烟。
三、女性该怎么预防肺肿瘤患病
成都东区中医肿瘤医院段心好主任讲：预防肿瘤应从改善身边的环境和早期发现入手。改善环境的第一步就是减少身边的二手烟，女性要坚决反对别人在自己周围吸烟。建议有长期吸烟史(超过五年以上的)女性要重视肺部的体检，应当一年到两年一次的胸透必不可少，同时不要忽视早期症状，一旦出现咳嗽、呼吸困难、胸痛、食欲下降和咯血等就要及时到医院检查和治疗。
四、早中期肺肿瘤治疗期间也要注重营养
早中期的肺肿瘤病人，其消化系统功能是健全的，在治疗前后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，预防或延缓恶液质的出现。如果在治疗以前营养素被充的较充分，机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强，治疗效果赤较好;同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人更接爱手术治疗并能较快的康复。所以早中期肺肿瘤病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。
秋冬养肺护肺季节，女性要更加注重预防肺肿瘤?现在正处于秋冬季节之间，在这里为了预防一些肺部呼吸道疾病和肺肿瘤的患病，在这里成都东区中医肿瘤医院段心好主任建议：不论男女，在生活中都应当减少吸烟、甚至戒烟，尽可能的不要在封闭室内抽烟，除了这些外，在这个季节还要预防避免其他一些肺部慢性疾病感染，一旦发现肺部不适症状，应当及时就医和采取措施积极治疗。
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