2022年，自己有了更多独处的时间
状态一下子的转变，也让自己有点措手不及
焦虑和迷茫，不断的自我否定
成为了我今年的常态
那些不切实际的“欲望”
让我一度深陷在精神内耗的沼泽里无法自拔
打游戏，酒精麻醉，交新朋友
想摆脱自己的窘境，效果实在差强人意
那种黑夜里的孤独和空虚感，依旧如影随形

与其像个无头苍蝇乱撞
不如让自己静下心来#独处#
很多精神内耗，都来源于想的太多，做的太少
今晚躺在床上，辗转难眠
突然想到自己还没看过凌晨的电影
索性懒得管他现在几点，明天要早起上班
果断买了一张电影票，带上一杯想喝的水果茶
起码在看电影的时候，我笑的很开心啊

行动，永远是改善精神内耗的最佳方法之一
也是一剂破解焦虑的良药，✅『多做少想』
愿你也能早日摆脱你的#精神内耗# https://t.cn/ExZVoAD

人呢 总是会落单的，选择迎合，违背本心，对讨厌的人，笑脸相迎，选择放手，成全彼此，和自己相处，怡然自得，正所谓，世界上没有二片相同的树叶，也没有两个相同的人 ，所以没有谁天生懂我们，如果后天遇到了懂的人，往往更显珍贵，可是，未来的事情谁知道呢？只想说 在四目相对的瞬间，一起感受当下吧 与其虚伪作伴，不如坦然孤独 —江脍一

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1.不自卑也不炫耀，不动声色的变好。

2 莫道儒冠误此生，从来诗书不负人。

3.终有一日同风起，扶摇直上九万里。

4.我们身处阴沟，但仍有人仰望星空。

5.须知少时凌云志，曾许人间第一流。

6.以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍。

7.追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。

8.两斤桃花酿做酒，万杯不及你温柔。

9.你本无意穿堂风，偏偏据傲引山洪。

10.你一定要走，走到灯火通明。

11.活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

12.凡是过去，皆为序章。

13.总之岁月漫长，然而值得等待。

14.世界先爱了我，我不能不爱它。

15.但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。

16.人生不能太过圆满，求而不得未必是遗憾。

17.吹灭读书灯，一身都是月。

18.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好！

19.一个人行走的范围，就是他的世界。

20.在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。

21.山有峰顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。

22.黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

23.四方食事，不过一碗人间烟火。

24.这世界不只有眼前的苟且，还有诗和远方。

25.我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。

26.每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。

27.如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

28.日暮星辰可睹，便知来者皆为定数。

29.世界永恒，星辰常在，苍穹不老。

30.你说你孤独，就像很久以前长星照耀十三个州府。

31.只谈乾坤风月，莫论人间是非。

32.人生忽如寄，莫辜负茶、汤、好天气。

33.与其互为人间，不如自成宇宙。

34.渐渐温柔，克制、朴素、不问、不怨、不记。

35.如果你孑然一身，你可以天马行空，四处闯荡。

36.温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。#心灵鸡汤##文案##朋友圈#