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野生生物保护学(wcs)中国区首位亲善大使
央视网联合共青团中央媒体行动中YOUNG计划发起人
文旅中国(出行有礼文明旅游)宣导嘉宾
中国星光公益联盟助力SDG明星合作伙伴
中国花漾改造计划参与者
联合国环境署名人伙伴
中国华夏瑞曾雪约守护者
全国科普日科学传播使者
中国扶贫基金会捐元爱心倡导者
第十五届爱心午夜饭爱心大使
野生生物保护学(wcs)中国区首位亲善大使
央视网联合共青团中央媒体行动中YOUNG计划发起人
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全国科普日科学传播使者
中国扶贫基金会捐元爱心倡导者
第十五届爱心午夜饭爱心大使
4种结节“天敌”，早知早受益
1、消瘿五海丸——“散结宝”——功效：散结消瘿、活血化瘀
2、夏枯草颗粒——“散结宝”——适用肝郁化火型甲状腺结节
3、【谷利芬】
这是专家十分推荐的一款营养补给品，内含甘草、蒲公英、桔梗、白芷、鲜芦根、佛手、金银花、蒲公英、环境、山梨、硒麦芽粉等。
【谷利芬】就是由上述食材配比而成的食疗方，有助于降低甲状腺细胞受损程度，促进甲状腺细胞抗氧化和消炎，辅助消散结节。
其中所包含的桔梗和白芷，可以促进结节软化退散，修复受损甲状腺细胞；蒲公英和山梨能够缓解因甲状腺疾病引起的咽喉肿痛的情况；
且【谷利芬】中包含的硒元素，具有调血养气，增强免疫力的效果，可以稳定体内的内分泌，增强甲状腺的免疫力。
因此，大家不妨饭后嚼2粒【谷利芬】，以帮助增强甲状腺的抵御能力，从而起到保护甲状腺的作用。
4、内消瘰疬丸——“散结宝”——功效：软坚散结、化痰消肿、理气清火。
#生活医学养生##健康管理##医学科普##健康养生##颈动脉斑块##科普小知识##科普大作战##中医养生##生活方式医学[超话]#
1、消瘿五海丸——“散结宝”——功效：散结消瘿、活血化瘀
2、夏枯草颗粒——“散结宝”——适用肝郁化火型甲状腺结节
3、【谷利芬】
这是专家十分推荐的一款营养补给品，内含甘草、蒲公英、桔梗、白芷、鲜芦根、佛手、金银花、蒲公英、环境、山梨、硒麦芽粉等。
【谷利芬】就是由上述食材配比而成的食疗方，有助于降低甲状腺细胞受损程度，促进甲状腺细胞抗氧化和消炎，辅助消散结节。
其中所包含的桔梗和白芷，可以促进结节软化退散，修复受损甲状腺细胞；蒲公英和山梨能够缓解因甲状腺疾病引起的咽喉肿痛的情况；
且【谷利芬】中包含的硒元素，具有调血养气，增强免疫力的效果，可以稳定体内的内分泌，增强甲状腺的免疫力。
因此，大家不妨饭后嚼2粒【谷利芬】，以帮助增强甲状腺的抵御能力，从而起到保护甲状腺的作用。
4、内消瘰疬丸——“散结宝”——功效：软坚散结、化痰消肿、理气清火。
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#龙漕沟事件对我们有何启示#【四川彭州山洪致7人遇难，游客、平台、主管部门各有责任】8月13日，四川省成都市彭州市龙门山镇后山下雨，引起龙漕沟区域突发山洪泥石流，导致在河道上戏水、乘凉的一些游客被洪水冲走。此次突发山洪灾害共造成7人死亡、8人轻伤。
值得注意的是，龙门山镇人民政府多次在其社交平台账号上发布安全提醒。2021年7月，《龙门山镇文明旅游倡议》中提到：龙漕沟属于未开发景区，无任何旅游设施配套，环境承载能力有限。近期由于小红书、抖音等APP推荐，龙漕沟成了网红景点，游客陡增，导致沟内垃圾成堆，环境受到破坏。倡议还特别提到，龙漕沟在汛期容易暴发“齐头水”。“齐头水”是指后山下雨，前山发生山洪等自然灾害。往往刚听到河道里传来轰鸣声，水头即刻就到达眼前。如果有人碰巧就在河道里，往往来不及逃脱，瞬间就被洪流卷走。
游客：安全意识淡漠
北京蓝鹏律师事务所合伙人、知名律师张起淮认为：“本次事故，需要从游客、平台、当地管理部门三方面的责任来看。”
从目前公布的视频内容看，山洪发生前，当地社区工作人员发布了预警。山洪发生时，有的游客首先想到的是去拿财物，更有甚者在听到有人喊“山上涨水了”的时候，还放不下手中的麻将，“要把这盘打完”。在张起淮看来，“一些人本有机会逃生，甚至可以避免伤亡。但是，他们都忽视了‘水火无情’”。
我国属于季风气候，暑期是最炎热的时候，也是暴雨频发的时段，易发生突发性山地灾害。“山区气候条件非常复杂，经常出现山上下雨、山下无雨的情况。有时候山上已经暴发了山洪或泥石流，而山下的人根本不知情。”云南省蓝天救援队队长助理任玉波说，龙漕沟区域发生的山洪是突发性山地灾害，过程一般很短，山洪肆虐后，很快又恢复了平静。但就是这么短时间的破坏力也十分惊人。山洪并非只是纯粹的河水，还夹杂着大量的石头、泥沙等，冲击力巨大。“第一时间得知险情，一定要毫不犹豫地往高处跑。”
平台：对网红野景区内容监管不到位
龙漕沟是龙门山镇地质灾害点位之一，易发生泥石流、山洪等自然灾害，为何会成为网红景点？多家社交平台上，大量网友发布的游记攻略，晒出自己前往龙漕沟游玩的经历，配上风景优美的图片和视频等内容，推荐和吸引其他游客前往。没有配套设施、存在安全隐患的龙漕沟，在社交平台被打上了“小众避暑”“网红打卡地”等标签，成为市民游客追逐的玩水目的地。龙漕沟并非景区，然而，事故发生前，在地图类APP中却被标记为“风景区”。
目前，记者在一些社交平台上搜索“龙漕沟”时发现，“野生网红打卡地”等相关内容已经变成了“旅游出行，安全第一，请勿在危险地方逗留、游玩”，推荐内容也已被下架。
张起淮认为，“平台的责任要被追究。很多戏水地点是当地政府明令禁止进入的区域，但博主只顾着推荐野游地，只注重流量效应，没有告知潜在的危险，对许多人产生了误导。如果发生意外，博主和平台都应该承担相应的责任。”
“互联网经济，关注度、点击率是平台的盈利点。因此，平台并不能因为与推荐目的地之间没有商业合作，发生事故后就不用承担法律责任。”张起淮认为，网络不是法外之地，博主推荐旅游地，应该真实、全面、准确。推荐平台也应该尽到审慎注意义务，仔细审核相关内容，发现博主存在违法违规行为时，应该及时采取措施，对消费者做安全风险提示。
当地管理部门：需筑牢公共安全屏障
从目前的报道看，当地政府在龙漕沟附近围上了铁丝网，还在山沟两侧竖起了不少警示牌。山洪暴发前，还有村社干部和志愿者对游客进行说服劝离。做了工作，游客却不把警告当真。
为什么不干脆禁止游客进入龙漕沟？据澎湃新闻报道，此前当地在沟口设置有铁丝网等障碍物，但不久就会被游客破坏，即便是上面堵住了，也有人绕道河滩进入龙漕沟。
龙门山镇政府工作人员在接受媒体采访时表示：“因为气候和水源条件，当地是成都市民喜爱的旅游目的地。特别是最近持续高温，当地涌入大量游客。作为属地政府，在全镇境内的河滩、溪流等地均设置了明显的提醒标志、横幅，劝阻游客而不要下河游玩，不仅防范山洪暴发，也防止出现孩子溺水等情况，我们工作人员就这么多，不可能每时每刻都在河里盯人。”
一些旅游业者认为，当地管理部门要有更多责任意识。像龙漕沟这样的野生景区，大多是公共管理的薄弱之地，筑牢公共安全屏障，刻不容缓。
此次龙漕沟事故也暴露出露营热背后的乱象。中国社会科学院旅游研究中心特约研究员吴若山认为：“目前，游客露营的自主性与随意性较大，未经专业指导进入偏僻危险区域、未开发区域存在极大的安全隐患。”在他看来，游客增强文明露营的意识同样非常重要。
#暑期出游安全提示# 安全在于防范。张起淮建议游客出行一定要做好出行攻略。“这份攻略不是说在哪里玩、在哪里就餐，而是要对旅游目的地进行安全评估。如果是地质灾害高发地，就要审慎选择扎营；如果是野生动物出没地，就要注意保护动物，并注意自身安全。”另外，张起淮也认为，安全教育要从娃娃抓起，应对中小学生加强灾害科普教育。（作者：曹燕；图片：新华网、山水龙门、编辑：杨硕）
值得注意的是，龙门山镇人民政府多次在其社交平台账号上发布安全提醒。2021年7月，《龙门山镇文明旅游倡议》中提到：龙漕沟属于未开发景区，无任何旅游设施配套，环境承载能力有限。近期由于小红书、抖音等APP推荐，龙漕沟成了网红景点，游客陡增，导致沟内垃圾成堆，环境受到破坏。倡议还特别提到，龙漕沟在汛期容易暴发“齐头水”。“齐头水”是指后山下雨，前山发生山洪等自然灾害。往往刚听到河道里传来轰鸣声，水头即刻就到达眼前。如果有人碰巧就在河道里，往往来不及逃脱，瞬间就被洪流卷走。
游客：安全意识淡漠
北京蓝鹏律师事务所合伙人、知名律师张起淮认为：“本次事故，需要从游客、平台、当地管理部门三方面的责任来看。”
从目前公布的视频内容看，山洪发生前，当地社区工作人员发布了预警。山洪发生时，有的游客首先想到的是去拿财物，更有甚者在听到有人喊“山上涨水了”的时候，还放不下手中的麻将，“要把这盘打完”。在张起淮看来，“一些人本有机会逃生，甚至可以避免伤亡。但是，他们都忽视了‘水火无情’”。
我国属于季风气候，暑期是最炎热的时候，也是暴雨频发的时段，易发生突发性山地灾害。“山区气候条件非常复杂，经常出现山上下雨、山下无雨的情况。有时候山上已经暴发了山洪或泥石流，而山下的人根本不知情。”云南省蓝天救援队队长助理任玉波说，龙漕沟区域发生的山洪是突发性山地灾害，过程一般很短，山洪肆虐后，很快又恢复了平静。但就是这么短时间的破坏力也十分惊人。山洪并非只是纯粹的河水，还夹杂着大量的石头、泥沙等，冲击力巨大。“第一时间得知险情，一定要毫不犹豫地往高处跑。”
平台：对网红野景区内容监管不到位
龙漕沟是龙门山镇地质灾害点位之一，易发生泥石流、山洪等自然灾害，为何会成为网红景点？多家社交平台上，大量网友发布的游记攻略，晒出自己前往龙漕沟游玩的经历，配上风景优美的图片和视频等内容，推荐和吸引其他游客前往。没有配套设施、存在安全隐患的龙漕沟，在社交平台被打上了“小众避暑”“网红打卡地”等标签，成为市民游客追逐的玩水目的地。龙漕沟并非景区，然而，事故发生前，在地图类APP中却被标记为“风景区”。
目前，记者在一些社交平台上搜索“龙漕沟”时发现，“野生网红打卡地”等相关内容已经变成了“旅游出行，安全第一，请勿在危险地方逗留、游玩”，推荐内容也已被下架。
张起淮认为，“平台的责任要被追究。很多戏水地点是当地政府明令禁止进入的区域，但博主只顾着推荐野游地，只注重流量效应，没有告知潜在的危险，对许多人产生了误导。如果发生意外，博主和平台都应该承担相应的责任。”
“互联网经济，关注度、点击率是平台的盈利点。因此，平台并不能因为与推荐目的地之间没有商业合作，发生事故后就不用承担法律责任。”张起淮认为，网络不是法外之地，博主推荐旅游地，应该真实、全面、准确。推荐平台也应该尽到审慎注意义务，仔细审核相关内容，发现博主存在违法违规行为时，应该及时采取措施，对消费者做安全风险提示。
当地管理部门：需筑牢公共安全屏障
从目前的报道看，当地政府在龙漕沟附近围上了铁丝网，还在山沟两侧竖起了不少警示牌。山洪暴发前，还有村社干部和志愿者对游客进行说服劝离。做了工作，游客却不把警告当真。
为什么不干脆禁止游客进入龙漕沟？据澎湃新闻报道，此前当地在沟口设置有铁丝网等障碍物，但不久就会被游客破坏，即便是上面堵住了，也有人绕道河滩进入龙漕沟。
龙门山镇政府工作人员在接受媒体采访时表示：“因为气候和水源条件，当地是成都市民喜爱的旅游目的地。特别是最近持续高温，当地涌入大量游客。作为属地政府，在全镇境内的河滩、溪流等地均设置了明显的提醒标志、横幅，劝阻游客而不要下河游玩，不仅防范山洪暴发，也防止出现孩子溺水等情况，我们工作人员就这么多，不可能每时每刻都在河里盯人。”
一些旅游业者认为，当地管理部门要有更多责任意识。像龙漕沟这样的野生景区，大多是公共管理的薄弱之地，筑牢公共安全屏障，刻不容缓。
此次龙漕沟事故也暴露出露营热背后的乱象。中国社会科学院旅游研究中心特约研究员吴若山认为：“目前，游客露营的自主性与随意性较大，未经专业指导进入偏僻危险区域、未开发区域存在极大的安全隐患。”在他看来，游客增强文明露营的意识同样非常重要。
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