#湖北又要发新的消费券了# 【#湖北消费券发放时间定了# ！】
刚刚
湖北省商务厅发布
《2022“惠购湖北”消费券发放公告》
湖北首轮消费券第一批
将于6月13日发放
一、投放时间及轮次安排
2022年6月至10月。初步安排“618”“中秋”“国庆”3轮7个批次投放。
首轮消费券分2批发放
6月13日20：00投放第一批
6月23日20：00投放第二批
第二轮消费券分2批发放
9月6日20：00投放第一批
9月16日20：00投放第二批
第三轮消费券暂时安排3批发放
9月29日20：00投放第一批
10月9日20：00投放第二批
10月19日20：00投放第三批
第三轮第三批消费券发放之后，湖北省商务厅将根据消费券结余资金情况，与服务平台协商是否追加投放批次。如决定追加投放批次，将提前通过官网和媒体向社会公告。
二、投放形式、申领方式及投放对象
2022“惠购湖北”消费券将通过指定服务平台以电子消费券形式发放。
活动期间，消费者通过手机应用程序（APP）在各指定服务平台上以抢券的方式领取。
2022“惠购湖北”消费券主要面向省内消费者（指抢券时手机GPS定位在湖北省17个市州地域范围内的人员，下同）发放，用于抢券者本人在抢券所在市州区域（含所辖县、市、区，下同）活动指定线下商场、超市和餐饮商户使用。
三、投放平台
支付宝、云闪付、美团、建行生活、抖音、翼支付6家平台
四、消费券类别及使用场景
本次发放的消费券包括商场券、超市券和餐饮券三种类别。
活动期间，消费券需在各指定服务平台符合条件的商场、超市、餐饮等线下实体商户门店和经营场所进行消费并在线支付时方能使用，不得用于充值、预存等消费。
（一）商场券：仅限使用于百货商场、购物中心、服装鞋帽专卖店等线下实物零售门店；
（二）超市券：仅限使用于超市、便利店（不得用于机动车用燃料加注）、水果店、生鲜店、母婴店、鲜花店等线下实物零售门店；
（三）餐饮券：仅限使用于餐饮门店（含外卖）。
第一轮至第三轮第一批消费券发放期间，消费者抢领的商场券、超市券、餐饮券仅限于在各自对应的消费场景使用，各商户门店和经营场所按在服务平台备注的行业类别仅适用某一类消费券；从第三轮第二批开始，消费者抢领的消费券取消类别限制，改为通用券，可在三类场景打通使用。
本次消费券活动6家服务平台参与发放的消费券类型不完全相同。其中，支付宝、云闪付发放商场券、超市券和餐饮券，美团、建行生活、翼支付仅发放超市券和餐饮券，抖音仅发放餐饮券。
五、券面额度
2022“惠购湖北”消费券面额按统一格式进行设置，每张消费券均注明使用起止日期，具体面额为：
（一）商场券：包括40元、80元、120元三种面额。
（二）超市券：包括10元、30元、50元三种面额。
（三）餐饮券：包括20元、50元、80元三种面额。
从第三轮第二批开始，消费券打通三类使用场景，改为通用券，统一设置为20元、50元、80元三种面额。
六、活动规则
（一）抢券：活动期间，省内消费者根据手机GPS定位所在市州区域，通过本人手机在服务平台应用程序（APP）上抢领本市州消费券。在每批次消费券发放时，消费者可同时在所有指定服务平台抢券，但在同一平台限领1张消费券。
（二）用券：
1. 省内消费者在各市州区域抢领的消费券仅限于在该市州区域使用，不支持跨市州区域使用。
2. 消费券可与平台、机构和商户各类优惠叠加使用。扣除平台、商家等各类优惠后的单笔消费金额须达到消费券面额3倍及以上方能使用消费券。比如，核销1张面额20元的消费券，扣除其他各类优惠后的待支付金额需达到60元及以上。单笔消费仅限使用1张消费券。核销时不找零、不变现，禁止倒买倒卖。每张消费券在支付后自动核销。
3. 消费者抢领的消费券使用截止时间为从消费券投放次日开始计算的第7日24：00，逾期作废。如6月13日20：00投放的消费券，使用截止时间为6月20日24：00。其他时段投放的消费券使用截止时间依此类推。
4. 逾期作废的消费券，其资金自动退回服务平台账户，滚动投放到下一批使用。
5. 消费者抢领并使用后发生退款的消费券自动作废，其资金自动退回服务平台账户，滚动投放到下一批使用。
七、参加活动商家要求和有关说明
（一）商家要求
所有参与2022“惠购湖北”消费券活动的商家须满足以下条件：
1. 属于商场、超市、餐饮三大行业类别范围，在湖北省内正常营业的线下实体店（企业和个体工商户）。
2.一个商家限适用一种类型消费券。具有多种经营类别和资质、且有多个经营类别和资质符合三大行业类别范围的企业，在第一轮至第三轮第一批消费券发放期间，按其在各服务平台备注的行业类别仅适用某一类型的消费券。
3. 支持线上平台支付。
4. 无不良记录。为确保2022“惠购湖北”消费券活动平稳有序推进、财政资金安全高效使用，有不良信用记录，尤其是2021年湖北消费券活动期间有违法违规不良记录、被取消2021年湖北消费券核销资格的商家不得参加本次消费券活动。
（二）有关说明
1. 商户是否可以参加消费券核销活动，以各服务平台的商户行业标签为准，由服务平台认定。商户因行业标签不符导致无法参加活动而产生异议，可直接向各服务平台咨询。
2. 活动期间，各商户、场所要严格规范经营。如发生涉嫌消费券刷单套现、骗取财政资金等违法行为，或者发生假冒伪劣、以次充好、虚标价格等违规经营行为，以及存在不能有效执行防疫规定且不按期整改行为，将取消该商户、经营场所参与2022“惠购湖北”消费券核销资格，情况严重的将移交公安机关依法追究相应责任。
八、监管措施
（一）为确保财政资金安全，让更多消费者能够参与本次消费券活动、扩大政策受益面，营造清朗、有序的消费券发放和使用环境，2022年“惠购湖北”消费券活动期间，全省各级公安、市场监管和商务等相关部门将联手严厉打击软件抢券、消费券套现、倒买倒卖消费券以及商户参与消费券核销商品假冒伪劣、以次充好、哄抬物价等违法违规行为，对涉嫌违法违规的相关个人、机构、商户依法依规从严处理。
（二）本次消费券活动，所有6家发券平台将屏蔽有不良记录的个人和商户。特别是统一禁止2021年湖北消费券活动期间涉嫌参与非法抢券、消费券套现、倒买倒卖消费券的个人参加本次消费券活动；统一禁止2021年湖北消费券活动期间协助不法机构和个人进行消费券套现、消费券倒买倒卖等违法违规不良记录的商户参加本次消费券活动，确保本次消费券活动平稳有序推进和财政资金安全使用。
（三）委托第三方机构，在每轮每批消费券投放期间，对6个指定服务平台17个市州核销的每笔消费券真实性按一定比例进行抽查，加强消费券发放、核销过程监管，防范风险发生。
（四）对入选指定服务平台设置熔断机制。对未按协议条款履行义务（包括加大技术力量投入，有效阻止软件抢券、消费券套现等）的指定服务平台，将视情况终止其继续参与发券资格。
刚刚
湖北省商务厅发布
《2022“惠购湖北”消费券发放公告》
湖北首轮消费券第一批
将于6月13日发放
一、投放时间及轮次安排
2022年6月至10月。初步安排“618”“中秋”“国庆”3轮7个批次投放。
首轮消费券分2批发放
6月13日20：00投放第一批
6月23日20：00投放第二批
第二轮消费券分2批发放
9月6日20：00投放第一批
9月16日20：00投放第二批
第三轮消费券暂时安排3批发放
9月29日20：00投放第一批
10月9日20：00投放第二批
10月19日20：00投放第三批
第三轮第三批消费券发放之后，湖北省商务厅将根据消费券结余资金情况，与服务平台协商是否追加投放批次。如决定追加投放批次，将提前通过官网和媒体向社会公告。
二、投放形式、申领方式及投放对象
2022“惠购湖北”消费券将通过指定服务平台以电子消费券形式发放。
活动期间，消费者通过手机应用程序（APP）在各指定服务平台上以抢券的方式领取。
2022“惠购湖北”消费券主要面向省内消费者（指抢券时手机GPS定位在湖北省17个市州地域范围内的人员，下同）发放，用于抢券者本人在抢券所在市州区域（含所辖县、市、区，下同）活动指定线下商场、超市和餐饮商户使用。
三、投放平台
支付宝、云闪付、美团、建行生活、抖音、翼支付6家平台
四、消费券类别及使用场景
本次发放的消费券包括商场券、超市券和餐饮券三种类别。
活动期间，消费券需在各指定服务平台符合条件的商场、超市、餐饮等线下实体商户门店和经营场所进行消费并在线支付时方能使用，不得用于充值、预存等消费。
（一）商场券：仅限使用于百货商场、购物中心、服装鞋帽专卖店等线下实物零售门店；
（二）超市券：仅限使用于超市、便利店（不得用于机动车用燃料加注）、水果店、生鲜店、母婴店、鲜花店等线下实物零售门店；
（三）餐饮券：仅限使用于餐饮门店（含外卖）。
第一轮至第三轮第一批消费券发放期间，消费者抢领的商场券、超市券、餐饮券仅限于在各自对应的消费场景使用，各商户门店和经营场所按在服务平台备注的行业类别仅适用某一类消费券；从第三轮第二批开始，消费者抢领的消费券取消类别限制，改为通用券，可在三类场景打通使用。
本次消费券活动6家服务平台参与发放的消费券类型不完全相同。其中，支付宝、云闪付发放商场券、超市券和餐饮券，美团、建行生活、翼支付仅发放超市券和餐饮券，抖音仅发放餐饮券。
五、券面额度
2022“惠购湖北”消费券面额按统一格式进行设置，每张消费券均注明使用起止日期，具体面额为：
（一）商场券：包括40元、80元、120元三种面额。
（二）超市券：包括10元、30元、50元三种面额。
（三）餐饮券：包括20元、50元、80元三种面额。
从第三轮第二批开始，消费券打通三类使用场景，改为通用券，统一设置为20元、50元、80元三种面额。
六、活动规则
（一）抢券：活动期间，省内消费者根据手机GPS定位所在市州区域，通过本人手机在服务平台应用程序（APP）上抢领本市州消费券。在每批次消费券发放时，消费者可同时在所有指定服务平台抢券，但在同一平台限领1张消费券。
（二）用券：
1. 省内消费者在各市州区域抢领的消费券仅限于在该市州区域使用，不支持跨市州区域使用。
2. 消费券可与平台、机构和商户各类优惠叠加使用。扣除平台、商家等各类优惠后的单笔消费金额须达到消费券面额3倍及以上方能使用消费券。比如，核销1张面额20元的消费券，扣除其他各类优惠后的待支付金额需达到60元及以上。单笔消费仅限使用1张消费券。核销时不找零、不变现，禁止倒买倒卖。每张消费券在支付后自动核销。
3. 消费者抢领的消费券使用截止时间为从消费券投放次日开始计算的第7日24：00，逾期作废。如6月13日20：00投放的消费券，使用截止时间为6月20日24：00。其他时段投放的消费券使用截止时间依此类推。
4. 逾期作废的消费券，其资金自动退回服务平台账户，滚动投放到下一批使用。
5. 消费者抢领并使用后发生退款的消费券自动作废，其资金自动退回服务平台账户，滚动投放到下一批使用。
七、参加活动商家要求和有关说明
（一）商家要求
所有参与2022“惠购湖北”消费券活动的商家须满足以下条件：
1. 属于商场、超市、餐饮三大行业类别范围，在湖北省内正常营业的线下实体店（企业和个体工商户）。
2.一个商家限适用一种类型消费券。具有多种经营类别和资质、且有多个经营类别和资质符合三大行业类别范围的企业，在第一轮至第三轮第一批消费券发放期间，按其在各服务平台备注的行业类别仅适用某一类型的消费券。
3. 支持线上平台支付。
4. 无不良记录。为确保2022“惠购湖北”消费券活动平稳有序推进、财政资金安全高效使用，有不良信用记录，尤其是2021年湖北消费券活动期间有违法违规不良记录、被取消2021年湖北消费券核销资格的商家不得参加本次消费券活动。
（二）有关说明
1. 商户是否可以参加消费券核销活动，以各服务平台的商户行业标签为准，由服务平台认定。商户因行业标签不符导致无法参加活动而产生异议，可直接向各服务平台咨询。
2. 活动期间，各商户、场所要严格规范经营。如发生涉嫌消费券刷单套现、骗取财政资金等违法行为，或者发生假冒伪劣、以次充好、虚标价格等违规经营行为，以及存在不能有效执行防疫规定且不按期整改行为，将取消该商户、经营场所参与2022“惠购湖北”消费券核销资格，情况严重的将移交公安机关依法追究相应责任。
八、监管措施
（一）为确保财政资金安全，让更多消费者能够参与本次消费券活动、扩大政策受益面，营造清朗、有序的消费券发放和使用环境，2022年“惠购湖北”消费券活动期间，全省各级公安、市场监管和商务等相关部门将联手严厉打击软件抢券、消费券套现、倒买倒卖消费券以及商户参与消费券核销商品假冒伪劣、以次充好、哄抬物价等违法违规行为，对涉嫌违法违规的相关个人、机构、商户依法依规从严处理。
（二）本次消费券活动，所有6家发券平台将屏蔽有不良记录的个人和商户。特别是统一禁止2021年湖北消费券活动期间涉嫌参与非法抢券、消费券套现、倒买倒卖消费券的个人参加本次消费券活动；统一禁止2021年湖北消费券活动期间协助不法机构和个人进行消费券套现、消费券倒买倒卖等违法违规不良记录的商户参加本次消费券活动，确保本次消费券活动平稳有序推进和财政资金安全使用。
（三）委托第三方机构，在每轮每批消费券投放期间，对6个指定服务平台17个市州核销的每笔消费券真实性按一定比例进行抽查，加强消费券发放、核销过程监管，防范风险发生。
（四）对入选指定服务平台设置熔断机制。对未按协议条款履行义务（包括加大技术力量投入，有效阻止软件抢券、消费券套现等）的指定服务平台，将视情况终止其继续参与发券资格。
【偶得一物618】：产品经理推荐篇
这篇618推荐文案和一般产品推荐文案会有明显区别，我会站在产品管理者的角度和你们讲讲，在我心中，我们品牌哪些产品是最值得购买的（尤其是往期产品）。
先讲新款好了，裙子什么的@鱼里麻里 会讲，我就讲点基本的，如果你不知道买什么，你怕出错，或者你就是新用户，那你可以最先试试的就是「长绒棉T恤」，我们的T卖了都上万件了。
可以去我们各种老T恤产品低下看看评价（我们从不刷评）。
你平时几十块钱的T恤，肤感差，穿几次走样变形，糙，质感也不行，何必呢？为什么不愿意花点钱真的给自己买点好的，一百多块钱。
T恤这种挤出来产品的品质，真正的优秀，是可视化，可感知的，你拿到之后一看就知道这东西不一样，穿上去之后也更是如此，穿惯我们家的T恤之后你再穿其他的，可能就真的会觉得很茶镜。
而且尤其是今年的T恤，我们再工艺和面料上，相比于品牌刚成立那会儿又提高了，在这个赛道，我们几乎是在往极限上搞，我们对自己的要求就是——不能让用户觉得有其他家比我们的更好。
所以我们大多数的T恤都是坚持使用长绒棉，质感极好，而长绒棉只占全国棉产量2%。
老用户，买过我们老T恤的，那就不用多说，至于新用户，你不知道买啥的，直接闭眼买就完事儿了，几乎不可能出错。
https://t.cn/A6XOXB8A
https://t.cn/A6XOXRvZ
https://t.cn/A6XOX8dr
https://t.cn/A6XOXqvd
https://t.cn/A6XOX8dQ
①【仿醋酸系列】
其实我们仓库是有醋酸面料库存的，而且我可以很直白的告诉你们成本差不了多少，一条裙子也就差个10块钱，严格来说仿醋酸本质还是聚酯纤维，只是在工艺上让他有了和醋酸一样的质感，那既然如此醋酸听上去似乎比仿醋酸高级，为什么我一直在坚持使用仿醋酸这种面料？
首先要破除幻觉，我强调过很多次，从面料的角度来说醋酸是一种被太高估的面料，如果你在乎「满分」体验，那你就该买桑蚕丝的。
有人会说醋酸比桑蚕丝好打理~这是扯淡。
桑蚕丝套上洗衣袋，用真丝洗涤剂是可以轻柔机洗的（注意别和其他搅和在一起），虽然醋酸也可以，但几乎所有做醋酸的人都在回避一个问题，即醋酸的纤维强度是偏低的。
那仿醋酸才是真正的替代品，甚至都不是替代品，我认为是超越品，因为他在光泽和质感上基本与醋酸无差异（除了染色性低），但牢固程度要高很多。
我确实不懂设计，但我认为产品的很多属性还是要看本质，花里胡哨也没啥问题，但关键不好使，纯靠行业尬吹。
相信我，去看看仿醋酸系列。消费水平高的，新款的两个真丝的也可以体验下。
https://t.cn/A66ATqMx
②【皮鞋系列】
关于我们的皮质鞋类，从生产角度来说，我们的用料，你要在同价位找，基本没有对手，两款小白鞋使用的都是纳帕皮，很多豪华车的内饰都是用这种皮包裹。
我们新款的穆勒鞋，用的是A级绵羊皮，很多人可能没穿过这种皮质的单鞋，我只用一句话形容就是——卧槽。
你穿这双鞋的时候千万别穿袜子，你穿进去后就知道这些的脚感有多细腻，你也会知道什么玩意儿才是真正的高档货，普通皮是完全达不到我们这种水准的，你可以买一双，你试了之后如果说脚感不行，觉得这脚感不细腻，我特么送你。
要到我们这个标准，市场上差不多都是600~6000这个价位
但这两款鞋各自有缺点。
首先是这两款皮都比较嫩，无法当运动鞋，而小白鞋我们的鞋垫当时为了抓你，说那个的都是浸染小羊皮，MD这个当时没考虑自己，装X装过头了，太用力了，你刚穿的时候可能会出现不跟脚的情况，因为太滑了，但穿一阵会好。
我们穆勒鞋最大的问题是不是因为所有场景，比如下雨天我就不建议你穿，虽然不至于说那么娇贵的程度，但不能大量沾水。
其实这个道理就像是，即便把奢侈级体验的玩意儿价格搞低了一点，但你不能真把他当便宜货货穿。
我觉得这也是一种平衡，东西是好，但有些使用场景下，确实你得花心思注意。
https://t.cn/A6xW4hNF
https://t.cn/A6MDUc9b
https://t.cn/A6XOXBTT
最后还有一个强烈建议的就是「银纤维莫代尔内裤」，这个是真正意义上的好东西，自清洁面料，抑菌率达到99%。
靠谱的银纤维面料本就很少，也是我们和一家面料科技公司合作的。男生内裤一定要勤换，银纤维的可以抑制异味，防止细菌感染。
女生的更是考虑到了臀型问题，特地根据你们臀部曲线，做了3D压模，第一版的散角裤可能有部分女生会觉得夹PP，但这第二版几乎100%不会出现这种情况，臀部包裹感也特别舒适。
以上这几几个产品，虽然我不懂穿搭，但都是我可以确定无论你怎么买都不会出问题的产品，而且是站在专业角度我认为大家非常值得购买的玩意儿。
这篇618推荐文案和一般产品推荐文案会有明显区别，我会站在产品管理者的角度和你们讲讲，在我心中，我们品牌哪些产品是最值得购买的（尤其是往期产品）。
先讲新款好了，裙子什么的@鱼里麻里 会讲，我就讲点基本的，如果你不知道买什么，你怕出错，或者你就是新用户，那你可以最先试试的就是「长绒棉T恤」，我们的T卖了都上万件了。
可以去我们各种老T恤产品低下看看评价（我们从不刷评）。
你平时几十块钱的T恤，肤感差，穿几次走样变形，糙，质感也不行，何必呢？为什么不愿意花点钱真的给自己买点好的，一百多块钱。
T恤这种挤出来产品的品质，真正的优秀，是可视化，可感知的，你拿到之后一看就知道这东西不一样，穿上去之后也更是如此，穿惯我们家的T恤之后你再穿其他的，可能就真的会觉得很茶镜。
而且尤其是今年的T恤，我们再工艺和面料上，相比于品牌刚成立那会儿又提高了，在这个赛道，我们几乎是在往极限上搞，我们对自己的要求就是——不能让用户觉得有其他家比我们的更好。
所以我们大多数的T恤都是坚持使用长绒棉，质感极好，而长绒棉只占全国棉产量2%。
老用户，买过我们老T恤的，那就不用多说，至于新用户，你不知道买啥的，直接闭眼买就完事儿了，几乎不可能出错。
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①【仿醋酸系列】
其实我们仓库是有醋酸面料库存的，而且我可以很直白的告诉你们成本差不了多少，一条裙子也就差个10块钱，严格来说仿醋酸本质还是聚酯纤维，只是在工艺上让他有了和醋酸一样的质感，那既然如此醋酸听上去似乎比仿醋酸高级，为什么我一直在坚持使用仿醋酸这种面料？
首先要破除幻觉，我强调过很多次，从面料的角度来说醋酸是一种被太高估的面料，如果你在乎「满分」体验，那你就该买桑蚕丝的。
有人会说醋酸比桑蚕丝好打理~这是扯淡。
桑蚕丝套上洗衣袋，用真丝洗涤剂是可以轻柔机洗的（注意别和其他搅和在一起），虽然醋酸也可以，但几乎所有做醋酸的人都在回避一个问题，即醋酸的纤维强度是偏低的。
那仿醋酸才是真正的替代品，甚至都不是替代品，我认为是超越品，因为他在光泽和质感上基本与醋酸无差异（除了染色性低），但牢固程度要高很多。
我确实不懂设计，但我认为产品的很多属性还是要看本质，花里胡哨也没啥问题，但关键不好使，纯靠行业尬吹。
相信我，去看看仿醋酸系列。消费水平高的，新款的两个真丝的也可以体验下。
https://t.cn/A66ATqMx
②【皮鞋系列】
关于我们的皮质鞋类，从生产角度来说，我们的用料，你要在同价位找，基本没有对手，两款小白鞋使用的都是纳帕皮，很多豪华车的内饰都是用这种皮包裹。
我们新款的穆勒鞋，用的是A级绵羊皮，很多人可能没穿过这种皮质的单鞋，我只用一句话形容就是——卧槽。
你穿这双鞋的时候千万别穿袜子，你穿进去后就知道这些的脚感有多细腻，你也会知道什么玩意儿才是真正的高档货，普通皮是完全达不到我们这种水准的，你可以买一双，你试了之后如果说脚感不行，觉得这脚感不细腻，我特么送你。
要到我们这个标准，市场上差不多都是600~6000这个价位
但这两款鞋各自有缺点。
首先是这两款皮都比较嫩，无法当运动鞋，而小白鞋我们的鞋垫当时为了抓你，说那个的都是浸染小羊皮，MD这个当时没考虑自己，装X装过头了，太用力了，你刚穿的时候可能会出现不跟脚的情况，因为太滑了，但穿一阵会好。
我们穆勒鞋最大的问题是不是因为所有场景，比如下雨天我就不建议你穿，虽然不至于说那么娇贵的程度，但不能大量沾水。
其实这个道理就像是，即便把奢侈级体验的玩意儿价格搞低了一点，但你不能真把他当便宜货货穿。
我觉得这也是一种平衡，东西是好，但有些使用场景下，确实你得花心思注意。
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最后还有一个强烈建议的就是「银纤维莫代尔内裤」，这个是真正意义上的好东西，自清洁面料，抑菌率达到99%。
靠谱的银纤维面料本就很少，也是我们和一家面料科技公司合作的。男生内裤一定要勤换，银纤维的可以抑制异味，防止细菌感染。
女生的更是考虑到了臀型问题，特地根据你们臀部曲线，做了3D压模，第一版的散角裤可能有部分女生会觉得夹PP，但这第二版几乎100%不会出现这种情况，臀部包裹感也特别舒适。
以上这几几个产品，虽然我不懂穿搭，但都是我可以确定无论你怎么买都不会出问题的产品，而且是站在专业角度我认为大家非常值得购买的玩意儿。
28个小细节，让你成为更靠谱的人~[作揖]
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.适当戒糖。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
26.5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.适当戒糖。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
26.5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
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