今天的魔都，又重回41度以上的炙烤模式了。

可在挡风玻璃前，已有黄叶飘落，这不正是要提醒我们，秋天正在路上吗？

A
突然发现每次跑步运动的红色“绿道”，原来并非是塑胶跑道。

而是细碎沥青添加红色颜料铺设而成，与大马路一样，是不适宜长时间在上面跑步的，极易损伤膝盖和腰椎。

百度对此有着清晰的注解。于是，越加注意后，就越感到这个“绿道”，没有任何弹性，原来是让你在上面边行走，边观周边绿化的意思。

那为何不能为市民在口袋公园里，建几段跑步道呢？

B
听说计划生育委员会没有了，但很多人5000元的独生子女补贴，至今还没有拿到手呢！

J退休了去街道行政事务办理中心申领，结果被告知要满60周岁才可领取。

如果当初制定5000元补贴政策时的平均工资是500的话，那么就是10倍的标准。可到如今，可能连一个月的薪水都不到。

这究竟是谁的尴尬？

但F说得挺有道理的。她讲还是得感谢“独生”政策，否则生了2胎，如果又都是男生，那么一辈子做断了腰，跑断了腿，没有出头之日了。

即使是本职之外争取去赚点外快，一不偷，二不抢，三没能力去创业，也不可能过上富裕不愁的生活，除非有中大奖这样天上掉馅饼的好事。

C
一抖音主播的年轻父亲，一直在叮嘱自己的孩子，要做到“一少二多”。

少生气，多努力，多赚钱！

的确如此，这真是人人一辈子都要时刻牢记的！

说起膝盖疼痛，也就是所谓的膝关节疼痛，它的发病机制很复杂，而引起膝盖疼痛的原因也有很多种，其中有一种最常见的病变就是滑膜炎，滑膜炎对于大家来说应该都不陌生，尤其是膝盖滑膜炎，发病率更是很高。很多人因膝盖疼痛而去就诊的时候，大多数时候都会被医生诊断为滑膜炎，但是人们也只是经常从医生嘴里听到过这种疾病，实际上对这种疾病可能一无所知，那么，今天医生就给你们好好讲述一下什么是滑膜炎以及与它相关的一些内容，希望你看过之后能对它有一个全新的认识。什么是滑膜炎？有些朋友可能会有这样的经历，在日常生活中总会有不小心的时候，因摔倒或其他外伤等使得膝盖受到了损伤，然后膝盖附近开始出现红肿，走路或跑起来的时候还会伴有膝关节的疼痛。这种情况可能一连好几天都不会消失，当因为膝关节疼痛去医院看病时，医生会让你做一些检查，如CT、核磁共振检查，结果出来后医生告知你说是“关节积液，膝关节滑膜炎”。

因为膝盖的原因，运动的时候一边快乐一边害怕[允悲]好多博主都说膝盖损伤不可逆，搞得我很怕哪一天我突然变成瘸子。但是不运动我不快乐啊！只有跟着刘教练一起跳操才快乐！膝盖恐惧搞得我好多练腿操要么跳过要么划水[允悲]

人啊，果然还是健健康康，哪里都不要有问题，才是最好的！一旦身上哪里有点不舒服，就会担惊受怕！

运动怕受伤，不运动怕脂肪肝变肝癌。也不知道我的轻度脂肪肝好点没有