#临汾的男科医院哪个比较好# #临汾新阳光泌尿专科医院# 口碑好的泌尿医院 #临汾男科检查哪好#阳痿的自我调养办法

阳痿最主要原因是男性的肾不好，因此不传秘方是补肾壮阳，这时可在日常饮食中摄取营养，就可减少药物可能伴随的副作用。羊肉、菟丝子等是最好的补肾食物，以羊肉为主料，加菟丝子、淮山药、肉苁蓉、适当的米量做汤，在配以葱百适量。狗鞭加水煎服直接服用，坚持每晚一次。山萸肉、猪肾、淮山药、枸杞子加水熬汤，最好汤带肉全部进食。这些食物能温肾助阳，调理身体，改善阳痿。

　　当与伴侣发生性关系时，在即将射精的时候就尽量按压自己，停止活动，有目的的去分散自己注意力，不要时刻想着自己在做什么，想一些毫无关系的事情，就会有效地抑制大脑皮层的兴奋程度，延缓射精的时间，给伴侣充足的时间去适应进入该状态。对于阴茎勃起不坚，但能勃起的患者而言，可以采用适合于半勃起状态进行，谨记要放松，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。安全套也是避免阳痿的一种有效的方法，它会降低阴茎的敏感性，来降低兴奋度。再而精神因素可以影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制，从而引起早泄，所以男性要控制自身的精神心理因素。

　　同时，也要记住，可在性生活前饮少量的酒，能放松自己心态，也能解除心理抑制，使得自身处于松弛状态，也能增加大脑性中枢的兴奋，从而增强阴茎勃起功能，从而调养防治阳痿。另外，建议男性要多运动，尤其是腿部肌肉，也要强化阴茎反应，强化勃起功能。

　　最后，食物也是很好的自我调理方法。虾，补益以及用作药材价值都较高。有壮阳益肾，强身壮体，多食用虾的食物对阳痿患者能得到有效治疗。泥鳅富含优质蛋白质，铁、磷、钙等多种元素，有促进精子形成作用，养肾生精功效。还有其他很多食物都能壮阳补肾，患者可通过多点食用。另外，蚕蛹同样式营养丰富，可补肝肾、益精髓，主治肝肾亏虚、阳痿遗精等症。最后，建议阳痿的男性的是壮阳不提倡用西药那种速效型的，虽然见效快，但是副作用难以预料。若阳痿情况较为严重，需要及时就医。

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1，肝脏和男性的性功能都是有一些关系的，尤其是男性经常的压抑，暴躁，情绪异常，那么是很容易会导致血瘀，肝脏郁结的一个情况出现的，肝脏的功能也无法正常的发挥，肝脏会出现很大的负担，在加上压抑，郁闷，暴躁，那么很容易导致阴茎的功能发挥，久而久之会导致阳痿出现的。

　　2，在生活中阳痿的患者是可以选择食疗的，像泥鳅，当中有很多的蛋白质的成分，脂肪，维生素a等，这有很好的补中益气的作用，养肾生精的一个功效，对于性功能的调节是有很不错的改善，尤其是在泥鳅当中有特殊的蛋白质的成分，有促进精子形成的作用，所以阳痿的男性经常吃泥鳅有治疗的作用。

　　3，驴肉，这属于高蛋白，低脂肪的食物，驴肉滋阴壮阳，安神去除烦躁的作用，还能强筋壮骨的一个功效，对于男性阳痿布局，腰膝酸软长期的吃上一段时间都有改善的作用的。

　　4，鹌鹑，味道鲜美，而且不腻，营养非常多，还含有大量的无机盐和卵磷脂的一个成分，属于很好的滋补的食物，有很好的补肾壮阳的作用，还能够补五脏，益精血的一个作用。

　　5，蚕蛹，含有大量的营养，有补肝肾的效果，还有益精气的作用，对于年纪比较大的阳痿早泄的男性，那么有很好的调理的作用，可以经常的吃上一段时间的。

早泄尿频尿急，是男性功能低下的常见且难以治疗的一种病症。中医理论认为，肝郁不调肾虚不固造成的早泄。西医理论是神经系统敏感和心里精神因素造成的早泄。我们经过多年的探索与研究总结了一套调理早泄的新方法。三管齐下法。一调(调节射精神经敏感度)=补(温补肾阳和气血)三增(增加硬度助勃起)#养生[超话]##养生[超话]##大学生活##男科##男性健康##大学生活##校园生活##校园vlog##研究生# https://t.cn/A6ATjB0c