今天老师毫不犹豫的给我上“大家伙”
力量型训练,一看30KG啊?30KG?30KG啊?
吓我一跳[允悲]
然后……
老师:你看你很轻松做了15个哦。你的基础好,动作稳,不然我都不会冒然给你上重量。
老师:你的强度要升级了,你的身体已经适应你的锻炼强度,不升级你练的没什么感觉哦。
[思考]好像还真的是在有负重的情况下,我肌群才能有感觉。
但是我很不喜欢练器械[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

之前爸爸跟我说,愿意把钱给谁就是最爱谁,你看你妈妈把珠宝和钱都给了你就是最爱你。那男人也是一样,爱你的人是会想把好的都给你。

今天我的朋友是真的让我认识到真诚对待别人的男生是如何思考的,不是去想女孩能不能给他做饭,能不能替他省钱,而是在一切未发生的时候,就想好要给心爱的姑娘买一支春带彩的翡翠。

你爱谁,就想把最好的给谁。[心]

#翡翠##翡翠[超话]##珠宝#

“他感到非常伤心。他的花儿跟他说过,她是整个宇宙中独一无二的花儿。可这儿,在一座花园里就有五千朵,全都一模一样!”——《小王子》

世界上有成千上万枝玫瑰花,但是只有B612那只属于你的,小王子。

她是最独一无二的存在,只有那枝玫瑰,给你孤单落寞的星球带来了柔软的花香。

只有她陪着你看了一遍又一遍的日落,你唯一的玫瑰花已经是融入你的生命了。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #关于和ysh在一起半年了这件事#3.12我们在一起了然后今天是9.12跌跌撞撞也算是走过了半年的风景还记得半年前在一起的情景:三月的合肥说实话是有点冷的那时候
  • [感冒]有网友表示延迟的原因是和最近的清朗行动有关,周震南录制的快本,在播出的时候把他的镜头给全部剪掉了,很多周震南的粉丝要一个说法,但是芒果台也没有给回应。[
  • 如果是有小朋友的家庭,想让小朋友的卧室更有童趣,还可以适当选择马卡龙色系的家居产品,比如粉蓝色的柜子和桌椅,因为整体偏淡色,与地板和墙面的过渡也十分和谐哟~[思
  • ”岁月能夺走的只是表象,夺不走你的风华和气质,真正将一个人的美貌夺走的是内心消极的情绪和悲观的心态。一个人走过的路、读过的书、说过的话,内在的修养、素质都会成为
  • 我发现OPPO和一加融合后,影像会更偏向原色彩,不再加强自动优化的滤镜效果,我觉得是非常认可的,并且这才是需要的效果,并且Find X3 Pro的显微镜微距
  • 三次元的你,过得应该是不怎么好吧…刚和一个下头的cpf掰头,掰了好多好多,讲到最后我不知道我图啥,因为怀疑的种子一旦种下,无论澄清与否都不重要了,没有了信任,所
  • 荣耀那个剧,就是你明知道不可能不现实,还是看的很快乐很甜,以前我看剧总在想这部剧他会批判什么有什么意义。[哈哈][哈哈][哈哈]今天是喜欢他的第十二天,他真的好
  • 我姨夫姨母对我也很好,一进超市就说:你要吃什么自己拿,那时我当然一点也不客气,还是很喜欢巧克力,然后就拿了几十块钱一斤的巧克力买了不少,那别提有多开心了……
  • 尽管是一部十几年前的剧集,但时至今日却仍能看到以选角、谈恋爱、工作的名义来伤害女性的事件就发生在当下。尽管是一部十几年前的剧集,但时至今日却仍能看到以选角、谈恋
  • 电力电缆与附件电力电缆与附件是电力系统主干线路和配网线路中用于传输和分配电能的关键产品,主要包括额定电压U0/U0.6/1kV~290/kV各电压等级的交流电力
  • 以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。
  • /原来真的会有人因为你的一句话去学一首歌/ 记得你说过你没听过这歌 /我随口一句你可以唱给我听吗 /你为了听这个单曲循环然后用你那不太顺口的粤语给我学唱下来 /
  • 安排短途的城市之旅,开启悠闲的城中度假模式,也能让我们暂时忘却烦恼,肆意疯玩如孩童般轻松。我平时很爱笑,脸上的细纹也不少,后来我也用这个精华眼霜一涂,发现脸部纹
  • 今天是2020年1月1日,新年新开始。在2019年的12月份,认识了宝藏男孩王一博,陈情令里面的蓝湛,从而关注了他,也让我有了微博。
  • 】日前,深圳市城市轨道交通13号线二期(南延)工程开工仪式在南山蛇口片区项目临地附近顺利举行,标志着该工程正式开工建设啦!记者了解到,本次南山区将取消位于海德二
  • 好吃好几个档次,大家一定要试试!11.农心的拉面一定要煮的,快好的时候敲一个鸡蛋筷 子,稍微搅一下,破型就可以了,不要像打鸡蛋那样搅,超好吃!12.康师傅有一款
  • 我是个不怎么会表达的人 不会表达爱意不会表达想念 但我真的真的太爱我身边的好朋友了 从以前的天天见面互骂 到现在一年见不了几次面却只能隔着屏幕互相倾诉互怼 可能
  •  他对那些因放弃对未来的渴望而放弃生命的狱友嗤之以鼻,因为这些人死亡的原因不是因为食物或者药品的匮乏,而是因为缺失对未来的渴望和不知道自己为什么而活。我努力克制
  • 我还比较喜欢这个结局,没有反转的结局。[傻眼][傻眼]最近刷头条看到自律女神张钧甯参演剧心理师被除名,带着一脸懵逼点了进去,我想一向低调的女神真的会是台独吗?
  • 阻断碳水和卡路里的摄入真的就是减脂女孩的宝藏单品!(个别品牌不参加优惠)图片来源:ins@ cinqasept#618预售提前# 本囤货小公主掐指一算,距离61