也不知道是太久没出场的缘故，还是和新来的助理没磨合好。
我个人感觉最近神田优颜值对比以前的彩图好像真的有点下降，脸颊变得太瘦削和硬朗了，头发也没有以前柔软飘逸了。
之前我就怀疑她是不是新招了个韩国的助理来负责封面，其实从黑白漫画和ins摸鱼图还看不出什么大变化，最近的封面图有种从日漫变成韩漫的趋势[允悲]
我个人感觉最近神田优颜值对比以前的彩图好像真的有点下降，脸颊变得太瘦削和硬朗了，头发也没有以前柔软飘逸了。
之前我就怀疑她是不是新招了个韩国的助理来负责封面，其实从黑白漫画和ins摸鱼图还看不出什么大变化，最近的封面图有种从日漫变成韩漫的趋势[允悲]
今年的车市相比2021年能用百花竟放来形容了，表面看似平淡无奇循规蹈矩，但购车风向却发生了很大的转变，从单纯的销量数字，到口碑、综合评分、利于选买和物美价优的国产车越来越得到国人的认可。这是自主品牌在颜值、技术、科技、性能、油耗、空间、安全等全领域突围之后的一种必然。2022年，各大车厂闷声干大事儿，从来势汹汹的各种自主混动，到各种更个性、更科技的车型，这一年的国产车属实是弯道超车的一跃而上，令人肯定的同时也很令人期待。2022年值得购买的国产车，下面5款先个投一票。
[中国赞] 1、领克02 Hatchback
领克的出现可以算国产车型中的一匹黑马，矩阵下的车型满足了大众对家庭实用 空间舒适和对年轻潮流运动性能的双兼容，继领克03+性能车问世的成功激活了中国年轻人的热血之后，02 Hatchback的出现好像在说“各位久等了，我就是解锁了国产两厢小钢炮又同时拥有撩动你们心弦的烈焰橙领克02 Hatchback。
一台优秀的小钢炮应该满足两个关键要素：1、看起来要带劲 2、开起来得过瘾
做性能车容易，做小钢炮难。无论人还是车，想保持好身材都不是件容易事。02 Hatchback 车身长宽高分别为：4458mm×1890mm×1486mm，轴距2702mm，在紧凑级车市场中属于体型管理较好选手，整车高度降低了42mm，离地间隙降至141mm，轮胎与轮眉间距减小35mm，营造出宽体低趴运动感的视觉效果。本就凌厉运动的设计加上更低的视觉重心，让它姿态瞬间到位。02 Hatchback并没有配备四驱，少了很大负重而且车更小，油耗成绩自然也好很多，平均油耗为6.87升/百公里，成绩还是很理想的；得益于米其林PS4轮胎的出色抓地和刹车系统的高效，02 Hatchback有36.33米的最佳制动距离；操控性能出色，转向手感沉稳扎实，指向性精准，底盘极限高，紧急避让时动态表现出色；电子稳定系统介入及时，明显降速的同时又不会干预操控。空间分配上后排略有一些拥挤，前排座椅包裹感足够，符合大家对一台运动型车的期待。后备厢有一定空间使用能力，但毕竟是普通的两厢车，如果想装下更多物品或者去自驾远途的话还是得放倒后排座椅来拓展实现空间最大化。
主流市场上有了自主品牌的性能车产品，那时将是中国汽车工业发展瓜熟蒂落之日。如今，在新能源汽车领域，我们无疑是成为全球最大的消费市场，但值得高兴的是也同时看到像领克03+、领克02 Hatchback由我们自主设计生产的性能车出现。
[中国赞] 2、长安 UNI-V
作为在2021年末时就打开的彩蛋，长安UNI-V早已被冠以了“最帅国产轿车”的美称，而13万元左右的价格也在同级市场中占了优势，UNI家族一贯丰富的科技装备，到符合大众审美的颜值，以及升降尾翼、索尼音响等亮点，它的热度已经不亚于那些顶尖合资对手。
在专业测试中 30度的气候条件下，经过200km的油耗测试，全程平均车速40km/h。百公里6.26L的平均油耗，属于正常表现。SUPER RACE模式会让1.5T发动机有更强爆发力，日常使用ECO模式，动力输出会缓和很多，而且在自动启停的帮助下，日常驾驶UNI-V不必太担心油耗问题；而实测百公里刹停最短距离为35.50m，成绩在同级中能排在靠前位置。原厂配备了235/45 R18的马牌MC6轮胎，比起影豹的225/45 R18 GITICOMFORT F22轮胎，抓地力好很多。多次测试后，平均成绩为36.39m，并未出现明显的制动热衰退迹象。作为一款实力够硬，又非常年轻、运动、个性化的产品，前景和已经被大众认可的程度不言而喻，如果你想要一台张扬又不落于俗套，科技、性能都可圈可点的轿跑，那么UNI-V绝对是一个绕不过去的话题。
[中国赞] 3、吉利星越L
在中高端SUV市场有众多高手集结，但在销量上最快脱颖而出的还要属星越L。从产品来看，全新格栅、日行灯设计颇为抢眼，同时星越L的那套被称为雷神的插混动力也不容小逊。自主品牌紧凑型或中型SUV百公里加速跑进8秒的其实并不多，星越L的加速能力值得肯定。同时，加速过程中变速箱换挡比较平顺，舒适性也有很好兼顾。在麋鹿测试中星越L的转向很清晰，车身动态反应积极，这些优点即使在80公里/小时的车速下依旧可以维持在较高水准，电子稳定系统工作逻辑清晰，在紧急避让时对车辆实现明显的减速，但依然给驾驶者留有控车权，整体成绩在同级中处于中上水平，口碑评价也优秀。空间上完全满足你对一台高品质SUV的期待，长宽高：4770x1895x1689mm，轴距：2845mm，后排空间宽敞，坐垫长度和靠背角度都很合适。另外内饰配色也清新亮眼，虽然是一台实用型SUV但无论外观还是内饰的设计语言都不觉沉闷。
[中国赞] 4、ZEEKR 001（极氪001）
国产车售价突破30万不在少数，甚至向上突破到七八十万依然有品牌能做到，这说明国产汽车品牌的发展和技术能力越来越好，ZEEKR 001产品力的突围四个字形容——向上突破。
外观整体设计相当有气势，比如前脸宽体就很能抓住路人的眼球，双獠牙泪痕的前灯组既凶悍又好看，从车身侧面看，腰线很有流动感，符合这款车运动的气质，长宽高是4970x1999x1548mm，轴距3005mm，如果你想把它作为第一台家用车，这个尺寸也完全够用；在去年专业测试中，001加速测试起步阶段动力会有短暂迟滞，虽然不支持弹射起步，但中后段的加速持续感与燃油性能车更相似；因为车身宽度接近2m，001最突出的优势是宽度比同级车型大很多，内饰质感是同价位宝马3系、奔驰C级无法比的，翻毛皮、NAPPA真皮、超纤绒顶棚，这些材质同价位BBA都很难给到，很多用户普遍担心电池包会增加后排地板高度，是否会影响乘坐舒适性，这个问题在001上并不明显，用我个人身高167cm来评价的话后排乘坐舒适性和空间都很优秀，头部空间充裕不压头 腿部空间也很大可以翘二郎腿；低温动力无衰减，续航及充电表现也可圈可点，整车是有驾驶乐趣的。
[中国赞] 5、合众汽车 哪吒U
哪吒汽车并不能算在新能源市场全面开放时走在前线的，一直低调主攻二三级城市，先入市场时的一套打法区别于大多数车企，这让很多人投来了质疑和拭目以待，任何事都有正反面一样，它的争议似乎也只停留在了消费端和观望人群中，近一年哪吒汽车迎来的却是华丽的转身。U Pro成为现有车型矩阵下中的佼佼者，21款U Pro 610探火版在实测中低温续航表现优异，低电量行驶动力无衰减，续航可靠，"0"电量时车辆能正常行驶，没有受到明显影响，低温静置充电没有遇到困难，但是功率会相对变低，充电时间会增加，当然这是在外温零下15摄氏度时，动力性能表现不错，在静置一夜后续航里程下降1公里，在整个专业测试过程中没有出现异常情况，冬季使用的可靠性还是很不错的。整车空间表现尚可，作为一款紧凑级SUV，虽然整车轴距仅有2770mm，但第二排腿部空间达到了830mm，作为一款家用小车十分理想。造车新势力排位不断变化，其中令人些许惊讶的是哪吒今年月交付量一直稳定在前三，成功打破一直稳坐前三的第一梯队“蔚小理”，如果说新能源车是一张门票，那么哪吒汽车就是很有性价比的那张票，战略意图似乎非常明显用户需求。10万级别以及10万以下的纯电SUV市场车型并不多，而在这个区间整车装备完善，智能化给到了越级标准，这无疑对预算有严苛规划和初入职场的新新人群是第一优选，哪吒似乎走出了另一条路耐人寻味的道路，当然也是当之无愧的王者。
#2022值得购买的国产车#
[中国赞] 1、领克02 Hatchback
领克的出现可以算国产车型中的一匹黑马，矩阵下的车型满足了大众对家庭实用 空间舒适和对年轻潮流运动性能的双兼容，继领克03+性能车问世的成功激活了中国年轻人的热血之后，02 Hatchback的出现好像在说“各位久等了，我就是解锁了国产两厢小钢炮又同时拥有撩动你们心弦的烈焰橙领克02 Hatchback。
一台优秀的小钢炮应该满足两个关键要素：1、看起来要带劲 2、开起来得过瘾
做性能车容易，做小钢炮难。无论人还是车，想保持好身材都不是件容易事。02 Hatchback 车身长宽高分别为：4458mm×1890mm×1486mm，轴距2702mm，在紧凑级车市场中属于体型管理较好选手，整车高度降低了42mm，离地间隙降至141mm，轮胎与轮眉间距减小35mm，营造出宽体低趴运动感的视觉效果。本就凌厉运动的设计加上更低的视觉重心，让它姿态瞬间到位。02 Hatchback并没有配备四驱，少了很大负重而且车更小，油耗成绩自然也好很多，平均油耗为6.87升/百公里，成绩还是很理想的；得益于米其林PS4轮胎的出色抓地和刹车系统的高效，02 Hatchback有36.33米的最佳制动距离；操控性能出色，转向手感沉稳扎实，指向性精准，底盘极限高，紧急避让时动态表现出色；电子稳定系统介入及时，明显降速的同时又不会干预操控。空间分配上后排略有一些拥挤，前排座椅包裹感足够，符合大家对一台运动型车的期待。后备厢有一定空间使用能力，但毕竟是普通的两厢车，如果想装下更多物品或者去自驾远途的话还是得放倒后排座椅来拓展实现空间最大化。
主流市场上有了自主品牌的性能车产品，那时将是中国汽车工业发展瓜熟蒂落之日。如今，在新能源汽车领域，我们无疑是成为全球最大的消费市场，但值得高兴的是也同时看到像领克03+、领克02 Hatchback由我们自主设计生产的性能车出现。
[中国赞] 2、长安 UNI-V
作为在2021年末时就打开的彩蛋，长安UNI-V早已被冠以了“最帅国产轿车”的美称，而13万元左右的价格也在同级市场中占了优势，UNI家族一贯丰富的科技装备，到符合大众审美的颜值，以及升降尾翼、索尼音响等亮点，它的热度已经不亚于那些顶尖合资对手。
在专业测试中 30度的气候条件下，经过200km的油耗测试，全程平均车速40km/h。百公里6.26L的平均油耗，属于正常表现。SUPER RACE模式会让1.5T发动机有更强爆发力，日常使用ECO模式，动力输出会缓和很多，而且在自动启停的帮助下，日常驾驶UNI-V不必太担心油耗问题；而实测百公里刹停最短距离为35.50m，成绩在同级中能排在靠前位置。原厂配备了235/45 R18的马牌MC6轮胎，比起影豹的225/45 R18 GITICOMFORT F22轮胎，抓地力好很多。多次测试后，平均成绩为36.39m，并未出现明显的制动热衰退迹象。作为一款实力够硬，又非常年轻、运动、个性化的产品，前景和已经被大众认可的程度不言而喻，如果你想要一台张扬又不落于俗套，科技、性能都可圈可点的轿跑，那么UNI-V绝对是一个绕不过去的话题。
[中国赞] 3、吉利星越L
在中高端SUV市场有众多高手集结，但在销量上最快脱颖而出的还要属星越L。从产品来看，全新格栅、日行灯设计颇为抢眼，同时星越L的那套被称为雷神的插混动力也不容小逊。自主品牌紧凑型或中型SUV百公里加速跑进8秒的其实并不多，星越L的加速能力值得肯定。同时，加速过程中变速箱换挡比较平顺，舒适性也有很好兼顾。在麋鹿测试中星越L的转向很清晰，车身动态反应积极，这些优点即使在80公里/小时的车速下依旧可以维持在较高水准，电子稳定系统工作逻辑清晰，在紧急避让时对车辆实现明显的减速，但依然给驾驶者留有控车权，整体成绩在同级中处于中上水平，口碑评价也优秀。空间上完全满足你对一台高品质SUV的期待，长宽高：4770x1895x1689mm，轴距：2845mm，后排空间宽敞，坐垫长度和靠背角度都很合适。另外内饰配色也清新亮眼，虽然是一台实用型SUV但无论外观还是内饰的设计语言都不觉沉闷。
[中国赞] 4、ZEEKR 001（极氪001）
国产车售价突破30万不在少数，甚至向上突破到七八十万依然有品牌能做到，这说明国产汽车品牌的发展和技术能力越来越好，ZEEKR 001产品力的突围四个字形容——向上突破。
外观整体设计相当有气势，比如前脸宽体就很能抓住路人的眼球，双獠牙泪痕的前灯组既凶悍又好看，从车身侧面看，腰线很有流动感，符合这款车运动的气质，长宽高是4970x1999x1548mm，轴距3005mm，如果你想把它作为第一台家用车，这个尺寸也完全够用；在去年专业测试中，001加速测试起步阶段动力会有短暂迟滞，虽然不支持弹射起步，但中后段的加速持续感与燃油性能车更相似；因为车身宽度接近2m，001最突出的优势是宽度比同级车型大很多，内饰质感是同价位宝马3系、奔驰C级无法比的，翻毛皮、NAPPA真皮、超纤绒顶棚，这些材质同价位BBA都很难给到，很多用户普遍担心电池包会增加后排地板高度，是否会影响乘坐舒适性，这个问题在001上并不明显，用我个人身高167cm来评价的话后排乘坐舒适性和空间都很优秀，头部空间充裕不压头 腿部空间也很大可以翘二郎腿；低温动力无衰减，续航及充电表现也可圈可点，整车是有驾驶乐趣的。
[中国赞] 5、合众汽车 哪吒U
哪吒汽车并不能算在新能源市场全面开放时走在前线的，一直低调主攻二三级城市，先入市场时的一套打法区别于大多数车企，这让很多人投来了质疑和拭目以待，任何事都有正反面一样，它的争议似乎也只停留在了消费端和观望人群中，近一年哪吒汽车迎来的却是华丽的转身。U Pro成为现有车型矩阵下中的佼佼者，21款U Pro 610探火版在实测中低温续航表现优异，低电量行驶动力无衰减，续航可靠，"0"电量时车辆能正常行驶，没有受到明显影响，低温静置充电没有遇到困难，但是功率会相对变低，充电时间会增加，当然这是在外温零下15摄氏度时，动力性能表现不错，在静置一夜后续航里程下降1公里，在整个专业测试过程中没有出现异常情况，冬季使用的可靠性还是很不错的。整车空间表现尚可，作为一款紧凑级SUV，虽然整车轴距仅有2770mm，但第二排腿部空间达到了830mm，作为一款家用小车十分理想。造车新势力排位不断变化，其中令人些许惊讶的是哪吒今年月交付量一直稳定在前三，成功打破一直稳坐前三的第一梯队“蔚小理”，如果说新能源车是一张门票，那么哪吒汽车就是很有性价比的那张票，战略意图似乎非常明显用户需求。10万级别以及10万以下的纯电SUV市场车型并不多，而在这个区间整车装备完善，智能化给到了越级标准，这无疑对预算有严苛规划和初入职场的新新人群是第一优选，哪吒似乎走出了另一条路耐人寻味的道路，当然也是当之无愧的王者。
#2022值得购买的国产车#
618好物分享之 干皮/干痘皮/干+闭口篇
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。
正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。
正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。
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