#减肥打卡[超话]# 早餐：玉米➕牛奶午餐：莴笋炒香肠➕鸡蛋花生酱吐司晚餐：火锅➕真
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#减肥打卡[超话]#
早餐：玉米➕牛奶
午餐：莴笋炒香肠➕鸡蛋花生酱吐司
晚餐：火锅➕真露（草莓味）➕元气森林（草莓味）
运动：️
碎碎念时间：早上起晚了，鸡蛋没煮熟[允悲]所以只啃了跟玉米喝了瓶牛奶[晕]早上也忘记把牛肉拿出来解冻了[允悲]所以临时换成了方便的香肠[允悲]晚上妈妈请吃火锅[污]吃的饱饱[污]开心还跟着抖音学着调那个草莓味真露配草莓味元气森林[哈哈]超好喝[哈哈]

碎碎念x
想起来控方证人里的Leonard没穿西装外套上台的时候我一度以为我看到了Richard[哆啦A梦害怕]
熟悉的白衬衫➕背带➕西裤
然后又是在法庭上等待审判…
实在是没有找到他不穿西装的剧照 只扒到了这些⬇️ p2真的会幻视 （我脑子里开始放眼镜歌了dbq
真的不是你嘛Richard？
p1是我看的那场的卡 还怪可爱的

#每日饮食记录#
早：酸奶+魔芋抹茶乳酪蛋糕1/2
午：卤鸡腿
午➕：芝士和牛堡
晚：米饭+肉烧青菜+肉圆1

#yn的碎碎念#
今天十点多就到医院了 一直到四点多才回家
中午我妈只定了一份快餐给我婆婆 让我自己点外卖的 我吃了个鸡腿也饱了 一点多点了外卖

今天没运动了 估计是昨晚失眠 也没什么力气运动 不想强迫自己了


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