在充满压力快节奏的生活当中，相信每一天你都与我一样：安静的睡到自然醒，而不是在忙乱嘈杂的环境中开始一天的工作与生活。有很多懂得养生的人也会说，每一个早晨都需要一份营养美味的早餐来唤醒，的确如此，长时间没有早餐滋润的人更容易患上胆囊炎等疾病，久而久之势必会对身体造成不良的影响。所以，一款简单方便、清洗容易的破壁料理机不仅能够成为你制作早餐时的好帮手，也能够让你在制作正餐时大展拳脚，事半功倍。

细细想起，接触智能小家电已经有4-5个年头了，面对市面上花样繁多、大小不一的智能破壁料理机也依然会挑花眼。其实我们无论在选择什么产品时都需要从自身的需求来挑选，“大个”的破壁料理机在处理大量食材时确实会十分的方便高效，但对于绝大多数的家庭来说，这样的场景并不多，到头来不仅浪费预算，同时还会占用大量的厨房空间，显得厨房十分的拥挤。所以，选择一款适合自己的产品才是最重要的。而对于我来说，米家智能小破破壁料理机完全能够满足我这个三口之家的需求。

外观上很是讨喜，延续了米家产品的一贯作风，通体白色的机身可以说是十分的百搭了，与米家电饭煲、微波炉、热水壶等能够形成呼应，让厨房的电器充满整体感。800ml的容量刚好能够满足3人使用，无论炎热天气的酷爽沙冰，还是早期那一杯热乎乎的豆浆，都是刚刚好的分量，一机开启家庭养生局。

米家也曾经推出过多款类似的产品，之所以选择这款并不仅仅是因为他那超高的颜值，而且还有他工作时的低噪音。想必大家都有早上朦胧当中被妈妈做饭噪音吵醒的记忆吧，在我儿时的记忆当中，家中那款老式豆浆机的嗡嗡声犹如每天早上的闹铃声音一样，让人很是烦躁。米家智能小破破壁料理机的工作噪音不超过68dB，顺滑的料理操作绝不会影响其他人的休息，安静的帮助你完成一份份的早饭。

美丽的底层永远是健康，健康带来的蓬勃生命力和感染力是非常吸引人的。

五红粉/五红汤和玫瑰补气血调气色，精致的妆容下不该是一张蜡黄没有血色的脸。八珍粉调脾胃，酸枣仁粉助睡眠，温胆汤祛湿气，全部产品纯天然无添加蔗糖，减肥养生都可放心尝试。（链接放评论，注意截止日期）

个人更推荐五红粉，玫瑰，和八珍粉，玫瑰泡开浮在杯中，有淡淡的花香，当下午茶喝心情愉悦。八珍粉或五红粉搭配早饭或晚饭吃，方便省时。

身材管理，调理身体是个长期的过程，美丽是果，健康才是因，好好爱自己的身体才是王道。

之前就提过的五红汤、五红粉来啦。
我生娃之前没有听过五红汤，后来才知道是著名的下奶汤，其实核心就是补气养血（奶就是气血啊），对所有女生都很有必要。

蛮喜欢煮少点盐的这个装好的五红汤料包的，可以用养生壶煮好几遍，内含：赤小豆、红枣、桑葚、红衣花生、枸杞、五指毛桃，在月子中心的时候，这些也是汤汤水水里常见的东东。传统的养生，古老的智慧，就像“黑”系列能养头发，全“红”系列妥妥的养气血。我本来是不爱吃红豆等豆类的，以为会不好喝，其实，可香了！！…

还有一个更好的选择，就是五红粉。有时候晚上想起来要喝，这个时候再煮，又喝不了多少了，于是就会选择更方便的五红粉——甚至更多的成分：红豆粉、红枣粉、桂圆粉、圆苞车前子壳粉、 桑葚果粉、花生粉、黑枣分、五指毛桃粉、枸杞粉、红薯粉而且因为研磨成了粉末，咱喝进去的就更彻底了，味道非常清新可口，不是那种腻巴的口感。

我个人是非常喜欢内调养生，觉得比什么都管用，一是运动，二是吃得好。
除了补气血，祛湿也很有帮助，让人神清气爽。

少点盐的祛湿系列有玉米须茶和泡脚的温胆汤。
温胆汤真是无敌方便，我在月子中心天天用中药水泡jio很上瘾，回来之后还买了同一个泡脚桶，泡的就是这个温胆汤包。它就是出自经典祛湿方温胆汤，配方没有改动，它的工艺采用中医传统的水煎法，相比泡脚粉效果很好，而且说实话我觉得泡脚粉对于这种有很多孔隙的电动泡脚桶来说，清洗起来不太友好。
玉米须茶对消水肿也很有帮助，味道清淡，健脾养胃。
少点盐专注女性品质健康，做的这些产品都很有针对性，帮你一网打尽女人日常养生产品，方便