关晓彤：我平常特别怂《二十不惑》热播，日前关晓彤在回答北青-北京头条记者提问的时候称自己其实并不像梁爽那样厉害，“我平常其实特别怂，见着打架的都躲得远远的”。关晓彤称自己出演《二十不惑》的梁爽是一种尝试，这个角色与她本人一点都不像，“外界都觉得我很厉害，但我是一个特别怂，特别胆小的人。但梁爽和我不一样，很勇敢，很胆大。”“我也不知道从哪年开始，外界就觉得我特厉害，恨不能冲出屏幕打人那种厉害。”关晓彤说，“但我根本就不
#关晓彤鹿晗同款窗帘#每次同款，营销号跑的最快，每次上热搜，我都以为我哥是地下情呢[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]每次说鹿哥糊的也是你们，天天盯着他的也是你们，真是辛苦了[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
另外，营销号可真辛苦呢，我哥每次穿个衣服得记下来，不然没法强行同款呀，这样看来“国民闺女”真是你们的真爱呢[二哈][二哈][二哈][二哈]
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【 打好基础篇 】#减肥#健身饮食的科普与方案
可能天热了，大家胃口一般，就总有学员打“轻断食”的主意。
又看见明星们的花样减肥餐，前有欧阳娜娜的无米炒饭，后有关晓彤在小红书上分享的“蔬菜三明治”，都是号称又好吃又不会长肉。大家都挺想模仿的。
行吧，今天再好好科普一下基础的饮食知识，原理到方法，希望你仔细看完这一篇，所有关于饮食的困惑就能迎刃而解。
P1: 吃什么？三大营养物质
P2: 吃多少？结合体重计算
P3: 什么不能吃？热量陷阱食物
P4: 怎么吃？少吃多餐的计划
P5: 怎么做？各种饮食tips
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