#产后调理#【母乳喂养答疑】1.剖宫产如何喂母乳?剖宫产的妈妈可采用侧卧位躺着喂宝宝,可用枕头垫着妈妈后背,使其背部的肌肉放松;妈妈的腰下垫个枕头,两腿之间夹个枕头,以保持妈妈盆骨的稳定,这尤适于怀孕时有过耻骨分离的妈妈;同时可用枕头垫着宝宝后背,这样妈妈就不需要用力将宝宝抱着靠近自己。垫用这些枕头后,妈妈可以放松下来,利于产奶、喷乳反射及伤口的恢复。
#产后调理#【如何保证充足的奶水?】11.采用舒服的喂奶姿势。正确、舒服的哺乳姿势能让母乳喂养更加顺畅,可避免妈妈后背肌肉和脖子的过度疲劳,还能让宝宝喝奶时更安全。一次喂奶过程中可更换姿势,以利于宝宝把奶彻底吸空和提高、保持奶量,避免乳腺堵塞。新妈妈切记不要附身去喂宝宝,而是要将宝宝抱起或用枕头垫高让宝宝来靠近你。注意宝宝的头和身体要在一条直线上,不能拧着。
乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会#特工皇妃楚乔传#
✋热门推荐