今天超开心，我的精神食粮无谓老师回来了，终于可以看我们“狮子王和小鹿”了
无谓大大我要大声跟你说：你真的是超无谓，看了新网页简直心潮澎湃，不用再担心破Q站上不去看不了你的文，你真的超帅超强超酷！[心][心][心]比心比心[心][心]“如果对抗不了黑暗，那就凌驾于黑暗之上”真的太适合你了
最爱的《密州出猎》《冷火》《城北旧事》《海晏河清》《年代三部曲》……您笔下塑造的人物真的就像另一个平行世界的他们（16部作品集全在新做的网页上 顺滑无比）
还有最近在追的《近墨者黑》，超爱“狮子王和小鹿”，互联网大厂背景下的故事真的不要太真实，再次佩服您所涉猎的领域

#斗破苍穹表白墙#

红尘傲立众生顾，因果轮回有定数。
百载千回遇炎徒，游历万里青莲夙。
佛怒降世尘师护，誓报师恩情如故。
云岚之巅药尊现，师徒舞尺撼天鼓。
遥指迦南临黑域，枫影魔踪现世途。
激战孽魔斗心炎，再唤恩师叹蹉跎。
魔影云岚药尊故，怒炎誓愿挽师回。
不坠师名戴丹冠，师徒再见情难诉。
炎联风尊战摘星，药师再主点星宿。
徒为师难铸金身，药圣天临万物生。
冷火再世融彩焱，星阁师徒托天府。
不忘师教为师名，药界炎君耀天赋。
千年血光万灵呼，横渡神州灭千魔。

胃的6⃣ 大天敌❗️ 日常一定要避
1⃣ 撑
我们的脾胃又一定的承受能力，但是如果吃的太多太饱，塞的满满的，根本动不了，形成积食一样，在胃内停留时间长了，肯定会发酵产气，引起反酸，烧心等消化问题。
7分饱！
2⃣ 凉
脾胃就好像一口锅，总是冷火冷灶的，食物怎么能消化煮烂，而且大部分胃不好的都伴随胃寒。
吃温热食物！
3⃣ 腻
肥甘厚味也是最容易伤脾的，像甜食，油腻的食物，虽然好吃，但是运化过程中容易产生湿气，这类食物非常难消化，又会刺激胃酸分泌，如果有黏膜破损，更是容易引发不适。
4⃣ 湿
湿邪过重，脾胃就会罢工。中医认为，“脾者土也，治中央”，土容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾。如果体内湿气太重，就会把脾胃困住，导致脾气不升，胃气难降，脾胃自然就会出现问题。
多运动，泡脚，睡前一定要把头发吹干，身上有汗不要进空调房等，防止湿气入侵。
5⃣ 懒
脾主肌肉，久坐伤肉，其实最伤害脾。脾主四肢与肌肉，如果不爱运动，长时间坐着看电视、玩手机，身体的四肢、肌肉等得不到锻炼，脾的运化功能也会逐渐减弱，伤害身体的元气，脾虚就产生了。
不要总宅在家里，办公室里，下了班到户外与大自然接触，这样对养护脾胃都有益处。
6⃣ 思
忧思、焦虑、紧张等坏情绪影响脾胃。中医认为，思伤脾，思虑过度，更是火上浇油。
如果长期处于忧思、焦虑或紧张的情绪下，食欲就会受到影响，交感神经频繁启动。时间长了就会导致脾胃运化功能失常，肝气郁结。
特别是女性，子宫，甲状腺，脾胃都在一条线上，总喜欢转牛角尖对身体伤害太大。
​ 学会放下和接受！
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