高度近视患者可以做正常的运动吗?
只要是高度近视,无论是度数稳定的单纯性高度近视,还是已发生病变的病理性高度近视,都要重点关注眼部情况,定时复查,防止情况恶化。
此外,在日常生活中,要尽量避免极限运动和高对抗性运动,因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本脆弱眼球造成不小的影响。比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动,以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目,高度近视患者就不要参与了。
高度近视人群可以进行一些慢跑、游泳、瑜伽等非剧烈运动。当然,对一些合并其他特殊眼病的高度近视患者,能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行。#近视手术##武汉近视眼手术#
只要是高度近视,无论是度数稳定的单纯性高度近视,还是已发生病变的病理性高度近视,都要重点关注眼部情况,定时复查,防止情况恶化。
此外,在日常生活中,要尽量避免极限运动和高对抗性运动,因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本脆弱眼球造成不小的影响。比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动,以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目,高度近视患者就不要参与了。
高度近视人群可以进行一些慢跑、游泳、瑜伽等非剧烈运动。当然,对一些合并其他特殊眼病的高度近视患者,能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行。#近视手术##武汉近视眼手术#
#治疗期关于食物的那些事儿#
今日白血病期间饮食小知识:
1.患病期间可以多吃富含优质蛋白:多吃瘦肉、鱼类、牛肉等含蛋白质高的食物,可以补充足量的蛋白质来维持机体所需。
2.一日三餐食谱中,针对主食方面的选择推荐食用完整的谷类,尽量避免精细加工和过度加工的食物,比如小米,全麦,燕麦,玉米,紫米等。
3.针对蔬菜水果方面的选择推荐每日食用一定量的蔬菜以及水果,比如白菜、黄瓜、绿豆芽、莲藕、猴头菇、花椰菜、胡萝卜、山药等。
今日推荐菜谱:
1.山药红枣粥:养胃助消化,气血双补
2.西洋参鸽子汤:补气养阴,清热降火
今日建议:
患病期间饮食要谨遵医嘱,注意营养吸收和均衡,注意水果和素菜的适量摄入。
每日祝福:
抗病的过程确实很痛苦,但熬过黑暗时期,咬咬牙,绚丽的彩虹终会出现在属于你的天空!
———灰雀实践队员:杜佳宁
今日白血病期间饮食小知识:
1.患病期间可以多吃富含优质蛋白:多吃瘦肉、鱼类、牛肉等含蛋白质高的食物,可以补充足量的蛋白质来维持机体所需。
2.一日三餐食谱中,针对主食方面的选择推荐食用完整的谷类,尽量避免精细加工和过度加工的食物,比如小米,全麦,燕麦,玉米,紫米等。
3.针对蔬菜水果方面的选择推荐每日食用一定量的蔬菜以及水果,比如白菜、黄瓜、绿豆芽、莲藕、猴头菇、花椰菜、胡萝卜、山药等。
今日推荐菜谱:
1.山药红枣粥:养胃助消化,气血双补
2.西洋参鸽子汤:补气养阴,清热降火
今日建议:
患病期间饮食要谨遵医嘱,注意营养吸收和均衡,注意水果和素菜的适量摄入。
每日祝福:
抗病的过程确实很痛苦,但熬过黑暗时期,咬咬牙,绚丽的彩虹终会出现在属于你的天空!
———灰雀实践队员:杜佳宁
高度近视患者可以做正常的运动吗?
只要是高度近视,无论是度数稳定的单纯性高度近视,还是已发生病变的病理性高度近视,都要重点关注眼部情况,定时复查,防止情况恶化。
此外,在日常生活中,要尽量避免极限运动和高对抗性运动,因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本脆弱眼球造成不小的影响。比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动,以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目,高度近视患者就不要参与了。
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