#简玺元气精华水～天天说抗糖化抗的是什么？

抗糖化顾名思义就是用各种方法对抗体内的糖化反应#

皮肤中的真皮层有很多的胶原蛋白，当体内的糖分过高的时候，胶原蛋白也会发生糖化反应引起弹性降低，胶原蛋白的弹性降低以后，就会引起皮肤的衰老。

因此抗糖化可以改善胶原蛋白的糖化反应，预防和减轻皮肤的衰老并防止皮肤的松弛[吃瓜]

这8件事会影响你的注意力

1.缺乏锻炼

注意力不集中会损伤记忆力，若运动、锻炼还不够，将“雪上加霜”。体育运动能改善记忆力，还有助于做决定、学新知识。
　
2.经常外出吃饭

尽管去饭店吃饭方便省事，但饭店的食物热量高，糖分、盐和脂肪含量也高，且一般吃不够蔬菜、水果。这些除影响注意力外，也影响身体健康。而家中烹制的健康食物就有助于改善注意力不集中。

　　
3.吃过多垃圾食品

研究显示，某些食品添加剂，如食用色素，会让孩童注意力不集中的症状加重。虽然科学家们尚不清楚食品添加剂是否影响成年人的注意力，不过还是建议尽量少吃垃圾食品。

4.不吃早餐

如果不吃早餐，注意力不集中的情况会更加严重。吃早餐有助思维，能让人在早上长时间地集中注意力。

　　
5.家里和办公室乱糟糟

杂乱的生活和工作环境会分散注意力。报纸、书籍、脏衣服到处乱放，会让人觉得有许多事情要去做，令人焦虑抓狂。建议把办公室和家里收拾干净整洁，可以缓解焦虑、干活更高效。

　　
6.吃错药

一些药物会令注意力不集中更加严重，比如治疗重度抑郁症药物。此外，如果有药物滥用问题，那么治疗多动症的药物大打折扣，甚至令焦虑症加剧。
　　

7.缺乏睡眠

通常，睡眠问题与注意力不集中如影随形。缺乏睡眠不仅令人疲惫，还严重影响注意力、运动技能等。

　　
8.看屏幕时间过长

临床上已经发现注意力不集中与过久盯着屏幕看存在关联。尤其是上床入睡前看手机、电视、电脑等屏幕，不仅影响睡眠，还加重注意力缺陷的症状。

【新加坡将禁止奶茶等广告宣传，对中国茶饮业产生什么影响】#新加坡将禁止奶茶果汁等广告宣传# 为了遏制糖尿病发病上升趋势，新加坡卫生部11日公布，从2023年底开始将禁止糖分和反式脂肪含量较高的饮料的广告宣传，包括咖啡店现制的饮料、鲜榨果汁以及泡泡茶等。
促使新加坡政府采取此项措施的，主要是糖尿病在新加坡的发病率太高。截止目前，新加坡已有超过40万的糖尿病患者。相当于平均每九名新加坡人中，就有一人患糖尿病。此外，新加坡每年平均约1200名糖尿病患者需截肢。为了遏制糖尿病发病趋势，新加坡早在2016年就开始向糖尿病“宣战”，出台多种措施限制民众的糖分摄入。
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