半夜睡不着重新考古 反复听 多看 记录[偷笑]年少不懂老姜 如今也是半懂不懂 感觉到在马哲八级选手 姜文的身上衍生出一种叫强者哲学 东西是做给懂得人看的 不懂的人总有一天也许会懂 能拍自己的片子 能不在乎观众的感受 中国电影史翻出不来这种人了 讲究极了 吹牛逼侃大山还得整白酒 过几年我拿出来再研究研究

到现在，每次做蹲起类的动作的时候还是会想到当年膝盖积水最严重的时候，上厕所。蹲便。蹲下去起不来了。膝盖完全发不了力。厕所也没有能扶着的地方。又囧又痛又恨。
前些年，每年都有那么几天下不来床，有那么几天行动不方便。从08年工作开始，烫了，崴了，摔了，伤了，痛风了…疫情这几年还好，问题是直接就没来由的禁足了。
所以特别理解自由的可贵，也尽量满足内心对外面世界的好奇。
对有的人来说，可能这辈子不知道哪天就下不了床了。但这辈子太长，生命还有很多时间可以去挥霍，去等待。
对我来说，可能今年不知道哪天就下不了床或者出不了门了。一年就12个月，达摩克斯之剑就悬在头上。这种感觉又痛又恨又烦。催着你去及时行乐。
前些年喜欢那些年轻人的东西，大学第一次去欢乐谷，爽；毕业了第一次去水魔方，刺激；爬山一定不做缆车；去西单看美女，目光不加掩饰的追着人家走。
这些年喜欢看雪山，看湍流，看云，看自然景观。
也觉得还年轻，试了试过山车，头疼；试了试vr，头疼到炸；试了试水上大滑梯，落下来的时候小脑直接宕机了，把下当成了上，上当成了下，工作人员拉我，我还拼命往水下钻，脚往上蹬想站起来，却怎么站也站不起来。
以前滑雪，就怎么刺激怎么来，根本不管会不会摔。14年，去张家口，试了一下中级道，飞起来重重的摔在了雪上。然后看到了灵魂。
或者说是，灵魂飞起来，看到了肉体。飞起来差不多一米高，往下看着小趴菜，然后又落了回去。
躺在那里，10分钟动都没动。等待灵魂就位，才慢慢感觉四肢又能控制了。
然后这些年，就在北京的中级道或者部分高级道炫炫技，得瑟得瑟，拍拍照，倒着滑带带小朋友。属于滑雪婊中技术进阶，颜值血崩那个状态。
尤其是今年，走到哪里都觉得那里的云彩很美。呼市的草原云，东莞的台风云，北京的…华北平原云。晚上的月亮也好看，Mars也好看。夜空中最亮的星。

#吃吃喝喝##永夏咖啡#

永夏超还原日式冰滴&意式浓缩

永夏是我这两年发现的速溶咖啡届的黑马，大家都知道现在市面上的速溶咖啡品质都是参差不齐的。我前几年不怎么喝咖啡的，最近几年隔三差五的喝一次，去年是隔一天不来一杯咖啡就心痒痒，永夏的咖啡品质都是选用SCA80+的精品咖啡豆，特殊的萃取工艺和和最优品质的咖啡豆，让永夏的咖啡区别于其他咖啡的酸涩和苦感，口感会更加的清爽柔和，这点非常喜欢。是觉得跟在线下店喝咖啡差不多的品质，我个人更喜欢【日式冰滴】这个口味，有明显的巧克力和焦糖风味，而且是中深烘培的，溶解度也非常的不错，遇水即溶。跟手磨绝对有的一拼的！【意式浓缩】是深度烘培，所以口感会更醇厚一些，带一点微苦但是不会涩口。

最主要是性价比，加奶加椰汁、气泡水、果汁完全不限制，店里点两杯都可以喝12杯永夏啦，这个绝对值得试一试，评论领⭕️ https://t.cn/A6S44YkS