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山上这些“野草”，既是菜又是药，醒脾开胃、祛荨麻疹！现在吃正好

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​石香菜：解决食欲不振

性温味辛，归肺经肝经，能健脾消食、利尿通便，解决夏季常见的食积、胃口不开等​问题

石香菜的生命力特别旺盛，有“三不怕”：不怕掐头，掐完还能长；不怕搬家，随便挖一株带回家就能长；不怕灭门，忘记几天不浇水，稍微浇水又能活

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河南有名的石香菜蒜汁捞面，美味又开胃

​石香菜蒜汁捞面

①蒜臼里放大蒜、三四片石香菜、适量盐，捣成泥；
②捣成泥后加半勺香油、一勺醋、半勺酱油，加入生姜调味更好；
③加水拌开就可以淋在煮好的面上，拌匀即可。适量食用，别贪嘴
​荆芥：解决全身发紧

性微温，归肺、肝经，能解表散风、透疹、消疮，主要解决夏季常见的风邪感冒、头痛、麻疹、风疹等问题
夏季晨起时容易全身发紧，包括晨僵、肌肉紧张、酸疼发胀。这与我们夏季爱吹冷空调、整夜吹风扇有关——寒气风邪将毛孔闭塞，导致阳气被束缚，就表现为全身拘紧

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大盘荆芥

①取荆芥最嫩的茎叶部分，洗净晾干；
②少许蒜汁、醋、酱油、盐混合成料汁，倒入新鲜的荆芥中，凉拌均匀即可食用。
山上这些“野草”，既是菜又是药，醒脾开胃、祛荨麻疹！现在吃正好

石香菜、荆芥和薄荷的外观相似，气味也相似，生活中很容易将其认错，我们可以通过一个表格来识别它们
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★胃寒背冷，食入则倦，喜温恶清。以背为阳位，胃为阳土，土寒而食不运，阳伤则气不振也。
治宜温养阳气——人参、桂枝、益智仁、厚朴、炮姜、茯苓、炙草、白术
★中气虚寒，得冷则泻，而又火升齿衄，古人所谓☞胸中聚集之残火，腹内积久之沉寒☜此当温补中气，伸土厚则火自敛。四君子汤加益智仁、干姜。
★真阳气弱，不荣于筋，则阴缩；不固于里，则精出；不卫于表，则汗泄。此三者，每相因而见，其病在三阴之枢，古方八味丸，专服久服，当有验也。

☞#我的小确幸# ☜
温少卿×丛容
“疼吗

不疼

那你刚刚在嘶什么

我想看你会不会心疼”
外科医生×律师的设定我不要太爱，温少卿从四年级就对丛容丛女侠暗许芳心，并且每年开学都去哪那个树下等她，好在等到了，直球男简直不要太撩人，又直球又专一
剧中丛容总是只能看到温少卿的背影，因为外科医生的身份太过重要，患者占据了他白天所有的时间，随叫随到，甚至一站就是十几个小时，丛容也是为他骄傲的，即使温少卿没有准时出现在婚礼上，她还是没有生气，并说要做他的后盾