生命在于运动。今天是我在悦动圈运动的第597天，自去年进入悦动圈至今，我坚持每天运动2万步，本周走了12万步，本月走了73万步。　
天道酬勤，越努力越幸运。人这一生，总得为自己的梦想拚一把。管他成功或失败，只要自己努力过就好。
坚守初心，快乐运动，努力向前，是悦动圈热爱生活、热爱运动的人，每天不懈追求的运动人生路。
不管年龄多大、日子多忙，大家为了健康，为了运动的坚守，总会挤出时间去运动，跑步、健走、骑行、健身，风雨无阻，乐此不疲，不断用双脚去丈量生命，去拥抱美好的生活。
愿大家在运动之路上，永远不放弃梦想，坚持悦动，快乐悦动，追求美好健康的生活，做好自己，活出自己，活出精彩！
#说说经常运动的好处# https://t.cn/EZiATJ2

分享今日健走。今日#与蒋勋老师同行，晨间健走一万步# 目标未达成。
每次回乡，都会受到家里亲人们热情的款待。姐姐哥哥们费尽心思安排吃喝玩乐。
此次宜兰之行，由大姐统筹安排并大姐二姐请客，我们只管尽情享乐埋头苦吃。
几米文化广场、桂花树下的午餐，中央山脉下的月光晚餐，以盛产葱而闻名宝岛的静谧的小山村。明月夜，和乐融融的一家人。
吾爱吾家。 https://t.cn/R47dN6U

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清晨六点，城市刚刚苏醒。站在独属于自己的宽敞的"跑道"边，看朝阳缓缓升起。
秋豆荚不紧不慢按照自己的生长秩序开花结果，面对周遭业已被收割多时的芝麻杆们对它生长迟缓的嘲笑，置之不理。
这是一丛不合群的秋豆荚。别人在收获，而它，则刚刚在成长。这又是一丛敢于聆听自己内心声音的秋豆荚，不刻意讨好谁，有着行者的灵魂，独与天地精神往来。
如同这每日一个人的征途，孤单但不寂寞。
一个人独行，心中也有江湖。