8岁,青少年~
身高136cm,3个月从86.4到76.4~
家长重视体重问题,刻意运动训练,但缺乏正确的饮食管理,体重不降~
吃少了怕影响发育长个,决定试试健康减重~
饮食干预后,运动照旧,体重体脂明显下降~
西瓜肚逐渐消失,跆拳道教练也来咨询廋身方法~
身边的“胖”娃娃家长也想让自家孩子体验一下~~~
(温老师)

【#CNT资讯# 北投奥园1314园区,打造新世代国际运动时尚体验场】
近日,北投奥园1314园区隆重举行签约仪式,以灵动壁球、胜道博岳卡丁车、Live House、肥福排档、亿友韵动、泸沽深处、芳时空间、娄云少儿体能运动馆等为代表的潮流品牌正式入驻园区。
据悉,北投奥园1314园区占地面积约7万平方米,总建筑面积约2万平方米。冬奥会期间,这里承担各代表团注册、安检、礼宾、媒体接待等功能。
冬奥会后,依托“双奥元素”及“北京中轴文化积淀”于一体的独特体育及文化底蕴与内涵,打造一个集体育、文化、旅游、健康、消费为一体的“新世代国际运动时尚体验场”。
园区将以体育为主题,配置不同主题功能,设置娱乐活动区、景观休憩区、活动体验区等,通过体育消费、沉浸式体验等丰富活动满足不同消费需求,聚焦“Z世代“为主要消费客群,成为体育+的主题潮流领航者。#北京##遇见美好##爱上这座城##小众宝藏旅行地##周末去哪##旅游推荐#

在健康的肩关节中,盂肱外展与肩胛胸向上旋转之间存在着运动学节律。
在大约30°的外展后,节律保持恒定,在每3°的外展中,盂肱关节外展2°,肩胛胸关节向上旋转1°。达到180°的全角度肩外展是由盂肱关节的120外展与肩胛胸关节的60°的向上旋转产生。
(GH=盂肱关节,SC=胸锁关节,AC=肩锁关节)
#运动康复[超话]# #微博健康公开课# #医学科普#


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