全力减脂第20天。
正餐[馋嘴]早:黑豆浆+鸡蛋+玉米+油菜木耳。午:玉米+西兰花木耳+鱼。晚:冒菜。
加餐[赢牛奶]上午一个毛桃+一个李子，下午无。
运动[打call]今日晨跑50分钟。
碎碎念半夜被暴雨惊醒，一直失眠，早上5点出去跑步。最近体重一直是明天0.1公斤稳步上升，这是为啥[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]是平时工作太忙了吗？心里压力大?#我的减脂餐[超话]#
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#佛山街头上演爱心接力# 8月12日中午12:40许，佛山市顺德区均安镇泰安路（体育公园路口，二桥头）发生一起交通事故，蓝色小车车头被撞烂，情况危急！此时，正在店内休憩的冯春和惊醒，马上冲上前，用力拉开小车车门无果，这时冒烟的车头燃起火焰。周边路人见状，纷纷跑来。在众人努力下，小车司机获救，由救护车送往医院救治。#纷享佛山##佛山网络文明#
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