感觉时间过得好快。
怕在车站情绪失控,今天早上被他喊醒后就说我不送你了,自己去吧。
他明显很失望,说我们之前不是说好了吗,你送一送我嘛。
当然说好了,但我以为自己花了快半年的时间来适应已经不会再有什么情绪波动了,他回来短短六天就能全部打回原形。
凌晨四点我像疯子一样抱着他的手臂号啕大哭,说我不想你走,你走了我就又是一个人了。他说别哭了呀,现在是深夜,你累了所以控制不住自己的情绪了,一觉醒来就好了,快睡吧。
今天早上躺在床上,头痛的要裂开,他把早饭摆好把我要穿的衣服拿到床边,说快起来吧,不要耍脾气了,怎么跟个小孩子一样,我不会哄小孩呀。
车票上的时间快到了,我当然想送他,多陪一阵是一阵。但是有什么意义呢,我要的是这半个小时的陪伴吗。
我不懂,身边这么多人,唯独是最害怕孤独的我遇到这种事情,有时候会觉得不公平,但转念一想,或许大家都一样。自己这样厌世的心态会招人厌吧。
他拗不过我,亲了亲我的额头说那他走了啊,我没有说话。他走后,铺天盖地的负面情绪又像泄洪一样涌出来,我在床上躺着哭了很久,头好痛。
起床看见他放在桌上的卡片,还有他在早饭旁留的纸条,和昨天被我吃了四颗的莲花清瘟胶囊板。
还是墨西哥菜,他知道我最爱吃这个了。
20岁的人了,字好丑。
他问我想不想明年转学去康奈尔,我说都可以。
明年再说吧。
怕在车站情绪失控,今天早上被他喊醒后就说我不送你了,自己去吧。
他明显很失望,说我们之前不是说好了吗,你送一送我嘛。
当然说好了,但我以为自己花了快半年的时间来适应已经不会再有什么情绪波动了,他回来短短六天就能全部打回原形。
凌晨四点我像疯子一样抱着他的手臂号啕大哭,说我不想你走,你走了我就又是一个人了。他说别哭了呀,现在是深夜,你累了所以控制不住自己的情绪了,一觉醒来就好了,快睡吧。
今天早上躺在床上,头痛的要裂开,他把早饭摆好把我要穿的衣服拿到床边,说快起来吧,不要耍脾气了,怎么跟个小孩子一样,我不会哄小孩呀。
车票上的时间快到了,我当然想送他,多陪一阵是一阵。但是有什么意义呢,我要的是这半个小时的陪伴吗。
我不懂,身边这么多人,唯独是最害怕孤独的我遇到这种事情,有时候会觉得不公平,但转念一想,或许大家都一样。自己这样厌世的心态会招人厌吧。
他拗不过我,亲了亲我的额头说那他走了啊,我没有说话。他走后,铺天盖地的负面情绪又像泄洪一样涌出来,我在床上躺着哭了很久,头好痛。
起床看见他放在桌上的卡片,还有他在早饭旁留的纸条,和昨天被我吃了四颗的莲花清瘟胶囊板。
还是墨西哥菜,他知道我最爱吃这个了。
20岁的人了,字好丑。
他问我想不想明年转学去康奈尔,我说都可以。
明年再说吧。
今日复盘总结:
躲过了诱人的烤鱼和最爱的奶油蛋糕
竟然栽倒在下午茶里
早饭吃的很少,且吃完了运动了2小时。
午饭烤鱼吃的很少,吃完运动了将近1小时。
结果下午想吃雪糕,然后吃了巧克力雪糕,吃完之后觉得腻,又吃了雪莲果解腻。。。
啊啊啊 欲哭无泪啊
⚠️
远离一切高热量食物,馋不行的时候就制订24小时原则,就是过24小时如果还想吃再说,就想想现在此刻【后悔】的心情。
欲望永无止境,满足一个,就会冒出另一个,让人一步步走向前途未卜的未来,最终成王败寇。
真正的幸福,不是狂欢后的落寞,而是努力过后满满的充实感和成就感。
人生最好的自律,就是学会延迟满足,去拥抱高级的、恒久的快乐。
多巴胺带来的兴奋感,唾手可得,却稍纵即逝;内啡肽带来的成就感,难能可贵,却经久不息。
躲过了诱人的烤鱼和最爱的奶油蛋糕
竟然栽倒在下午茶里
早饭吃的很少,且吃完了运动了2小时。
午饭烤鱼吃的很少,吃完运动了将近1小时。
结果下午想吃雪糕,然后吃了巧克力雪糕,吃完之后觉得腻,又吃了雪莲果解腻。。。
啊啊啊 欲哭无泪啊
⚠️
远离一切高热量食物,馋不行的时候就制订24小时原则,就是过24小时如果还想吃再说,就想想现在此刻【后悔】的心情。
欲望永无止境,满足一个,就会冒出另一个,让人一步步走向前途未卜的未来,最终成王败寇。
真正的幸福,不是狂欢后的落寞,而是努力过后满满的充实感和成就感。
人生最好的自律,就是学会延迟满足,去拥抱高级的、恒久的快乐。
多巴胺带来的兴奋感,唾手可得,却稍纵即逝;内啡肽带来的成就感,难能可贵,却经久不息。
「这辈子总得95吧」
♀️这周是住乡下得第二周
和家人在一起吃一日三餐就很简单又幸福
早中晚如图哈
(早饭是我的最爱奶酪涂吐司 中饭简单一点吃撑不醉恶!西蓝花炒鸡胸肉)
(今天晚饭略微没有绷住,因为火七月半,太多好吃了!!大螃蟹红烧呦鸡汤我爱的红烧素鸡还有芋艿绝绝子)
喝水2000ml
但是运动也是更上了!爬坡跑40分钟!10分钟练臀!晚饭后和娃子们慢跑加走路5km
到家双腿感觉不是我的了[笑cry][笑cry]
.
❤️希望今天也能给姐妹们带来一丢丢快乐哈和减肥的动力!
#轻断食##运动就是坚持##快乐减肥减脂餐##减肥食谱##减肥经验# https://t.cn/ExABBkd
♀️这周是住乡下得第二周
和家人在一起吃一日三餐就很简单又幸福
早中晚如图哈
(早饭是我的最爱奶酪涂吐司 中饭简单一点吃撑不醉恶!西蓝花炒鸡胸肉)
(今天晚饭略微没有绷住,因为火七月半,太多好吃了!!大螃蟹红烧呦鸡汤我爱的红烧素鸡还有芋艿绝绝子)
喝水2000ml
但是运动也是更上了!爬坡跑40分钟!10分钟练臀!晚饭后和娃子们慢跑加走路5km
到家双腿感觉不是我的了[笑cry][笑cry]
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