1⃣ . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!

　　2⃣ . 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人 挖苦

　　3⃣ . 就是要对自己有信心!

　　4⃣ . 坚持就是胜利!

　　5⃣ . 都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

　　6⃣ 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!

　　

1⃣ . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!

　　2⃣ . 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人 挖苦

　　3⃣ . 就是要对自己有信心!

　　4⃣ . 坚持就是胜利!

　　5⃣ . 都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

　　6⃣ 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!

　　7⃣ 看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

　　8⃣ 想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?

　　9⃣ 商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

　　1⃣ 0⃣ 为了爱情的朋友们,你们更应该有自制力

　　1⃣ 1⃣ 不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!

从8月14号记录第一天体重53.2kg，到今天早上51kg，虽然不瘦，但是没有太苛刻自己吃什么，每天都吃得饱饱的，每周都坚持4-5天的运动，每次30分钟左右，没想着一个月一定要瘦多少，所以压力也不大，只是希望自己吃和锻炼没有负担，偶尔也吃顿大的，不想锻炼就不锻炼了，就感觉生活好开心啊，还可以瘦几斤，简直就是生命的馈赠啊