#16の农场# 【农场作业】

弥氛月抛！！！ 9一副（两片

1(evOP2H5NTXV):// （复制之后去掉再复制去tb）

‍♀️农场可在芭芭农场兑换1/3！！

农场3，学生优惠➖4，凑单111！（他们家有好平饭，不过一个ID一次）

以梦为马/象极黄昏/落日骑士都很好看！！

这个之前买过！！拍1就是一盒，一盒里面两片，两片就是一副（左右眼同度数），不同度数的姐妹可以自行再买一盒凑一下

乌克兰东部局势
截至 2022 年 8 月 8 日

▪️俄罗斯军队对乌克兰武装部队在切尔尼戈夫州格雷米亚奇和森科夫卡村以及苏梅州巴甫洛夫卡、苏霍多尔、新维尔基和马努霍夫卡的阵地造成火灾破坏。

▪️哈尔科夫方向前线没有明显变化。双方继续在接触线上进行阵地战和炮火对决。
➖ RF武装部队在哈尔科夫的巴甫洛沃波利亚地区袭击了乌克兰军队的目标。
➖ 俄罗斯空天军对乌克兰武装部队在斯塔里萨尔托夫和古萨罗夫卡地区的阵地发动空袭。

▪️ 在巴赫穆特（阿尔乔莫夫斯克）方向，联军正在巴赫穆特、索莱达尔和科德马附近推进。
➖6 LPR人民民兵哥萨克团在索莱达东南郊的可耐福石膏厂部分领土上占领阵地。乌克兰军队正试图将盟军赶出企业领土，但 LPR 的 NM 能够击退他们的反击。
➖ PMC Wagner 突击小队正在巴赫穆特东郊作战。
➖ 盟军在科德马附近与乌克兰编队发生冲突。
➖乌克兰武装部队司令部正在从克拉马托尔斯克、恰索夫亚尔和兹瓦诺夫卡转移增援部队，以守住索莱达-巴赫穆特防线。
➖在谢维尔斯克东北部的Verkhnekamensky、Ivano-Daryevka和Grigorovka附近有战斗。

#日记##改变从今天开始#Day4⃣️
日期：2022.8.8 周一
天气：晴转中雨
体重：对比Day1⃣️➖1.9斤
#减肥##减脂餐食谱[超话]##吃什么#
方法：忍不住就干脆摆烂法
早：炒米粉150g、苹果一个
午：西兰花、鸡腿肉鸡胸肉
晚：如图，吃饱了没吃撑
晚上加餐：柠檬茶、奥利奥，撑了
感受：中午一般没胃口但是自己一到晚上就忍不住吃吃吃吃吃吃[哼]