早餐是昨晚打包回来的两角披萨和一杯牛奶。
下午啃了三个自己卤的鸡爪，据说可以补充胶原蛋白？而且没猪蹄那么长肉？
出门逛街喝了一杯九份甜品的小杯黑白珍珠奶茶，罪恶的很。
晚餐是空气炸锅的薯条和鸡柳，吃了半个鸡柳，七八根薯条。以及一锅鸡翅根，各种菌类，土豆，红薯粉乱煮，料包是在港超买的韩式料理，妈呀怎么这么辣，辣的我喝了一排养乐多……基本没吃多少[二哈][二哈][二哈]
晚上写作业饿了……吃了30片巨无霸薯片，感觉再努努力，那么一大包就要被我吃完了[偷笑]
这么算起来今天似乎吃的比平时少？小开心一下[太开心] https://t.cn/RxgLZmY

谢大美女是位在校大学生
对于学生党
我想说的一点是，我自己年龄也不大，所以我接触的圈子，我朋友圈大部分的顾客在95-99年的，大学生啊，刚就业的。甚至00年，001都有。
然后明白了护肤从来无关年龄，而是意识的问题，你有多在乎自己的脸，你就会有多舍得。
难道要因为贵，然后就去买各种乱七八槽功效夸的一大堆，其实没有半点含金量的护肤品，把自己折腾成敏感肌甚至激素脸，等过两年有钱了再来找我买。
那我宁愿在这个时候，跟他们种下护肤意识，要么用好的，要么就别买。
就是不要往你脸上涂抹乱七八槽的东西，最后得不偿失，过来人的经验，我就是在帮助他们少走弯路。
而且说真的，你用一大堆乱七八槽，这个一百出，那个几十块，前前后后也花了不少钱。
所有道理都是贯通的啊，我要质量，不是一堆数量！
所以，我们要给你们树立正确的消费意识和护肤理念，少走弯路。才是真正的省钱。 https://t.cn/R2dykuj

为了弘扬中国传统文化，加强家庭、学校和社会对孩子的德育教育，近日，鹤壁二中举行了“中国梦、教育梦”为主题的专题讲座，主讲是张昌普老师。参与这次讲座的有七八年级的全体师生和家长约两千余人。讲座中，张老师以“感恩”为抓手，从当今教育和各种社会乱像出发，结合教育的本质和理想的人格标准为导向，讲座着重从家庭教育的意义、家庭教育的重点以及家庭教育的方法三个方面向家长提出了建议。讲座中张老师通过生动的事例，让学生学会了感恩。会场上学生拥抱老师，握手家长，青春期孩子们的真挚情感让大家泪如泉涌，唏嘘不已。