近期与一些同学聊起来，分享最近的生活和申请cas的进度：
“最近在干嘛”，“我在刷剧，9号秘事很不错，快去看！”，“不，我最近在健身，练的太多没法兼顾别的事了”，“你挺帅了不用健身了”，“不，我要减掉肥肉，我约了私教，马上要开始了”，“好，加油”…
好像不管是男士还是女士，基本上最近都在努力健身，感觉大家都要练成施瓦辛格出去，看看自己每天吃吃睡睡有点不好意思，好像也该出去练几块肌肉[苦涩]
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咀嚼口香糖能瘦脸？
最近收到网友的私信咨询，说嫌自己的脸比较大，拼命锻炼也没有明显的瘦下来，想通过咀嚼口香糖的方式减掉脸上的肥肉，这样可行吗？[偷乐]
其实咀嚼口香糖并不能达到瘦脸的效果，相反，有可能使你的咬肌更加发达，让脸看上去更大。
脸大的原因无非三种：肌肉、脂肪、骨骼。在瘦脸前首先要弄清楚自己的脸大属于哪种类型才好指定具体的瘦脸方案。[求关注]#新手必做入门级医美# #安心变美课堂#
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2021.02.07.04:15
# 1万天逆龄美丽健康跑第2817天 ## 甄客第15期早起晨跑训练营第1天打卡 #
今天是星期一，西安的气温6℃，今天也是7天断食的第6天，整个人的状态变得非常的棒，体能也强了很多，所以人体真是神奇，竟然越饿越精神，早晨10公里的晨跑，用时47分钟，配速4:44，其实人过中年之后，我们真正保持身材，减掉肥肉，并不是为了有多美，而是我们用自律，去永远也不向岁月低头。
周一，加油！ https://t.cn/RDUnNFD
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