如何引导孩子进行小睡？

1、提供良好的睡眠环境

孩子小睡时，最好光线不要太亮，给孩子提供一个相对昏暗些的环境，同时保持室内安静，温度和湿度适宜，让孩子能够快速入睡。

2、把握住孩子的睡眠信号

其实孩子们在犯困时通常都会有一些小动作释放出来，比如说打哈欠、揉眼睛、抓耳挠腮等等，家长们应及时把握孩子的这些睡眠信号，让孩子能有机会及时入睡。

3、尽量避免抱睡、哄睡等

有些家长们为了让孩子快些入睡，便会抱着孩子摇晃，通过哄睡的方式让孩子入睡，却不知道这样很容易使孩子产生依赖，失去自主入睡的能力。

萌娃上台跳舞竟当众睡着，小伙伴一脸懵，网友：看得我也困了
4、借助声音辅助睡眠

不同的声音可以给人带来不同的感受，而有些声音则可以让人快速平静下来，帮助入睡。比如对于3个月以下的小宝宝来说，海浪声和流水声等白噪音就有助于让宝宝平静下来。而对于一些年龄较大些的孩子，轻柔舒缓的音乐或是摇篮曲等，也有助于安抚情绪，帮助孩子快速进入睡眠状态。

5、借助安抚玩具帮助入睡

不少小孩子由于缺乏安全感，会害怕自己一个人睡觉，这时候家长们就可以借助一些孩子平常比较喜欢的安抚玩具来陪伴孩子一起睡觉，让孩子感受到安全感。不过如果是对于一些小月龄的宝宝，建议家长们在宝宝睡熟后将安抚玩具拿走，以免造成孩子窒息等不安全隐患。#育儿专家说#

今天因为乐宝的一些不太好表现，我狠狠的吵了他一通，然后我俩都进入了一段时间冷静期，我观察着乐宝，他开始自己调整情绪，主动收拾玩具，自己安静快速的吃了饭，努力的表现出一个好孩子的样子，我正在反思自己是不是有点太凶了的时候，乐宝突然主动说话了
​ 妈妈，我是不是你的宝宝？
是的
​ 那你为什么不对你的宝宝好一点呢？你刚才对你的宝宝也太凶了
​ 因为宝宝做的不对，妈妈试了所有办法都没用，所以妈妈只能凶宝宝了
​ 那今天是我做的不对，请原谅我。
​ 以后再发生这种事，你觉得妈妈应该怎么做？
​ 你应该温柔一点，你可以说宝宝你这样做不对，你不要这样做了，我就不做了啊
​ 好的，妈妈下次温柔点，但你一定要听，如果温柔没用，我还是会变凶
​ 好的，（一脸坏笑的看着我）妈妈不生气了吧，这次我想的办法棒不棒？
​

#张艺兴线上演唱会#已经在q音重刷了一遍[微风]
内娱总说没有舞台没有平台 但是张艺兴他想唱跳就自己搞个大船开演唱会免费给粉丝看 也约定了会有线下巡回
上一次看演唱会还是三年前 走出场馆时就失忆了 一个人回到酒店里那种安静 仿佛只之前的山呼海啸如梦一场
不过这一次没有 因为可以在结束后快速看回访 细细品味 然后又是失忆一样的难过 我太怀念那种在场馆里几千几万人热血沸腾的感觉了[悲伤]