人文学者钱理群曾给自己定下三条规矩：“观察，不轻易下结论；等待，很多事情现在不能着急，需要有耐心；坚守，要坚守自己的价值判断，不能在一片混乱中跟着大家走。”观察、等待、坚守，其实也是突围情绪困境的重要武器。当陷入情绪困境时，尝试着先把问题放下，缓一缓，当我们的思想不过多关注某一个点，再去回望这个问题，经常会发现曾经困住你的问题是多么不值一提，整个人也会感觉轻松而愉悦，情绪的稳定指数也提升了很多。把握好自己的情绪，就能更好地把握自己的人生。不是任何事情都得立即要个说法，既然我们无法坐等复杂的问题消失，便要学会采用另一个角度来看待这个世界，因为你才是你情绪的主人。我们也只有懂得真正地把自己打开，才能睿智地处理情绪。
【张健教育箴言890】早安
心理学中有一个自我选择效应：人一旦做出了某个选择，就会向这个选择不断强化。
所以，父母在暗示中多给予选择，孩子就会对于目标的完成更加心服口服、贯彻到底。
很多时候，不是孩子充满缺点，而是我们缺少教育的耐心和观察力。
所以，请相信每个孩子，在我们的鼓励下，拥有着变好的力量。
因为暗示的力量绝对是巨大的，如果你也曾经是语言暴力的受害者，请提醒自己，不要让你的孩子成为另一个自己。
心理学中有一个自我选择效应：人一旦做出了某个选择，就会向这个选择不断强化。
所以，父母在暗示中多给予选择，孩子就会对于目标的完成更加心服口服、贯彻到底。
很多时候，不是孩子充满缺点，而是我们缺少教育的耐心和观察力。
所以，请相信每个孩子，在我们的鼓励下，拥有着变好的力量。
因为暗示的力量绝对是巨大的，如果你也曾经是语言暴力的受害者，请提醒自己，不要让你的孩子成为另一个自己。
《卖快乐的人》
你，你玩过捉迷藏吗？这个游戏很奇妙，需要一拨人藏起来，再由另一个人找出来，找到就赢了，找不到就算输掉。躲的人想方设法选择地点，而找的人又要细心观察，耐心寻觅，这个游戏可以一群人玩，两个人玩，也可以一个人玩，一个人玩的时候是最难的，自己躲自己，自己找自己，自己以为最了解自己，但也是自己最容易骗到自己，游戏输了无所谓，重要的是…….让我找到你呀！
——织田洋介
你，你玩过捉迷藏吗？这个游戏很奇妙，需要一拨人藏起来，再由另一个人找出来，找到就赢了，找不到就算输掉。躲的人想方设法选择地点，而找的人又要细心观察，耐心寻觅，这个游戏可以一群人玩，两个人玩，也可以一个人玩，一个人玩的时候是最难的，自己躲自己，自己找自己，自己以为最了解自己，但也是自己最容易骗到自己，游戏输了无所谓，重要的是…….让我找到你呀！
——织田洋介
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