最难保持的是——健康。年轻时随意透支身体，挥霍健康，以为疾病和死亡只会光顾别人。但其实，人生最难保持的是健康，最需要保持的也是健康。无论多大年纪，都要善待自己，养好身体。健康面前，人人平等，千万别等身体敲响警钟，才幡然醒悟。身体是本钱，健康是财富，保持身体健康，才能去追求更美好的未来。

大学食堂有一个窗口叫无名缘米粉，原味米粉加一点泡椒，味道可以秒杀市面上任何米粉，虽然每次吃米粉都觉得很不健康，但频率还是保持在每周至少一次。后来暑假还是寒假开学后，无名缘米粉不在了，换成了另一家骨汤米粉，自此再也没吃过那么好吃的米粉了。今天点外卖时无意间看到无名缘米粉，果断点了一份泡椒笋尖米粉，味道还是不错的，但确实不是当年的味道了我想念学校的无名缘米粉[泪]

#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day15
跑步的最高境界感悟：跑步是一项可以使你健康的运动，跑步是一项能让你感到满足的运动，跑步是一项能让你享受速度感的运动，跑步是一项可以让你摆脱困惑的运动。
许多人开始跑步是为了减肥、保持健康和参加比赛。总之，每个人都有自己的理由，跑步是一辈子的事，并不是一次长跑、快跑或一周的大量训练。跑步对我们来说是最重要的事情，我们要一直跑步。生活中的每一件小事都能感受到生活的真谛，比如跑步。跑步不仅是一种锻炼，也是一种坚持，很多人不喜欢跑步，通常是因为沉重的思想负担，向前看，向后看。跑步时，不要考虑未来或过去，这也是冥想，保持无意识，只是轻轻地专注于你的身体。