#虎牙贱圣[超话]#苍穹哥 江湖再见……
虽然你离开了我们的世界，关于你的记忆也会慢慢潜下去，你来过这个方舟的世界，影响了一大批人，也改变的一大批人。有好有坏，但你是真正的勇士。还记得第一次我们看见你的样子，那种深入骨髓的激动和羡慕，我们都在想是什么样的人才能拥有这种级别的专属？经过四个月的碰撞，我们越来越熟悉，我认识你，你不认识我，但是这种关系也是很微妙的吧！还有你们苍穹海贼王的所有人，一直一直 我相信我们也不会忘记，让你们在回忆的尘埃里落下吧，一直落向那个开往快乐的地方。
谢谢你。我一个不爱哭的人，也落泪了啊哈哈哈哈。男人之间也说不了什么煽情的话，就这样吧。江湖再见！苍穹
细雨微茫，凝望苍穹落下满地伤，
尘世浮华，万木逢春惊扰旧时光。
哥们！生活加油！
谢谢你们
虽然你离开了我们的世界，关于你的记忆也会慢慢潜下去，你来过这个方舟的世界，影响了一大批人，也改变的一大批人。有好有坏，但你是真正的勇士。还记得第一次我们看见你的样子，那种深入骨髓的激动和羡慕，我们都在想是什么样的人才能拥有这种级别的专属？经过四个月的碰撞，我们越来越熟悉，我认识你，你不认识我，但是这种关系也是很微妙的吧！还有你们苍穹海贼王的所有人，一直一直 我相信我们也不会忘记，让你们在回忆的尘埃里落下吧，一直落向那个开往快乐的地方。
谢谢你。我一个不爱哭的人，也落泪了啊哈哈哈哈。男人之间也说不了什么煽情的话，就这样吧。江湖再见！苍穹
细雨微茫，凝望苍穹落下满地伤，
尘世浮华，万木逢春惊扰旧时光。
哥们！生活加油！
谢谢你们
上厕所时出现4个异常，或是肝已“病变”，若你没有，肝还算轻松
肝是人体最大的解毒器官，既排毒也藏血。肝脏一旦受损，肝火过旺、肝气郁结、气滞，就影响身体各个脏器的运转，特别是脾胃的运化功能。
肝是人体中唯一没有痛觉神经的器官，正常情况下，只会通过上述蛛丝马迹来发出信号，中医强调：一旦亮起“警报”，就要及时养肝。如果认真对待，就能早发现早治疗，也能预防肝病愈演愈烈。
上厕所时身体出现4个异常，或暗示肝脏堵住，肝毒难代谢：
1、经常腹泻，排便次数多。
有人吃完饭就会上厕所，而且伴有腹泻。大部分人都以为是肠胃引起的，其实也可能是肝毒郁结，消化和代谢异常所致。代谢异常，随后影响消化系统，最终导致腹泻。
2、大便难成形，便黑。
若肝脏出现异常后，会导致身体分泌胆汁的能力下降，胆汁具有辅助肠胃消化的等作用，若胆汁减少会造成消化不良，导致垃圾、毒素难代谢，便不成形。
3、尿液颜色异常。
晨起小便的颜色偏黄是正常的，但如果小便颜色非常浓，跟隔夜的茶水一样，那很可能说明肝脏健康受到了影响，代谢胆红素功能异常。胆红素是一种橙黄色的神经毒素，一般存于胆汁中，若身体中胆红素升高后，一部分会随着尿液排出，导致尿液发黄。
4、尿液气味异常。
同上，健康的人，尿液基本是没什么异味的，但如果肝脏出了问题，就会影响代谢尿液中存在很多毒素，就会散发出难闻的类似臭鸡蛋的味道。
肝脏不好的人还会有这些表现：
1、肝毒过多：
①脸上皮脂分泌过多，易长粉刺；
②小腹赘肉增多；
③小便茶黄、腥骚刺鼻，大便糖稀、易粘马桶；
2、肝火过旺：
①口干、口苦，刷牙难解口臭；
②眼睛干痒、巩膜发黄，眼部色素沉着、黑眼圈；
③头发锃光油亮，一天不洗都不行；
3、肝郁气滞：
①肚子胀气、经常放屁；
②心神不安，入睡困难；
③凌晨1-3点，气郁烦躁，多梦易醒；
4、肝血不足：
①脚后跟干裂、脱皮；
②脚部发白、脚掌失血色；
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春天养肝健健康康，养肝主要是清肝火。
老中医推荐春季“疏肝泻火”的小经方：
肝脏最爱的六君子：
1、金银花——泄肝火、排肝毒；
2、菊花——现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；
准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科学配伍，每天一袋，坚持一个月，男人强壮，女人更漂亮！ https://t.cn/A6GVCMNJ
肝是人体最大的解毒器官，既排毒也藏血。肝脏一旦受损，肝火过旺、肝气郁结、气滞，就影响身体各个脏器的运转，特别是脾胃的运化功能。
肝是人体中唯一没有痛觉神经的器官，正常情况下，只会通过上述蛛丝马迹来发出信号，中医强调：一旦亮起“警报”，就要及时养肝。如果认真对待，就能早发现早治疗，也能预防肝病愈演愈烈。
上厕所时身体出现4个异常，或暗示肝脏堵住，肝毒难代谢：
1、经常腹泻，排便次数多。
有人吃完饭就会上厕所，而且伴有腹泻。大部分人都以为是肠胃引起的，其实也可能是肝毒郁结，消化和代谢异常所致。代谢异常，随后影响消化系统，最终导致腹泻。
2、大便难成形，便黑。
若肝脏出现异常后，会导致身体分泌胆汁的能力下降，胆汁具有辅助肠胃消化的等作用，若胆汁减少会造成消化不良，导致垃圾、毒素难代谢，便不成形。
3、尿液颜色异常。
晨起小便的颜色偏黄是正常的，但如果小便颜色非常浓，跟隔夜的茶水一样，那很可能说明肝脏健康受到了影响，代谢胆红素功能异常。胆红素是一种橙黄色的神经毒素，一般存于胆汁中，若身体中胆红素升高后，一部分会随着尿液排出，导致尿液发黄。
4、尿液气味异常。
同上，健康的人，尿液基本是没什么异味的，但如果肝脏出了问题，就会影响代谢尿液中存在很多毒素，就会散发出难闻的类似臭鸡蛋的味道。
肝脏不好的人还会有这些表现：
1、肝毒过多：
①脸上皮脂分泌过多，易长粉刺；
②小腹赘肉增多；
③小便茶黄、腥骚刺鼻，大便糖稀、易粘马桶；
2、肝火过旺：
①口干、口苦，刷牙难解口臭；
②眼睛干痒、巩膜发黄，眼部色素沉着、黑眼圈；
③头发锃光油亮，一天不洗都不行；
3、肝郁气滞：
①肚子胀气、经常放屁；
②心神不安，入睡困难；
③凌晨1-3点，气郁烦躁，多梦易醒；
4、肝血不足：
①脚后跟干裂、脱皮；
②脚部发白、脚掌失血色；
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春天养肝健健康康，养肝主要是清肝火。
老中医推荐春季“疏肝泻火”的小经方：
肝脏最爱的六君子：
1、金银花——泄肝火、排肝毒；
2、菊花——现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；
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指甲上有竖纹，就是肝不好吗？医生：有这5种表现要注意了
小芳近来总是心里有些紧张，是因为有人说指甲上有竖纹是肝不好，上网翻看了半天，也是众说纷纭，搞不清楚，那到底，指甲上有竖纹，是不是肝不好呢？
究其原因是西医和中医认知不同，所以，说法也是相差甚远。
西医认为，当营养摄入不均衡，缺维生素和钙，指甲就会出现竖纹。并且伴有小腿抽筋或指甲易断裂的情况。
而中医则是认为，肝主筋，其华在爪。当肝不好时，指甲就会出现竖纹。
若指甲出现竖纹还伴有以下5种情况:
1、嘴巴：口干口苦
2、大便：大便不成形
3、睡眠：睡觉易惊醒
4、脾气：易怒易烦躁
5、眼睛：眼巩膜发黄
若你以上表现占2种以上，需要养肝了。
中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。
养肝六君子：
1、金银花——疏通肝气，减少郁结、排肝毒；
2、菊花——降肝火、现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；
准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，清肝泻火、疏肝解郁，每天泡一袋，肝脏舒服了，身体才健康。
小芳近来总是心里有些紧张，是因为有人说指甲上有竖纹是肝不好，上网翻看了半天，也是众说纷纭，搞不清楚，那到底，指甲上有竖纹，是不是肝不好呢？
究其原因是西医和中医认知不同，所以，说法也是相差甚远。
西医认为，当营养摄入不均衡，缺维生素和钙，指甲就会出现竖纹。并且伴有小腿抽筋或指甲易断裂的情况。
而中医则是认为，肝主筋，其华在爪。当肝不好时，指甲就会出现竖纹。
若指甲出现竖纹还伴有以下5种情况:
1、嘴巴：口干口苦
2、大便：大便不成形
3、睡眠：睡觉易惊醒
4、脾气：易怒易烦躁
5、眼睛：眼巩膜发黄
若你以上表现占2种以上，需要养肝了。
中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。
养肝六君子：
1、金银花——疏通肝气，减少郁结、排肝毒；
2、菊花——降肝火、现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——清肝明目，滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；
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