#营养师说##洋洋说营养#
送给经常用眼的你
胡萝卜素可以在体内变成维生素A
富含胡萝卜素的食品:绿菜花、南瓜、芒果
颜色越绿、越橙,胡萝卜素的含量越高
如果维生素A不足,就会感到眼睛干燥,转动不灵,长时间用眼会使得维生素A消耗量增大
好好保护一下我们的心灵之窗吧,适当的放松一下吧 https://t.cn/z8MZY5S

鉴别哈士奇的标记之一就是先看看脑瓜子上有没有“火”!可这回这法子不灵了!因为这有只小吉娃娃也有火!它大概是世界上长得最像哈士奇的狗了吧!我在想,到底是哈把娃娃上了,还是娃娃把二哈上了!而且它不止是毛色相似,就连表情和性格都和哈士奇都很像!一副浑身难受有点欠揍的模样! 今日头条 https://t.cn/R0XBDn5

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