#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明;激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的胆量和信心，让我们勇敢地面对困难。如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功!
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有一次施瓦辛格接受采访说到：“重量训练时，最后的三四下决定了肌肉能否成长，而能否忍受这段痛苦，区分了冠军与不能成为冠军的人。”同理，健身、跑步均是如此。就是最后剩下的那几秒钟，其实是最燃烧脂肪的高峰时刻
这就是大部分人所欠缺的：不论发生什么事，都有胆量继续前进，只淡淡地说他们会克服疼痛。力量并非来自于获胜，在挫折挑战中才能强化自己的力量。当你在经历各种艰苦时，能做下不投降的决定，这就是力量。
今日HIIT日 活力四射shape321#每周健身5天#
这就是大部分人所欠缺的：不论发生什么事，都有胆量继续前进，只淡淡地说他们会克服疼痛。力量并非来自于获胜，在挫折挑战中才能强化自己的力量。当你在经历各种艰苦时，能做下不投降的决定，这就是力量。
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【指路必hui】
人应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明；激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的胆量和信心，让我们勇敢地面对困难。如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功！
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人应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明；激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的胆量和信心，让我们勇敢地面对困难。如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功！
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