｜“孕期护理

孕期因为孕激素 皮肤几乎都是0⃣️抵抗力
孕期皮肤容易出现哪些问题？如何应对？
孕妈妈由于体内激素变化，容易出现色素沉着、斑点、痤疮、妊娠纹、皮肤瘙痒等情况。
1、色素沉着
孕期，很多孕妈妈会发现自己的腋下、乳房的颜色会变深变黑。这种情况一般在产后半年左右开始减轻或消失。
2、黄褐斑、雀斑
有些妈妈孕期会出现黄褐斑和雀斑，做好防晒工作可以预防斑点出现。另外还可以多食用含有维生素E的食物。
3、痤疮
孕期雄性激素升高，油脂分泌比平时多，容易引起痤疮。要注意日常清洁和保温，不要挤压。如果情况较严重可以在医生的指导下使用含有药物成分的乳霜。
4、妊娠纹
妊娠纹通常出现在孕中、后期。随着胎儿的发育成长，腹部的皮肤快速扩张，皮肤的胶原纤维和弹力纤维会发生断裂，从而出现妊娠纹。
5、皮肤瘙痒
1）妊娠瘙痒性荨麻性丘疹和斑块病
表现为小的红色肿块，形成大的红斑风团。出现这种情况可寻求皮肤科医生的帮助。
2）妊娠痒疹
妊娠痒疹看起来很像昆虫咬伤的小肿块，非常瘙痒。 https://t.cn/A6Gd8Ku5

母乳喂养的宝妈什么时候来月经呢？

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母乳喂养的宝妈什么时候来月经没有统一确切的时间。有的女性产后1个月就来月经，有的半年甚至一年才来月经，一般来说都是属于正常的。

产后来月经的早晚一般跟个人的体质和母乳喂养情况有关，坚持母乳喂养的女性在哺乳期，由于宝宝的吸吮刺激乳头，脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，来促进乳汁分泌，泌乳素升高了，从而相对抑制了脑垂体分泌促卵泡生成素，使卵泡发育受到抑制，不能发育成熟的卵子，暂时没有排卵功能，所以哺乳期的女性有的半年甚至一年都没有来月经，这都是正常的。

纯母乳喂养是有益于母体健康的。1年之内不来月经属于正常情况，可以生理性保护子宫和卵巢。但是一直不来月经，如果也没有避孕的话，需注意哺乳期妊娠。母乳喂养期不来月经，不等于卵巢功能没有恢复，也会出现排卵和妊娠的可能。需做好计划妊娠和相应的避孕措施。

有人说，来过月经以后是不是奶水会减少一些，也是因人而异的，不过临床上是有这个情况。 https://t.cn/A6chOSR1

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产后来月经的早晚一般跟个人的体质和母乳喂养情况有关，坚持母乳喂养的女性在哺乳期，由于宝宝的吸吮刺激乳头，脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，来促进乳汁分泌，泌乳素升高了，从而相对抑制了脑垂体分泌促卵泡生成素，使卵泡发育受到抑制，不能发育成熟的卵子，暂时没有排卵功能，所以哺乳期的女性有的半年甚至一年都没有来月经，这都是正常的。

纯母乳喂养是有益于母体健康的。1年之内不来月经属于正常情况，可以生理性保护子宫和卵巢。但是一直不来月经，如果也没有避孕的话，需注意哺乳期妊娠。母乳喂养期不来月经，不等于卵巢功能没有恢复，也会出现排卵和妊娠的可能。需做好计划妊娠和相应的避孕措施。

有人说，来过月经以后是不是奶水会减少一些，也是因人而异的，不过临床上是有这个情况。 https://t.cn/A6chOSR1