#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
开始：2021.10.14
初始：60.1kg－120.2斤
Day8记录
昨日:58.75 - 117.5斤
今日:58.75 - 117.5斤
较昨日：⇩0（为啥体重就是不动[打脸]）
总减重：⇩2.7斤
wx运动：5976
早餐：全麦面包+豆浆
午餐:番茄鸡蛋荞麦面+鸡胸肉半袋+橘子
晚餐:苹果
其他：吃了好多妈妈寄的油炸花生米[抓狂]，太香了实在控制不住，脂肪啊啊啊[跪了]，还有晚上太饿了吃了5个寄过来的炸圆子[泪]
目标：52.5kg
加油！！！[加油][加油][加油]
开始：2021.10.14
初始：60.1kg－120.2斤
Day8记录
昨日:58.75 - 117.5斤
今日:58.75 - 117.5斤
较昨日：⇩0（为啥体重就是不动[打脸]）
总减重：⇩2.7斤
wx运动：5976
早餐：全麦面包+豆浆
午餐:番茄鸡蛋荞麦面+鸡胸肉半袋+橘子
晚餐:苹果
其他：吃了好多妈妈寄的油炸花生米[抓狂]，太香了实在控制不住，脂肪啊啊啊[跪了]，还有晚上太饿了吃了5个寄过来的炸圆子[泪]
目标：52.5kg
加油！！！[加油][加油][加油]
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
开始：2021.10.14
初始：60.1kg－120.2斤
Day6记录
昨日:58.30 - 116.6斤
今日:58.30 - 116.6斤
较昨日：⇩0
总减重：⇩3.6斤
wx运动：9016
早餐：盼盼软面包一个
午餐:西红柿炒鸡蛋+炒青菜+火龙果拌酸奶
晚餐:旋转小火锅+虎皮卷8个
（昨天心情不好去大吃了一顿[允悲]，体重竟然没增，真好[鼓掌]）
其他：1/3个柚子，一瓶燃茶（晚餐后的刷脂必备）
目标：52.5kg
加油！！！[加油][加油][加油]
开始：2021.10.14
初始：60.1kg－120.2斤
Day6记录
昨日:58.30 - 116.6斤
今日:58.30 - 116.6斤
较昨日：⇩0
总减重：⇩3.6斤
wx运动：9016
早餐：盼盼软面包一个
午餐:西红柿炒鸡蛋+炒青菜+火龙果拌酸奶
晚餐:旋转小火锅+虎皮卷8个
（昨天心情不好去大吃了一顿[允悲]，体重竟然没增，真好[鼓掌]）
其他：1/3个柚子，一瓶燃茶（晚餐后的刷脂必备）
目标：52.5kg
加油！！！[加油][加油][加油]
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
开始：2021.10.14
初始：60.1kg－120.2斤
Day3记录
昨日:59.75 kg - 117.5斤
今日:58.45- 116.9斤
较昨日：⇩0.6斤
总减重：⇩3.3斤
wx运动：4518
早餐:全麦面包+脱脂牛奶
午餐:荞麦面+鸡蛋
晚餐:玉米
其他：半个柚子（柚子为什么那么好吃[泪]，我原本可以直接一个干完，好吧，吃了半个之后有点饱了告诉自己达咩[抱抱]），小饼干3块
目标：52.5kg
加油！！！[加油][加油][加油]
开始：2021.10.14
初始：60.1kg－120.2斤
Day3记录
昨日:59.75 kg - 117.5斤
今日:58.45- 116.9斤
较昨日：⇩0.6斤
总减重：⇩3.3斤
wx运动：4518
早餐:全麦面包+脱脂牛奶
午餐:荞麦面+鸡蛋
晚餐:玉米
其他：半个柚子（柚子为什么那么好吃[泪]，我原本可以直接一个干完，好吧，吃了半个之后有点饱了告诉自己达咩[抱抱]），小饼干3块
目标：52.5kg
加油！！！[加油][加油][加油]
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