#体适能训练[超话]#
第一次在线合健道体适能训练体系在线培训还有一次就结束了!
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下一期的“大众功能训练”预计会在九月开课,这次没有报名成功的可以私信预约名额,为了保证教学质量和检查每位学生的“回家作业”,我们只能控制人数,小班制教学,抱歉!
八月的在线培训是关于脊椎、体姿体态的纠正训练。过两天也将发布参加细则,敬请期待!
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Yoki的碎碎念️
这两年的忙碌填满了各种虚度的时间,治愈了各种身体上心理上的问题。⁉️
有的人说我好傻,放弃自己的正业,做现在的不务正业,我只想说,我并没有放弃,我只是在自己能掌控的时间去做一些我想做的事情而已,追求自己的爱好并不丢人☺️反正我很开心就行啦❗️
最近接触各种各样的人特别的多,从而就发现有各种各样的问题~
比如:大部分人会被自己的惰性支配,但是自己不自知。
有时候身体很想做某件事情,脑子过了一遍,但是大脑始终被惰性支配从而停止思考,停止了做这件事情的第一步。当然以前的我偶尔也被惰性支配着
反正我觉得人生随意,该吃吃该喝喝,想到什么就做什么,而不是一直在给自己灌输“我想做这个,我想做那个,变成了我不能做这个,不能做那个”应该是要把不能变成能
我觉得人是有无限♾️可能的,不仅仅只是想法无限可能,所做的事情,做的体式等等任何事物我觉着都有无限空间……
我从来不局限自己,不给自己设限,不抗拒跟谁接触,聊什么话题,做什么事,使用什么事物等等亦或许某个体式我做不到的当下,我可能会暂停做,但不会抗拒我做不到的的阶段然后就不做了~我会想方设法去解决,或许是关节活动度问题,或者是身体肌肉控制等等,慢慢找到问题就能做好了总之:人生不设限,Just do it❗️#碎碎念# https://t.cn/RwyUjMB
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