P1一个可爱的小娃娃！一直在和后面的叔叔玩躲猫猫，时不时还会偷偷看看我们[兔子]许愿我以后也可以生一个这么可爱的宝宝
P3在广州的几天天天气都好好 天气预报说会下的雨也没有下 现在想想也觉得好幸运[彩虹屁]
P4以为大佛寺会在一些名胜古迹的中间 北京路步行街走到尽头右拐看到的时候直觉得一阵恍惚
P6P9酒店外
P7从北京路步行街骑了10分钟（感觉还是广州潮热的风吹在脸上舒服一些）到达的第二条步行街 戴着耳机随便在路上晃悠 走累了就在随便找一个小酒吧里 点一杯喝的 做一些晕晕乎乎的事 这可能不叫自由更像散漫 嗯！向左向右不用选择的时候大概是自由的时候
P8우리의 나비
P10yh说比school的好喝 徐家人有一套哎
P11带wz在广州压马路怎么不算圆梦呢
P12叫美荣粉店

莫要过度身材焦虑。昨天有个女生私信我说她已经减肥减得很熟了还是感觉自己有小肚子好沮丧。
其实女生有小肚子是非常非常正常的事情。你看我已经抽得基本上没有很多脂肪也有马甲线了，但是我坐下的时候还是会..嘿嘿

毕竟肚子是要用来装我们的器官的啦！你以为我没有小肚子，其实我只是偷偷吊着一口气而已。

#科学家发现抗衰老新途径#
女生必知的8个抗衰老小技巧，赶紧偷偷学起来

1、适当的饮用花茶
一般女生体内寒气相对比较多，在体内堆积会对我们皮肤产生一定的影响，适当的喝一些驱寒保暖的花茶，有助于温补肾气防衰老
2、多吃补血食物
红枣、南瓜、红糖是很好的补气血食材，平时煲汤的时候放点红枣、枸杞等，有助于补充气血，红豆、桂圆、荔枝也具有补气血的功效，平日可以适量食用
3、多运动
跳绳、游泳、慢跑、拉伸操等运动，有助于疏通经络，促进血液循环，一开始运动控制好时间和强度，循序渐进
4、睡前泡脚
泡脚有助于暖身驱寒，活血，睡前泡泡脚有助于睡眠，驱除体内寒湿之气，泡脚的时候可以加足浴包也可以加点生姜、艾叶等
5、按摩腹部
按摩腹部是通过外力的刺激，加速肠道蠕动，使人体通畅，气血活跃，从而达到防病的目的
6、暖身补肾+提肛运动
注意保暖，少吃生冷食物，对我们身体有好处，而每天适当进行提肛运动，有助于增强盆底肌肉群的反应和收缩能力，有助于延缓衰老
7、不要过度用脑
用脑过度会损伤肾的元气，出现头晕、记忆力减退等现象，调节好作息规律，早睡早起，不要熬夜，充足的睡眠是恢复精气神的重要保障
8、晒背
背部为阳中之阳，如果背部受凉，容易导致风寒入侵，通过晒太阳可以达到疏通经络，流畅气血、调和脏腑的目的