108遍拜日式 “对世界的谦卑 对自己的骄傲！”
集体在公园进行活动，仪式倍感神圣需进行报备。圆满108是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，但跟随老师的口令，逐步深入体会身心的变化，先是正儿八经然后偷懒然后感激他人的付出然后鞭策自己认真做到位，也算是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！感谢妈妈的宽仁和无条件的支持。
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
ps不羡慕[睡]不生气[睡]不哭泣[社会社会]
集体在公园进行活动，仪式倍感神圣需进行报备。圆满108是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，但跟随老师的口令，逐步深入体会身心的变化，先是正儿八经然后偷懒然后感激他人的付出然后鞭策自己认真做到位，也算是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！感谢妈妈的宽仁和无条件的支持。
第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍感谢父母给我生命。
第3遍思考我是谁。
第4遍我要探索灵魂的真相。
第5遍思考生命和灵魂的价值。
第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍思考生命中真实的需求。
第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍对自身的存在感到好奇。
第11遍我要思考我爱自己有多少。
第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
第14遍爱是找寻极乐的途径。
第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
第17遍我感到身体里爱的生命力。
第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
第22遍我祈祷我不会再做任何坏事。
第23遍我祈祷在我的优点面前保持谦卑。
第24遍我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。
第25遍让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。
第26遍祈祷我可以不要谈论别人。
第27遍我永远不会怨恨他人。
第28遍永远不对别人生气。
第29遍对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。
第30遍对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍成事在人，谋事在天。
第32遍不求他人顺从我。
第33遍不求顺利的人生。
第34遍每一刻都是最美好的。
第35遍充满正义感。
第36遍对他人滴水之恩，当以涌泉相报。
第37遍不要打着正义的旗号，满足私欲。
第38遍对他人不要吝啬。
第39遍不诬赖他人，为满足私欲。
第40遍对他人施与小恩，不求回报。
第41遍由贪婪变成节制。
第42遍永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。
第43遍了解到痛苦源自欲望。
第44遍不要搬起石头砸自己的脚。
第45遍祈祷用智慧武装自己。
第46遍让我多施善行，从而弃恶从善。
第47遍不要恃强凌弱。
第48遍不要阿谀奉承。请让我们真诚。
第49遍真诚对待自己。
第50遍头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍了悟快乐是自己制造的虚无的假象。
第52遍了悟到千里之行始于足下。
第53遍不依恋过去，不惧怕未来。
第54遍意识到一切都不属于我。
第55遍忍耐磨平我的棱角。
第56遍保持忏悔的心。
第57遍让我通过智慧获得解脱。
第58遍让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。
第59遍持续修行。
第60遍感谢生命中的困难，使我更加强壮。
第61遍时光流逝，纯净的心永恒。
第62遍让我永远感恩。
第63遍感激在静默中我找寻到真我。
第64遍我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。
第65遍我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。
第66遍我为饥饿的人们祈祷。
第67遍我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。
第68遍我为乐于分享的人祈祷。
第69遍我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。
第70遍我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍为身残志坚的伟大灵魂祈祷。
第72遍为与我同甘共苦的朋友祈祷。
第73遍为那些有节制的人祈祷。
第74遍为那些谦逊的人祈祷。
第75遍为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。
第76遍想到地球母亲遍体鳞伤。
第77遍意识到人类和地球的生物是共同体。
第78遍为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。
第79遍为大自然可以久病康复而祈祷。
第80遍聆听天籁之音。
第81遍意识到生命就是灵魂的律动。
第82遍领悟到生命是爱的实象。
第83遍清泉洗涤我混浊的头脑。
第84遍百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。
第85遍感受身体可以听到风铃声。
第86遍感谢新鲜的氧气。
第87遍我感谢默默让我们欣赏的山间野花。
第88遍我感激大好河山，用静默与我交谈。
第89遍我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。
第90遍我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍我为自身的平和而祈祷。
第92遍我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍我为我的邻居的幸福祈祷。
第94遍我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。
第95遍我为国际的政治战争而祈祷。
第96遍我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。
第97遍我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。
第98遍我为人与自然间的和平共处而祈祷。
第99遍我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。
第100遍为富人携手穷人而做。
第101遍为健康的人携手生病的人而做。
第102遍为受教育的人携手未受教育的人而做。
第103遍为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。
第104遍我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。
第105遍我为爱我和关心我的人祈祷。
第106遍我为世间一切美好和善良而祈祷。
第107遍我为生生不息的生命而祈祷。
第108遍我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。
ps不羡慕[睡]不生气[睡]不哭泣[社会社会]
【今日看盘】市场上有句话，叫“一阳改三观”。也就是说一根阳线，可以改变人生观、世界观、价值观，更何况出现三根阳线。
其实从周一开盘到现在，K线图上看，很明显是出现了三根连续的阳线。但是坦率地告诉大家，今天这根阳线出现了上影线，这是大家需要引起注意的地方。
今天全天成交量比昨天要少，只有8722.80亿元。当然比起前期的日成交也是放大不少的。今天跟昨天的最大区别在于昨天下跌的股票跟上涨的股票是不成比例的。昨天是下跌的是两倍于上涨的个股。到了今天这个情况就反过来了。今天下跌的股票一共有346家，上涨的股票一共有3365家。但是我们也看到绝大多数的股票是在今天上午十点左右就打出了今天的高点。后面三个半小时基本上是逐级下行的走势。
创业板走势依旧比较强，最后收涨在3.02%，深成指涨了2.14%，上证指数涨了1.25%。令人瞩目的北向资金虽然今天尾盘最后流入是24.92亿元。但是我们知道，在下午两点半左右，北向资金是净流出4.88亿元。也就是最后十分钟，有了集中的流入。水皮觉得真实的北向资金在最后收盘时应该是流入的。
今天涨停的个股有177家，是开市三天以来最多的，跌停的个股就可以忽略不计了。总的来讲，今天的交投还是相对活跃的，但是实际上，今天与昨天的成交量结合起来看的话呢?在这个位置有点“放量滞涨”的意思。科创板今天进入白热化，所有的股票都上涨的。今天科创板涨得最凶、最夸张的是N东方，就是东方生物。东方生物的发行价是21.25元/股，今天最后的上涨幅度是586.96%，盘中最高152元/股，最后也是盘中被实施的停牌。这是非常夸张的一个涨法了，应该讲也是让我们见识了没有涨跌停板的疯狂。科创板的反弹力度应该讲得到了淋漓尽致的表现。
今天盘中的走势和几个主要的指标股也有一定的关系。我们看到不管是中石油，还是中信证券都在市场里起了很大的指引作用，对指数的影响还是非常大的。下午两点半左右的时候，指数都出现了一定幅度的回落，最后有资金又护了一下盘，让指数收到相对高位。但是基本上也就在上午十点钟左右到达的平均成本。所以在盘面上已经出现了比较凝重的走势。毕竟周一跌停板上出不了货的，昨天大多数股票是下跌的，真正想要出货的或者说是在跌停板上拿了货到现在的，两股力量加在一起参考这两天的成交量就意味着依然是有人在不计成本的出走。所以这一波的反弹能走多远， 大家也要保持一定的警惕。
确切的讲，人无远虑必有近忧。今天早上美股涨幅是相当大的，道琼斯涨了1.4%左右，其中最疯狂的就是特斯拉，盘中上涨幅度超过24%，加上上一天的交易日的涨幅，两天盘中最大涨幅超过 50%。特斯拉的疯狂已经不是一般的“大象起舞”了。我们专⻔有文章说特斯拉的问题，特斯拉半年时间的上涨幅度超过了400%，从176美元/股涨到了最高968.99美元/股。受特斯拉概念的影响， A股的宁德时代今天再次封涨停，总市值是3617亿元，特斯拉涨了这么多，翻了这么多倍，折合成人⺠币市值也就一万亿左右。
特斯拉的疯狂能带宁德时代走多远，或者说特斯拉的疯狂会不会是导致美股最后的泡沫破灭，都是值得大家严肃关注的。因为这个疯狂已经不是一般的疯狂了，这个疯狂是极度的疯狂。
人无远虑必有近忧，随着反弹该减仓减仓，该调仓的调仓，低吸是可以的，追涨实在没有必要。
一句话点评：人无远虑必有近忧。#财经#
其实从周一开盘到现在，K线图上看，很明显是出现了三根连续的阳线。但是坦率地告诉大家，今天这根阳线出现了上影线，这是大家需要引起注意的地方。
今天全天成交量比昨天要少，只有8722.80亿元。当然比起前期的日成交也是放大不少的。今天跟昨天的最大区别在于昨天下跌的股票跟上涨的股票是不成比例的。昨天是下跌的是两倍于上涨的个股。到了今天这个情况就反过来了。今天下跌的股票一共有346家，上涨的股票一共有3365家。但是我们也看到绝大多数的股票是在今天上午十点左右就打出了今天的高点。后面三个半小时基本上是逐级下行的走势。
创业板走势依旧比较强，最后收涨在3.02%，深成指涨了2.14%，上证指数涨了1.25%。令人瞩目的北向资金虽然今天尾盘最后流入是24.92亿元。但是我们知道，在下午两点半左右，北向资金是净流出4.88亿元。也就是最后十分钟，有了集中的流入。水皮觉得真实的北向资金在最后收盘时应该是流入的。
今天涨停的个股有177家，是开市三天以来最多的，跌停的个股就可以忽略不计了。总的来讲，今天的交投还是相对活跃的，但是实际上，今天与昨天的成交量结合起来看的话呢?在这个位置有点“放量滞涨”的意思。科创板今天进入白热化，所有的股票都上涨的。今天科创板涨得最凶、最夸张的是N东方，就是东方生物。东方生物的发行价是21.25元/股，今天最后的上涨幅度是586.96%，盘中最高152元/股，最后也是盘中被实施的停牌。这是非常夸张的一个涨法了，应该讲也是让我们见识了没有涨跌停板的疯狂。科创板的反弹力度应该讲得到了淋漓尽致的表现。
今天盘中的走势和几个主要的指标股也有一定的关系。我们看到不管是中石油，还是中信证券都在市场里起了很大的指引作用，对指数的影响还是非常大的。下午两点半左右的时候，指数都出现了一定幅度的回落，最后有资金又护了一下盘，让指数收到相对高位。但是基本上也就在上午十点钟左右到达的平均成本。所以在盘面上已经出现了比较凝重的走势。毕竟周一跌停板上出不了货的，昨天大多数股票是下跌的，真正想要出货的或者说是在跌停板上拿了货到现在的，两股力量加在一起参考这两天的成交量就意味着依然是有人在不计成本的出走。所以这一波的反弹能走多远， 大家也要保持一定的警惕。
确切的讲，人无远虑必有近忧。今天早上美股涨幅是相当大的，道琼斯涨了1.4%左右，其中最疯狂的就是特斯拉，盘中上涨幅度超过24%，加上上一天的交易日的涨幅，两天盘中最大涨幅超过 50%。特斯拉的疯狂已经不是一般的“大象起舞”了。我们专⻔有文章说特斯拉的问题，特斯拉半年时间的上涨幅度超过了400%，从176美元/股涨到了最高968.99美元/股。受特斯拉概念的影响， A股的宁德时代今天再次封涨停，总市值是3617亿元，特斯拉涨了这么多，翻了这么多倍，折合成人⺠币市值也就一万亿左右。
特斯拉的疯狂能带宁德时代走多远，或者说特斯拉的疯狂会不会是导致美股最后的泡沫破灭，都是值得大家严肃关注的。因为这个疯狂已经不是一般的疯狂了，这个疯狂是极度的疯狂。
人无远虑必有近忧，随着反弹该减仓减仓，该调仓的调仓，低吸是可以的，追涨实在没有必要。
一句话点评：人无远虑必有近忧。#财经#
周琦砍5+10仅出手两次 缺少队友支持难展拳脚
北京时间2月10日，NBL东南墨尔本凤凰队与悉尼国王队展开较量。凤凰队中锋周琦此役在不到20分钟的出场时间内仅出手两次，得到5分10篮板，在缺少队友支持的情况下沦为了球队的边缘人。
本场比赛周琦继续以首发身份登场，首节开局不到一分钟，周琦及时移动干扰了国王中锋梅克上篮。随后两队展开激烈对攻，周琦更多在进攻端扮演掩护和策应作用，唯一一次持球强攻还被对手切出底线，该节过半时周琦被替换下场，除一个后场篮板外其他数据全部挂零。依靠着前深圳队外援贾雷尓-马丁的出色发挥，国王队以29-22领先结束首节争夺。
凤凰队在第二节一度落后11分，周琦在该节过半时重新登场，立刻发挥了立竿见影的效果：他先是保护后场篮板分球克里克帮助后者反击打成，接着自己抢下前场篮板补篮得手缩小分差。随后比赛中周琦连续拼抢拿下前场篮板，并通过积极的内线进攻造成犯规，6罚3中将比分追到37-39。上半场战罢，虽然凤凰队依然以39-43落后，但周琦在10分32秒内2投1中，罚球6罚3中得到5分和6个篮板，表现可圈可点。
第三节凤凰队一度将分差缩小到2分，但随后国王队打出连续攻势再度反超比分。周琦在该节前半段难以获得队友的传球支持，在进攻端无法形成出手机会，而防守端面对对手的快速反击也有心无力，最终在该节进行尚未过半时被换下。周琦下场后凤凰队攻势有所恢复，在三节战罢将比分追到62-64。
末节凤凰队在一度落后两位数的情况下将比分再度追上并战至最后一刻，但该节重新登场后的周琦依然缺少队友球权支持。直到终场前18秒，周琦才重新获得登场机会，但此时凤凰队已无力回天。最终凤凰队87-92不敌国王队，而周琦全场仅靠个人努力争取到两次出手，拿下5分10个篮板的数据。而在球队决胜的第四节缺乏表现，对他来说无疑是个危险的信号。
北京时间2月10日，NBL东南墨尔本凤凰队与悉尼国王队展开较量。凤凰队中锋周琦此役在不到20分钟的出场时间内仅出手两次，得到5分10篮板，在缺少队友支持的情况下沦为了球队的边缘人。
本场比赛周琦继续以首发身份登场，首节开局不到一分钟，周琦及时移动干扰了国王中锋梅克上篮。随后两队展开激烈对攻，周琦更多在进攻端扮演掩护和策应作用，唯一一次持球强攻还被对手切出底线，该节过半时周琦被替换下场，除一个后场篮板外其他数据全部挂零。依靠着前深圳队外援贾雷尓-马丁的出色发挥，国王队以29-22领先结束首节争夺。
凤凰队在第二节一度落后11分，周琦在该节过半时重新登场，立刻发挥了立竿见影的效果：他先是保护后场篮板分球克里克帮助后者反击打成，接着自己抢下前场篮板补篮得手缩小分差。随后比赛中周琦连续拼抢拿下前场篮板，并通过积极的内线进攻造成犯规，6罚3中将比分追到37-39。上半场战罢，虽然凤凰队依然以39-43落后，但周琦在10分32秒内2投1中，罚球6罚3中得到5分和6个篮板，表现可圈可点。
第三节凤凰队一度将分差缩小到2分，但随后国王队打出连续攻势再度反超比分。周琦在该节前半段难以获得队友的传球支持，在进攻端无法形成出手机会，而防守端面对对手的快速反击也有心无力，最终在该节进行尚未过半时被换下。周琦下场后凤凰队攻势有所恢复，在三节战罢将比分追到62-64。
末节凤凰队在一度落后两位数的情况下将比分再度追上并战至最后一刻，但该节重新登场后的周琦依然缺少队友球权支持。直到终场前18秒，周琦才重新获得登场机会，但此时凤凰队已无力回天。最终凤凰队87-92不敌国王队，而周琦全场仅靠个人努力争取到两次出手，拿下5分10个篮板的数据。而在球队决胜的第四节缺乏表现，对他来说无疑是个危险的信号。
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