#加餐# 上午加餐一个阿胶糕，美滋滋，吃完没多久就出发去学校吃午餐啦

#一一午餐要吃好# 一食堂一楼：辣酱土豆里脊➕西葫芦炒肉（然而并没有看到肉，全是西葫芦[摊手]）

这个肉肉太油了，过了两遍水才吃下去，西葫芦倒是很不错，但是炒的肉去哪里了？划重点！！肉肉这道菜不要再点了，绝对是颗雷啊！

拿饭时碰到了个人理财的老师‍，还是老样子，瘦瘦小小滴！和他热情的打了个招呼就开始吃饭啦！

#加餐# 下午饿了，就先喝了一杯酸奶，酸奶存活应该到毕业时差不多能喝光光！

#一一晚餐要吃好# 还是拼了老命解决麦片的一一[二哈]

阿胶什么时候吃好，怎样吃才最好？
1.要记得每天吃，多喝水。
2.例假和感冒期间停用。
3.不宜与萝卜，浓茶同时服用
阿胶糕是补气血的，而萝卜却是破气耗血的
它们和阿胶的功效刚好相反
一起吃会降低阿胶补气血的作用。
4.阿胶空腹吃最好，早上空腹吃
吃完记得喝一杯温水。
5.请把阿胶糕尽量放在冰箱冷藏。

这几天在海边，玩得都没关注团队消息！

刚才在公司群里逛逛，没想到看到了这样的反馈，太开心了，真的应了那句话，做养生产品就是积福，阿胶的调经养血功效是从古至今以来始终都公认的，一定要吃对吃好，女人的卵巢保养非常重要，一旦气血不足造成卵巢功能衰退，那么也就意味着进入衰老，所以女人一辈子都需要补气血，食疗进补是最安全和有效的，但是一定要坚持✊。。。

这里顺便强调一下，我在我圈里发的所有反馈都是真实案例，不是那些乱七八糟的微商产品的虚假反馈，只要是经过我这里发出来的，我可以用我的人格人品保证真实可靠！每个人的体质不一样，需要改善的问题也不同，所以具体食用情况还是要个别咨询哦[酷][握手]