▷汾阳去哪看妇科◁ 汾阳市看妇科好的医院 #汾阳市博爱医院# 附件炎在饮食上注意什么

1、不要吃刺激性的食物

　　附件炎患者要注意对辛辣刺激性的食物尽量避免，刺激性的食物对患者造成的影响比较严重，甚至会导致患者病情的加重，给患者带来肠胃上的负担。

　　2、更年期女性患者多吃钙质丰富的食物

　　针对更年期的女性朋友们来说，在饮食上要注意及时的补充一些富含钙质的食物，以便于延缓机体功能的衰退。

　　3、月经较多的患者多吃含铁的食物

　　附件炎患者在饮食上还要注意对于自身月经量比较多的时候，应该多吃一些富含铁质的食物，这样可以有效的防治缺铁性贫血的发生。

　　4、多吃高纤维食物

　　附件炎患者还要注意多吃一些富含高纤维的食物，因为这类食物可以有效的增加血液中的镁含量，对女性的月经调整有一定的帮助。

【#算出你的更年期指数#】更年期，医学上也称“围绝经期”，是女性雌激素水平下降最明显的一段时间。研究发现，高达94%的妇女会出现一种或多种更年期症状，近2/3更年期妇女的症状会严重影响生活。更年期症状严重程度可通过《更年期生活质量评分量表》（MRS）自评，一旦发现自己症状过于严重，一定要及时干预↓↓

我在诊室里接过一位53岁的女性患者，她早期出现的情况就是失眠、胃胀、食欲不振，还经常出现烦闷焦虑等情况，她开始以为只是更年期休息不好才出现的这些状况，一直吃延缓更年期的药物，三个月后情况愈发严重，甚至出现胃疼、反酸等情况，晚上还经常被胃疼醒，难以入睡。

后来她找到我，我建议她先去做个胃镜，胃镜显示结果为反流性食管炎、红斑渗出性胃炎、幽门螺旋杆菌检测为阳性。虽然经过调理患者已改善症状，但却因为误以为是更年期，多遭了三个月的罪。

其实很多胃病的早期症状并不显著，很容易被大家忽略或被误以为是其他问题。所以提醒视频前的朋友，身体有任何不适，要及时到医院诊断，不要盲目自诊以免错过最佳治疗时期。