#酸汤肥牛#
减脂餐天花板，好吃到哭的酸汤肥牛，巨简单分享一个和别人不一样的酸汤金针菇肥牛做法！减肥可吃
材料：海南黄灯笼辣椒酱（灵魂！！秒杀一切调料包）
蒜，生姜，小米辣，青椒，白醋，肥牛卷，金针菇
步骤：见图3⃣️
1 金针菇焯水煮熟捞出来
2肥牛焯水煮熟捞出来（这一步为了煮出血沫）
3锅中倒油，下蒜姜小米辣，黄灯笼辣椒酱爆香
4加水煮开➕白醋
5下刚才捞出来的金针菇，肥牛，放入煮好的酸汤里
6放点盐，关火
全程不到十分钟，一道快手好吃到哭的酸汤肥牛做好了
减脂餐天花板，好吃到哭的酸汤肥牛，巨简单分享一个和别人不一样的酸汤金针菇肥牛做法！减肥可吃
材料：海南黄灯笼辣椒酱（灵魂！！秒杀一切调料包）
蒜，生姜，小米辣，青椒，白醋，肥牛卷，金针菇
步骤：见图3⃣️
1 金针菇焯水煮熟捞出来
2肥牛焯水煮熟捞出来（这一步为了煮出血沫）
3锅中倒油，下蒜姜小米辣，黄灯笼辣椒酱爆香
4加水煮开➕白醋
5下刚才捞出来的金针菇，肥牛，放入煮好的酸汤里
6放点盐，关火
全程不到十分钟，一道快手好吃到哭的酸汤肥牛做好了
#生活杂记#
健康竟然拉响警报[泪]
重新踏上了漫漫减肥路
这次没有什么目标体重
只要健康平安就好[苦涩]
以前会觉得太关注身材是件很肤浅的事情
自以为灵魂的充实丰富才是价值所在
现在才发现美好的肉体也是一种艺术
比如最近超迷的吴露可逃[哇][哇][哇]
看了磊磊的骑行vlog爱上了自行车
和某人说了以后她竟然马上下单了一辆[坏笑]
希望没有毅力的我这次能坚持的久一点[哇]
期待爱上运动的那一天快点到来啊[打call]
健康竟然拉响警报[泪]
重新踏上了漫漫减肥路
这次没有什么目标体重
只要健康平安就好[苦涩]
以前会觉得太关注身材是件很肤浅的事情
自以为灵魂的充实丰富才是价值所在
现在才发现美好的肉体也是一种艺术
比如最近超迷的吴露可逃[哇][哇][哇]
看了磊磊的骑行vlog爱上了自行车
和某人说了以后她竟然马上下单了一辆[坏笑]
希望没有毅力的我这次能坚持的久一点[哇]
期待爱上运动的那一天快点到来啊[打call]
#断桥王俊凯特辑#电影《断·桥》发布一组@TFBOYS-王俊凯 新剧照，为了诠释孟超这一角色，王俊凯蓄发、晒黑、健身、减肥、沉浸体验修车铺的生活，“让自己的灵魂尽量变成这个人物”#王俊凯把自己交付给孟超#
影片由李玉执导，方励监制，马思纯、王俊凯、范伟领衔主演，电影正在预售中，将于8月13日上映。#王俊凯为断桥蓄发晒黑减肥#
影片由李玉执导，方励监制，马思纯、王俊凯、范伟领衔主演，电影正在预售中，将于8月13日上映。#王俊凯为断桥蓄发晒黑减肥#
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