古人云：顺为贱，逆为贵。顺流而下易，逆流而上难。意淫是顺淫念之流而下，是离本逐妄，是贱。戒意淫是逆淫念之流而上，是离妄返本，是贵。
当我们保持觉知时，我们就可以做念头的主人。反之，如果我们失去了内心的觉察，那么念头就会反客为主。你跟着念头跑，你的觉知就会迷失在念头之流里。淫念一起你跟着它跑，你就给淫念注入了无限的生机与活力，而你就是淫念无限活力的背后推动黑手，你变成了淫念的根，结果就会戒淫失败。
#戒色，让生活更美好#
当我们保持觉知时，我们就可以做念头的主人。反之，如果我们失去了内心的觉察，那么念头就会反客为主。你跟着念头跑，你的觉知就会迷失在念头之流里。淫念一起你跟着它跑，你就给淫念注入了无限的生机与活力，而你就是淫念无限活力的背后推动黑手，你变成了淫念的根，结果就会戒淫失败。
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晨起静心Day79
静心10分钟。因为三宝醒的早，静心时间没有太长。不过在这10分钟里很专注，看到想法和念头，就说我知道了。
发现当时时说我知道了的时候，思绪和情绪是不会升起，不会走偏的。这就是用觉知让自己在生活里保持中道吧。
不偏不倚、稳稳的体验。用知道就行来拓展内心的包容力和宽广性。#静心冥想# https://t.cn/R0QKawX
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改变运气最快、最好的方法～
请你每天去想一想：
1、你是否真心帮助别人，付出而不求回报？
2、你是否常有谦卑之心？
3、你是否每日反省自己一天的所做所为？
4、你是否每天保持快乐之心，同时也让他人快乐？
5、你是否对你周遭生活的一切常怀感恩之心？
6、你是否积极利他、行善、行功德？
愿你每天保持觉知，回归当下向内探寻 https://t.cn/RuOpYxC
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