搞清楚为啥不喜欢用b612了 一如既往的大眼特效真的好失真 除了装嫩对我无用外感觉看着回到大学时侯那种蠢萌中更多的呆傻 可能年纪大了喜欢有点妆感又女人又酷一点[二哈]反正这app太心机了 装纯装没p图必备 怪不得pyq的美女都不用 好吧可能这是来自大眼的傲娇哈哈哈 ps上次摘眼镜检查眼睛颜色时候黑白分明时突然发现我也自带妈生口红哦吼吼 不要熬夜啦[奋斗]

气死 打了一整局 四个空投枪 噶了两个人 伤害45

我真的没话说[抓狂][抓狂][抓狂] 在我喜欢打游戏的日子里

我会碰到打游戏厉害的男朋友带我一起嘎嘎乱杀嘛

555~ 宅女必备男友 什么时候发我一个 555~ 暴风哭泣… 我真的不得行喂 要闹了要闹了

爱美女[开学季][开学季]哈哈哈哈 看美女也能缓缓

#减肥##健身#

马甲线训练拉伸㊙️长腿配合 美女必备

全方位拉伸瘦腿动作，柔韧不好的宝子们也可以做[doge]

动作1️⃣
拉伸腿部后侧
仰卧，抬腿，与身体呈90度伸直，脚背绷直；也可以脚尖回勾，拉住脚尖，拉伸腿部
动作 2️⃣
改善假胯宽，拉伸大腿
呈弓箭步 90度，髋下沉，另一条腿伸直
动作 3️⃣
拉伸腿部，改善小腿粗壮
一侧腿打开，脚尖上勾，膝盖伸直，侧俯身双手去找脚尖
动作4️⃣
拉伸大腿前侧、外侧
仰卧，一条腿屈膝，脚后跟在臀部外侧
动作 5️⃣
基础版的拉伸腿部内侧，脚心并拢，膝盖尽量往下压，两手下压膝盖，拉伸感会更强
向前俯身，也可以锻炼柔韧度
动作6️⃣
瑜伽的下犬式
拉伸腿后侧，两手撑地，脚掌与肩同宽，尽量着地，臀部向上找天花板；
跪姿，上半身尽量贴近地面，双手向前伸展，拉伸上半身

什么都别说，干就完事了
拥有笔直大长腿不是梦
瘦腿打卡瘦腿攻略改善腿型