爱众慈孝家园多年社区实践证明，老年志愿者冬练三九，夏练三伏，免疫力明显提高。在全民健身专家赵之心老师支持下，北京市体育局社会体育管理中心推荐下，我们联手多方共同发起《健身微课堂》，以实现“我在家，共锻炼，我引领，共健康”为目标，约上万人在家参与晨练活动，北京，武汉广泛传播，社会反响热烈。
今天《健身微课堂-早操》系列课第十一讲 讲了一个概念就是什么是“肾气”。教了与踏步同时相结合的一种运动方法，用前脚掌着地，脚趾用力，脚后跟提起来，来提高踏步难度，相当于锻炼方法提高了一个台阶。当用这种方法进行踏步的时候，可能就会出现脚弓.小腿肚子疼，这就针对小腿肚子锻炼的方法,小腿肚子相当于人的第二心脏，在以后的内容会讲到。当人体动不动就很倦怠，饮食不规律，睡眠质量也不好时，就需要进行有效的锻炼来改变。
第十二讲 讲了踏步的同时对肺部的一种锻炼动作。肺部的一个锻炼方法就是让肺大呼大吸，教给大家做一个动作，把两手伸展打开，由下向上至头顶，由下向上的时候是呼，由上向下的时候是吸，在做动作过程中，呼吸时间加大加深，吸气的时候尽量把胸廓加大，吐气的时候尽量把胸廓缩小，这对肺部整个刺激是非常大的，对肺部周围的肌肉也是一个锻炼。当适应了这种呼吸模式的时候，肺部的伸展能力和收缩能力，都会在训练过程中得到提高。每天做20个到50个，坚持足够长的时间，我们的肺部能力就会大幅度提高。
多年社区实践证明，老年志愿者冬练三九，夏练三伏后的成果是：免疫力大幅提高，医药费减少，慢病改善显而易见，欢迎大家走进赵之心老师《健康讲座》，听听他是如何解读人体免疫力的。微健身课堂上也欢迎大家积极提问。关爱身心健康，关注课程。保持良好心情，健康的心态。为家人，为社会，为应对疫情做贡献！
今天《健身微课堂-早操》系列课第十一讲 讲了一个概念就是什么是“肾气”。教了与踏步同时相结合的一种运动方法，用前脚掌着地，脚趾用力，脚后跟提起来，来提高踏步难度，相当于锻炼方法提高了一个台阶。当用这种方法进行踏步的时候，可能就会出现脚弓.小腿肚子疼，这就针对小腿肚子锻炼的方法,小腿肚子相当于人的第二心脏，在以后的内容会讲到。当人体动不动就很倦怠，饮食不规律，睡眠质量也不好时，就需要进行有效的锻炼来改变。
第十二讲 讲了踏步的同时对肺部的一种锻炼动作。肺部的一个锻炼方法就是让肺大呼大吸，教给大家做一个动作，把两手伸展打开，由下向上至头顶，由下向上的时候是呼，由上向下的时候是吸，在做动作过程中，呼吸时间加大加深，吸气的时候尽量把胸廓加大，吐气的时候尽量把胸廓缩小，这对肺部整个刺激是非常大的，对肺部周围的肌肉也是一个锻炼。当适应了这种呼吸模式的时候，肺部的伸展能力和收缩能力，都会在训练过程中得到提高。每天做20个到50个，坚持足够长的时间，我们的肺部能力就会大幅度提高。
多年社区实践证明，老年志愿者冬练三九，夏练三伏后的成果是：免疫力大幅提高，医药费减少，慢病改善显而易见，欢迎大家走进赵之心老师《健康讲座》，听听他是如何解读人体免疫力的。微健身课堂上也欢迎大家积极提问。关爱身心健康，关注课程。保持良好心情，健康的心态。为家人，为社会，为应对疫情做贡献！
#关注鹤壁新冠肺炎防控# #抗击疫情，鹤壁在行动# 【我市第二批“疫情防控好人好事”】为及时总结宣传在疫情防控斗争中涌现出的先进典型和感人事迹，凝聚万众一心、抗击疫情的强大精神力量，在全市疫情防控关键时期，市委宣传部、市卫健委、市委政法委、市委市直工委、市总工会、团市委、市妇联联合开展了“疫情防控好人好事”周周评活动。
经活动评审小组评议审定，现发布第二批“疫情防控好人好事”。
疫情阻击英雄榜
1.冯 雷 市人民医院疼痛科副主任
2.苏 杭 市人民医院呼吸内科医师
3.李 琳 市人民医院呼吸与危重症科护师
4.张延安 市第三人民医院发热门诊负责人
5.李巧燕 市第三人民医院结核科护士
6.张卫源 市疾病预防控制中心副主任
7.方红芬 浚县人民医院儿科主任
8.高胜芬 浚县人民医院感染科医师
9.常学文 淇县人民医院感染病区主任
10.王文静 淇县人民医院感染科护士长
事迹简介
1.冯雷，男，1969年12月出生，中共党员，市人民医院疼痛科副主任。
冯雷是一位有着22年党龄的共产党员，疫情来临，他是全院第一位递交请战书的医务人员。按照医院统一安排，冯雷作为市人民医院新冠肺炎救治专家组成员之一，从1月23日下午到发热门诊报到起，一直坚守在一线。除夕当天，他在发热门诊连续值班24小时。
2.苏杭，男，1985年9月出生，中共党员，市人民医院呼吸内科医师。
苏杭是市人民医院先进入疫情病房的医务人员之一。根据医院统一部署，他被编入支援市第三人民医院专家团队，紧急奔赴市第三人民医院负压病房开展工作。他临危不惧、冲锋在前，发挥自己的专业技术特长，每天奋战在危重病人救治第一线。他一丝不苟观察病情、调整呼吸机参数、给病人做口腔护理吸痰，冒着被感染的风险守护病人，体现了医务工作者的敬业精神和大爱情怀。
3.李琳，女，1980年9月出生，市人民医院呼吸与危重症科护师。
1月26日，被送到市人民医院发热门诊筛查的一例高度疑似病人急需送到市传染病医院治疗，病人原有慢阻肺，加上呼吸衰竭、昏迷，病情危重，需要市人民医院专家团队支援。李琳接到任务后没有丝毫犹豫，一路护送病人安全抵达市传染病医院（市第三人民医院），并根据患者实际情况制订护理方案。李琳作为市人民医院先进入疫情病房一线的医护人员坚持奋战至今，每天24小时在隔离病房待命，无暇顾及年幼的孩子。李琳每天进入病房近距离观察病情并亲自调整呼吸机参数，对患者进行口腔护理、吸痰，解除患者气道阻塞，冒着被传染的危险时刻守护着患者。
4.张延安，男，1977年5月出生，中共党员，市第三人民医院发热门诊负责人。
张延安是一名有着15年党龄的中共党员，对传染病事业无限热爱，在患者与同事中享有较高声誉。他每天都在关注全国各地疫情发展情况，接诊时严格把关，坚决不漏掉一例疑似病例。他白天上班、晚上值班，不言辛苦疲惫。当大年初一阖家团圆时，他正在接诊一名危重症患者，奋战了一天一夜，第二天又照常进入隔离病区，并随时参加相关病例会诊。他不停奋战近40小时后，同事们劝他休息时，张延安说：“我还有使不完的劲，我是党员，有一种力量在支撑着我……”
5.李巧燕，女，1991年8月出生，市第三人民医院结核科护士。
疫情发生后，李巧燕主动申请加入抗击疫情救治梯队，为了支持她的工作，老公请假独自在家带1岁大的娃。全副武装的90后护士李巧燕已经连续奋战了一周。她在病房内穿着厚重的防护服，不到两小时全身就湿透了，扣紧的面罩在她脸上勒出深深的印痕，甚至鼻梁皮肤都被磨破了。但这些没有动摇她坚守阻击疫情一线的决心，稍作处理后她便继续战斗在一线。
6.张卫源，男，1964年10月出生，中共党员，市疾病预防控制中心副主任。
张卫源在单位分管免疫规划、传染病防控、卫生信息整理等工作。在新冠肺炎疫情出现后，他担任市疾病预防控制中心现场处置组和疫情报告组组长。在各县区发生疑似病例后，他都会第一时间奔赴县区，指导县区疾控工作开展，并带领县区疾控人员赴一线开展工作，分析病例可能的密切接触者，为下一步开展疫情防控工作提供指导。他还负责对县区上报的疫情信息进行精心审核、统计分析，对全市疫情进行分析研判等。他从专业角度为全市疫情防控工作作出了贡献。
7.方红芬，女，1963年3月出生，浚县人民医院儿科主任。
方红芬是浚县疫情防控专家组副组长，自知肩负重任，一刻也不敢松懈，曾一夜参与近百个发热病人的会诊。她认真分析病情，询问病人的流行病史、既往史，不放过任何一个细节，为疫情防控把好第一关。自疫情防控工作启动以来，方红芬全身心投入抗疫一线。母亲生病，她让弟弟照顾；丈夫住院，她让女儿照顾。她舍小家为大家，坚定投身疫情防控一线，全身心守护群众安全。
8.高胜芬，女，1982年2月出生，浚县人民医院感染科医师。
高胜芬是两个孩子的妈妈，疫情来临时，她主动请缨到疫情防控一线，24小时值守隔离病区。她负责隔离病区患者的医疗护理，工作热情饱满，悉心询问患者病情、安抚患者情绪，很好地完成了护理任务。
9.常学文，男，1971年5月出生，淇县人民医院感染病区主任。
疫情防控工作开展以来，常学文日夜坚守在医院感染病区。他时刻关注患者细微病情变化，随时组织会诊，对治疗方案进行调整。他注重心理干预，通过电话或微信等方式给予患者心理支持和关怀。持续高强度的工作导致他血压升高，大家劝他休息，但他在吃了降压药后继续坚持工作。在他努力工作的带动下，科室医护人员齐心协力，以他为榜样，共同奋战在抗击疫情一线。
10.王文静，女，1988年12月出生，淇县人民医院感染科护士长。
接到疫情防控任务后，王文静就没有回过家。在疫情防控工作中，她负责准备物资、培训护士、护理发热病人、布置整理隔离病区……白天忙碌不说，晚上也经常需要加班。半个多月来，夜里12点之前她基本没有休息过。因长时间用消毒液反复洗手，王文静的手已经起皮。1月30日晚，值班的2名护士都要进入隔离病区护理病人，王文静主动承担了外勤工作，为病人取药、配药，给病人准备生活用品，不知不觉就忙到天亮。在这次抗疫工作中，王文静充分诠释了不计报酬、无论生死、无私奉献的医者情怀。
疫情防控善行榜
1.马俊新 浚县浚州街道西马庄村党支部书记
2.李建华 山城区山城路街道卫星街西段社区居民
3.杨 彬 国网鹤壁供电公司山城供电中心职工
4.黄红敏 鹤山区中山北路街道东巷社区党支部书记
5.赵安金 鹤山区姬家山乡施家沟村村民
6.许 诺 市第三人民医院检验科医师
7.鹤壁飞鹤股份有限公司
8.鹤壁宝马科技集团有限公司
9.河南仕佳光子科技股份有限公司
10.山城区鑫惠德酒店
事迹简介
1.全心服务群众的一线党支部书记。马俊新，男，1968年8月出生，中共党员，浚县浚州街道西马庄村党支部书记。
马俊新负责全村的疫情防控工作，自腊月二十九开始带领村“两委”干部、党员组成疫情防控小组，全天候开展卡点执勤、村内巡逻。疫情防控工作开展以来，他尤为关心正在隔离的返乡人员和贫困群众，不仅安排村医定时上门为他们测量体温，还亲自帮助他们采购生活用品、解决遇到的困难。2月4日下午，马俊新自驾电动三轮车到一家农业公司领取送给隔离人员和贫困村民的爱心白菜，行至聆海大道与桑村庙村交叉口处被一辆轿车追尾，至今昏迷不醒。“我哥太累了，就让他好好打个盹儿吧！”马俊新住院后，同样是党员的弟弟马俊才顶替哥哥坚守在村疫情防控一线。
2.一家三代并肩守护社区防线。李建华，男，1959年出生，中共党员，山城区山城路街道卫星街西段社区居民。
李建华已经退休，看到社区工作人员为疫情防控忙碌后积极加入社区抗击疫情的工作中。李建华的儿子李冬是退役军人，过年在家休息，李建华又动员儿子参与社区疫情防控。李建华12岁的孙子李俊睿看到爷爷和爸爸一起去执勤时说：“爷爷，我也跟你们一起去！”就这样，大年初一下午，李建华一家三代在小区门口执勤。不仅如此，李建华家有一辆货车，他专门告诉社区工作人员，如果需要运送物资，他免费去拉，他和他的货车时刻待命。
3.“我保电、你救人”，夫妻“战场上”一条心。杨彬，男，1980年10月出生，中共党员，国网鹤壁供电公司山城供电中心职工；申文丽，女，1979年9月出生，市人民医院主管护师。
自我市启动重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应以来，杨彬对疫情防控很是上心。他早早就自费购买了一批消毒液发放至各个供电所，并带头开展一天两次的办公区域全面消毒工作。每天一到办公室，他做的第一件事就是联系各个供电所值班人员，督导他们落实好防疫措施，教他们消毒液的配比和喷洒方法，登记填报各供电所值班人员体温、车辆消毒等情况，然后开展重点区域电网设备的运维巡视工作。杨彬的妻子申文丽是市人民医院的护士，今年春节无休假，一直奋战在疫情防控一线。“大妞和二妞都安顿好了，你就放心吧！你在医院疫情防控一线工作，更要照顾好自己。我保电，你救人，‘战场上’咱俩一条心，一起加油！”大年三十早上，杨彬与妻子申文丽在家门口道别，互相嘱咐、加油后，便各自奔赴工作岗位。
4.母子三人共坚守，服务群众齐上阵。黄红敏，女，1970年5月出生，中共党员，鹤山区中山北路街道东巷社区党支部书记。
每天早上6点，简单的洗漱过后，黄红敏就会走出小区门岗值班室，拿起喇叭开始一天的工作。今年50岁的黄红敏，从腊月二十八接到疫情防控工作通知后，二话没说，毅然开始了紧张有序的疫情防控工作，入户对返乡人员排查登记、路口设卡值班消毒、疫情防控知识宣传等工作，她都安排得井井有条。经过排查，黄红敏所在社区有外地返乡人员58人，其中武汉返乡人员4人，为更好地向这些人宣传疫情防控知识、进行心理疏导、检查身体状况，黄红敏建立了微信群，每天关注返乡人员情况，及时帮助他们解决生活上的困难。她还动员两个儿子参与疫情防控工作，把私家车作为社区应急车辆供居民免费使用。
5.古稀老人坚守村民“健康岗”。赵安金，男，1950年2月出生，中共党员，鹤山区姬家山乡施家沟村村民。
赵安金是一名老党员，主动加人路口值守队伍，守着村里通往林州市黄路坡村的一条石头小道，虽说是石头小道，每天来往的群众却不少。从1月26日至今，他从家里搬一把旧藤椅每天早上坐在路口，晚上才回去。他自备笔、本，对来往人员进行登记。赵安金说：“咱上不了抗击疫情的前线，就尽自己的力量把后方守好。”
6.为一份坚持，母女同上疫情防控一线。许诺，女，1996年3月出生，市第三人民医院检验科医师。
1月22日，面对严峻的疫情防控形势，许诺回到工作岗位，第一时间请求加入抗击疫情第一梯队，并签下请战书。许诺的母亲是一名参加过2003年抗击非典的医务工作者，当年匆匆离家时说的那句话“我必须去”让许诺记忆犹新。如今，许诺的母亲仍积极奋战在疫情防控一线，到岗前和女儿互相叮嘱和鼓励：“一定要做好防护措施，咱娘儿俩并肩作战。”许诺现在更加明白母亲“必须”二字的分量。
7.鹤壁飞鹤股份有限公司，向市新冠肺炎疫情防控指挥部疫情防控保障组捐赠了价值100万元的疫情防控物资，包括浓度为75%的医用酒精、84消毒液、一次性口罩等。
8.鹤壁宝马科技集团有限公司，为山城区疫情防控捐款100万元。
9.河南仕佳光子科技股份有限公司，为鹤壁经济技术开发区捐款100万元，助力疫情防控。
10.山城区鑫惠德酒店，免费为山城区疫情防控工作人员供应饭菜。从大年初三开始，鑫惠德酒店每日给红旗街街道辖区所有社区、路口疫情防控卡点的工作人员共计110多人免费提供午餐和晚餐，每日供应逾200份。C（中共鹤壁市委宣传部）
经活动评审小组评议审定，现发布第二批“疫情防控好人好事”。
疫情阻击英雄榜
1.冯 雷 市人民医院疼痛科副主任
2.苏 杭 市人民医院呼吸内科医师
3.李 琳 市人民医院呼吸与危重症科护师
4.张延安 市第三人民医院发热门诊负责人
5.李巧燕 市第三人民医院结核科护士
6.张卫源 市疾病预防控制中心副主任
7.方红芬 浚县人民医院儿科主任
8.高胜芬 浚县人民医院感染科医师
9.常学文 淇县人民医院感染病区主任
10.王文静 淇县人民医院感染科护士长
事迹简介
1.冯雷，男，1969年12月出生，中共党员，市人民医院疼痛科副主任。
冯雷是一位有着22年党龄的共产党员，疫情来临，他是全院第一位递交请战书的医务人员。按照医院统一安排，冯雷作为市人民医院新冠肺炎救治专家组成员之一，从1月23日下午到发热门诊报到起，一直坚守在一线。除夕当天，他在发热门诊连续值班24小时。
2.苏杭，男，1985年9月出生，中共党员，市人民医院呼吸内科医师。
苏杭是市人民医院先进入疫情病房的医务人员之一。根据医院统一部署，他被编入支援市第三人民医院专家团队，紧急奔赴市第三人民医院负压病房开展工作。他临危不惧、冲锋在前，发挥自己的专业技术特长，每天奋战在危重病人救治第一线。他一丝不苟观察病情、调整呼吸机参数、给病人做口腔护理吸痰，冒着被感染的风险守护病人，体现了医务工作者的敬业精神和大爱情怀。
3.李琳，女，1980年9月出生，市人民医院呼吸与危重症科护师。
1月26日，被送到市人民医院发热门诊筛查的一例高度疑似病人急需送到市传染病医院治疗，病人原有慢阻肺，加上呼吸衰竭、昏迷，病情危重，需要市人民医院专家团队支援。李琳接到任务后没有丝毫犹豫，一路护送病人安全抵达市传染病医院（市第三人民医院），并根据患者实际情况制订护理方案。李琳作为市人民医院先进入疫情病房一线的医护人员坚持奋战至今，每天24小时在隔离病房待命，无暇顾及年幼的孩子。李琳每天进入病房近距离观察病情并亲自调整呼吸机参数，对患者进行口腔护理、吸痰，解除患者气道阻塞，冒着被传染的危险时刻守护着患者。
4.张延安，男，1977年5月出生，中共党员，市第三人民医院发热门诊负责人。
张延安是一名有着15年党龄的中共党员，对传染病事业无限热爱，在患者与同事中享有较高声誉。他每天都在关注全国各地疫情发展情况，接诊时严格把关，坚决不漏掉一例疑似病例。他白天上班、晚上值班，不言辛苦疲惫。当大年初一阖家团圆时，他正在接诊一名危重症患者，奋战了一天一夜，第二天又照常进入隔离病区，并随时参加相关病例会诊。他不停奋战近40小时后，同事们劝他休息时，张延安说：“我还有使不完的劲，我是党员，有一种力量在支撑着我……”
5.李巧燕，女，1991年8月出生，市第三人民医院结核科护士。
疫情发生后，李巧燕主动申请加入抗击疫情救治梯队，为了支持她的工作，老公请假独自在家带1岁大的娃。全副武装的90后护士李巧燕已经连续奋战了一周。她在病房内穿着厚重的防护服，不到两小时全身就湿透了，扣紧的面罩在她脸上勒出深深的印痕，甚至鼻梁皮肤都被磨破了。但这些没有动摇她坚守阻击疫情一线的决心，稍作处理后她便继续战斗在一线。
6.张卫源，男，1964年10月出生，中共党员，市疾病预防控制中心副主任。
张卫源在单位分管免疫规划、传染病防控、卫生信息整理等工作。在新冠肺炎疫情出现后，他担任市疾病预防控制中心现场处置组和疫情报告组组长。在各县区发生疑似病例后，他都会第一时间奔赴县区，指导县区疾控工作开展，并带领县区疾控人员赴一线开展工作，分析病例可能的密切接触者，为下一步开展疫情防控工作提供指导。他还负责对县区上报的疫情信息进行精心审核、统计分析，对全市疫情进行分析研判等。他从专业角度为全市疫情防控工作作出了贡献。
7.方红芬，女，1963年3月出生，浚县人民医院儿科主任。
方红芬是浚县疫情防控专家组副组长，自知肩负重任，一刻也不敢松懈，曾一夜参与近百个发热病人的会诊。她认真分析病情，询问病人的流行病史、既往史，不放过任何一个细节，为疫情防控把好第一关。自疫情防控工作启动以来，方红芬全身心投入抗疫一线。母亲生病，她让弟弟照顾；丈夫住院，她让女儿照顾。她舍小家为大家，坚定投身疫情防控一线，全身心守护群众安全。
8.高胜芬，女，1982年2月出生，浚县人民医院感染科医师。
高胜芬是两个孩子的妈妈，疫情来临时，她主动请缨到疫情防控一线，24小时值守隔离病区。她负责隔离病区患者的医疗护理，工作热情饱满，悉心询问患者病情、安抚患者情绪，很好地完成了护理任务。
9.常学文，男，1971年5月出生，淇县人民医院感染病区主任。
疫情防控工作开展以来，常学文日夜坚守在医院感染病区。他时刻关注患者细微病情变化，随时组织会诊，对治疗方案进行调整。他注重心理干预，通过电话或微信等方式给予患者心理支持和关怀。持续高强度的工作导致他血压升高，大家劝他休息，但他在吃了降压药后继续坚持工作。在他努力工作的带动下，科室医护人员齐心协力，以他为榜样，共同奋战在抗击疫情一线。
10.王文静，女，1988年12月出生，淇县人民医院感染科护士长。
接到疫情防控任务后，王文静就没有回过家。在疫情防控工作中，她负责准备物资、培训护士、护理发热病人、布置整理隔离病区……白天忙碌不说，晚上也经常需要加班。半个多月来，夜里12点之前她基本没有休息过。因长时间用消毒液反复洗手，王文静的手已经起皮。1月30日晚，值班的2名护士都要进入隔离病区护理病人，王文静主动承担了外勤工作，为病人取药、配药，给病人准备生活用品，不知不觉就忙到天亮。在这次抗疫工作中，王文静充分诠释了不计报酬、无论生死、无私奉献的医者情怀。
疫情防控善行榜
1.马俊新 浚县浚州街道西马庄村党支部书记
2.李建华 山城区山城路街道卫星街西段社区居民
3.杨 彬 国网鹤壁供电公司山城供电中心职工
4.黄红敏 鹤山区中山北路街道东巷社区党支部书记
5.赵安金 鹤山区姬家山乡施家沟村村民
6.许 诺 市第三人民医院检验科医师
7.鹤壁飞鹤股份有限公司
8.鹤壁宝马科技集团有限公司
9.河南仕佳光子科技股份有限公司
10.山城区鑫惠德酒店
事迹简介
1.全心服务群众的一线党支部书记。马俊新，男，1968年8月出生，中共党员，浚县浚州街道西马庄村党支部书记。
马俊新负责全村的疫情防控工作，自腊月二十九开始带领村“两委”干部、党员组成疫情防控小组，全天候开展卡点执勤、村内巡逻。疫情防控工作开展以来，他尤为关心正在隔离的返乡人员和贫困群众，不仅安排村医定时上门为他们测量体温，还亲自帮助他们采购生活用品、解决遇到的困难。2月4日下午，马俊新自驾电动三轮车到一家农业公司领取送给隔离人员和贫困村民的爱心白菜，行至聆海大道与桑村庙村交叉口处被一辆轿车追尾，至今昏迷不醒。“我哥太累了，就让他好好打个盹儿吧！”马俊新住院后，同样是党员的弟弟马俊才顶替哥哥坚守在村疫情防控一线。
2.一家三代并肩守护社区防线。李建华，男，1959年出生，中共党员，山城区山城路街道卫星街西段社区居民。
李建华已经退休，看到社区工作人员为疫情防控忙碌后积极加入社区抗击疫情的工作中。李建华的儿子李冬是退役军人，过年在家休息，李建华又动员儿子参与社区疫情防控。李建华12岁的孙子李俊睿看到爷爷和爸爸一起去执勤时说：“爷爷，我也跟你们一起去！”就这样，大年初一下午，李建华一家三代在小区门口执勤。不仅如此，李建华家有一辆货车，他专门告诉社区工作人员，如果需要运送物资，他免费去拉，他和他的货车时刻待命。
3.“我保电、你救人”，夫妻“战场上”一条心。杨彬，男，1980年10月出生，中共党员，国网鹤壁供电公司山城供电中心职工；申文丽，女，1979年9月出生，市人民医院主管护师。
自我市启动重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应以来，杨彬对疫情防控很是上心。他早早就自费购买了一批消毒液发放至各个供电所，并带头开展一天两次的办公区域全面消毒工作。每天一到办公室，他做的第一件事就是联系各个供电所值班人员，督导他们落实好防疫措施，教他们消毒液的配比和喷洒方法，登记填报各供电所值班人员体温、车辆消毒等情况，然后开展重点区域电网设备的运维巡视工作。杨彬的妻子申文丽是市人民医院的护士，今年春节无休假，一直奋战在疫情防控一线。“大妞和二妞都安顿好了，你就放心吧！你在医院疫情防控一线工作，更要照顾好自己。我保电，你救人，‘战场上’咱俩一条心，一起加油！”大年三十早上，杨彬与妻子申文丽在家门口道别，互相嘱咐、加油后，便各自奔赴工作岗位。
4.母子三人共坚守，服务群众齐上阵。黄红敏，女，1970年5月出生，中共党员，鹤山区中山北路街道东巷社区党支部书记。
每天早上6点，简单的洗漱过后，黄红敏就会走出小区门岗值班室，拿起喇叭开始一天的工作。今年50岁的黄红敏，从腊月二十八接到疫情防控工作通知后，二话没说，毅然开始了紧张有序的疫情防控工作，入户对返乡人员排查登记、路口设卡值班消毒、疫情防控知识宣传等工作，她都安排得井井有条。经过排查，黄红敏所在社区有外地返乡人员58人，其中武汉返乡人员4人，为更好地向这些人宣传疫情防控知识、进行心理疏导、检查身体状况，黄红敏建立了微信群，每天关注返乡人员情况，及时帮助他们解决生活上的困难。她还动员两个儿子参与疫情防控工作，把私家车作为社区应急车辆供居民免费使用。
5.古稀老人坚守村民“健康岗”。赵安金，男，1950年2月出生，中共党员，鹤山区姬家山乡施家沟村村民。
赵安金是一名老党员，主动加人路口值守队伍，守着村里通往林州市黄路坡村的一条石头小道，虽说是石头小道，每天来往的群众却不少。从1月26日至今，他从家里搬一把旧藤椅每天早上坐在路口，晚上才回去。他自备笔、本，对来往人员进行登记。赵安金说：“咱上不了抗击疫情的前线，就尽自己的力量把后方守好。”
6.为一份坚持，母女同上疫情防控一线。许诺，女，1996年3月出生，市第三人民医院检验科医师。
1月22日，面对严峻的疫情防控形势，许诺回到工作岗位，第一时间请求加入抗击疫情第一梯队，并签下请战书。许诺的母亲是一名参加过2003年抗击非典的医务工作者，当年匆匆离家时说的那句话“我必须去”让许诺记忆犹新。如今，许诺的母亲仍积极奋战在疫情防控一线，到岗前和女儿互相叮嘱和鼓励：“一定要做好防护措施，咱娘儿俩并肩作战。”许诺现在更加明白母亲“必须”二字的分量。
7.鹤壁飞鹤股份有限公司，向市新冠肺炎疫情防控指挥部疫情防控保障组捐赠了价值100万元的疫情防控物资，包括浓度为75%的医用酒精、84消毒液、一次性口罩等。
8.鹤壁宝马科技集团有限公司，为山城区疫情防控捐款100万元。
9.河南仕佳光子科技股份有限公司，为鹤壁经济技术开发区捐款100万元，助力疫情防控。
10.山城区鑫惠德酒店，免费为山城区疫情防控工作人员供应饭菜。从大年初三开始，鑫惠德酒店每日给红旗街街道辖区所有社区、路口疫情防控卡点的工作人员共计110多人免费提供午餐和晚餐，每日供应逾200份。C（中共鹤壁市委宣传部）
〖蝙蝠在道家 代 表什么❓〗
蝠 与 福谐 音 ， 蝙 蝠意为 “遍 福 ” ᠋， 是 中国 ឴ ឵“ 福឵ ” 文 化 ᠋ 的典 型឴寓 ឵意代 ឴ ᠋ 表 ឴᠋ 。 ឴在 中឵国 汉 族 ឴᠋ 传 ឴ ឵统 ᠋឵ 的 装 ᠋ ឵ 饰 ᠋ ឵ 艺 术 中，蝙 蝠 的 形象 ឴ ᠋ 被 ឴当 作幸 ឴ ឵ 福 的 ᠋ 象឴᠋ 征 ， 蝙 蝠 ឴឵ 纹 ឵样变 ឵化也 相 当 ឴ ឵ 丰 ᠋ ឵ 富。 有 ឴倒 ឴挂 蝙 蝠 、 双 ឴ ᠋ 蝠 ឴ ᠋ 、 四 蝠 、 ᠋឵ 五 蝠 ឴ ឵等 。 蝙 蝠឴᠋ 飞 临 ឵，为 ᠋ “ 进 福 ”឴ 之 意 ，឴ ᠋ 一 只蝙 ឴ ឵蝠飞在眼前， ឴ ឵ 称 “福 在眼前 ” ឴᠋； ឴ ឵ 蝙 ឴ 蝠 和᠋ 鹿 ，឴ 称᠋ “឴福 ឴ 禄 双 全 ឴ ”᠋ ； 蝙឵蝠 飞 ឴ ឵ 在 ᠋寿桃上 ᠋឵， ᠋ ឵为 “ 福寿绵 长” ᠋឵ ； 蝙 ឴ 蝠 ᠋ 和 ឴឵马 组᠋ ឵ 成 ， 称 “᠋ 马 上 得 福 ᠋ ឵ ” ឴ ឵；将᠋ 蝙 蝠 ឴ ឵ 与 红 ឴ 色的 云 ឴ 纹组 合 在 ᠋ 一 起， 称“ 洪 ឴ ᠋ 福 齐 ឴ ឵ 天 ” 等᠋ ឵ 。“឴蝠឴ ”឴ 与 ឴ “ 符 ឵ ”឵ 近 音 ，឴道 家 也឵将 ឴ ឵蝙 蝠 ឴ ᠋ 视作驱 煞 避 邪 的 ឴ “឵ 符 ”的象 ᠋឵ 征 ， 作 ឴឵ 法 ឴ 时作᠋ 为 ᠋឵ 避 ឵ 邪 、 ᠋消឴ ឵ 灾之符号᠋ 。឵北方 ឴ ᠋民 ឴ 俗឴ 钟 馗 赛឴ ᠋ 会 ，឴ ᠋ 扮演 ᠋ ឵ 钟 ᠋ ឵ 馗的 舞឴者 手 ឴ ᠋ 持 宝剑 ᠋ ឵， ᠋ 前 举 一 纸 糊 ឴ ឵ 蝙 蝠 ， ᠋穿 ឴ ឵街 而行， 以 做 驱祟 ᠋ 。 ឴ 还 ឵ 有᠋ 术 ឴ 士 ឴ ឵ 法 物 “九 星᠋钱 ᠋ ឵”，上 有 一឵只 ឴ ᠋ 蝙蝠 下为 一 ᠋឵个圆 钱 ， 正 ឴឵ 为 八 ឴ ᠋ 卦 图 ，反឴ 为 ឴ ឵ 洛 书 ឴九星 ， 专 化太岁 ឴឵ 三 ឴ ឵煞឴ ឵ 。 还 有 ឴ 的佛 教 ឴八᠋ 宝 图 案 也 会 ឴将 ᠋ ឵蝙 ឴឵蝠纳 ឵ 入 ឴ 其᠋ 中， ឵象 征 八 宝 ឵吉祥 ឴឵如 意 。
឴❗឵老 ឴ 祖 宗 ឴᠋ 早 就 ᠋告឴ 诉 咱 ឴们឴ 了，
឵ 蝙 蝠是 ឴ ឵ 给᠋ 人 类送឴ ᠋福 的 ，
᠋ ឵供着 还 来឴᠋ 不 ᠋ 及呢 ឵ ，
还 吃 ？！
那 些឴឵吃 蝙蝠的人 ᠋឵好好 看 看，
跟 蝙឴蝠 在一 起 ឴ 的 都᠋ ឵ 是什᠋ ឵么 样 的神 仙 ᠋ 大 咖឴
蝠 与 福谐 音 ， 蝙 蝠意为 “遍 福 ” ᠋， 是 中国 ឴ ឵“ 福឵ ” 文 化 ᠋ 的典 型឴寓 ឵意代 ឴ ᠋ 表 ឴᠋ 。 ឴在 中឵国 汉 族 ឴᠋ 传 ឴ ឵统 ᠋឵ 的 装 ᠋ ឵ 饰 ᠋ ឵ 艺 术 中，蝙 蝠 的 形象 ឴ ᠋ 被 ឴当 作幸 ឴ ឵ 福 的 ᠋ 象឴᠋ 征 ， 蝙 蝠 ឴឵ 纹 ឵样变 ឵化也 相 当 ឴ ឵ 丰 ᠋ ឵ 富。 有 ឴倒 ឴挂 蝙 蝠 、 双 ឴ ᠋ 蝠 ឴ ᠋ 、 四 蝠 、 ᠋឵ 五 蝠 ឴ ឵等 。 蝙 蝠឴᠋ 飞 临 ឵，为 ᠋ “ 进 福 ”឴ 之 意 ，឴ ᠋ 一 只蝙 ឴ ឵蝠飞在眼前， ឴ ឵ 称 “福 在眼前 ” ឴᠋； ឴ ឵ 蝙 ឴ 蝠 和᠋ 鹿 ，឴ 称᠋ “឴福 ឴ 禄 双 全 ឴ ”᠋ ； 蝙឵蝠 飞 ឴ ឵ 在 ᠋寿桃上 ᠋឵， ᠋ ឵为 “ 福寿绵 长” ᠋឵ ； 蝙 ឴ 蝠 ᠋ 和 ឴឵马 组᠋ ឵ 成 ， 称 “᠋ 马 上 得 福 ᠋ ឵ ” ឴ ឵；将᠋ 蝙 蝠 ឴ ឵ 与 红 ឴ 色的 云 ឴ 纹组 合 在 ᠋ 一 起， 称“ 洪 ឴ ᠋ 福 齐 ឴ ឵ 天 ” 等᠋ ឵ 。“឴蝠឴ ”឴ 与 ឴ “ 符 ឵ ”឵ 近 音 ，឴道 家 也឵将 ឴ ឵蝙 蝠 ឴ ᠋ 视作驱 煞 避 邪 的 ឴ “឵ 符 ”的象 ᠋឵ 征 ， 作 ឴឵ 法 ឴ 时作᠋ 为 ᠋឵ 避 ឵ 邪 、 ᠋消឴ ឵ 灾之符号᠋ 。឵北方 ឴ ᠋民 ឴ 俗឴ 钟 馗 赛឴ ᠋ 会 ，឴ ᠋ 扮演 ᠋ ឵ 钟 ᠋ ឵ 馗的 舞឴者 手 ឴ ᠋ 持 宝剑 ᠋ ឵， ᠋ 前 举 一 纸 糊 ឴ ឵ 蝙 蝠 ， ᠋穿 ឴ ឵街 而行， 以 做 驱祟 ᠋ 。 ឴ 还 ឵ 有᠋ 术 ឴ 士 ឴ ឵ 法 物 “九 星᠋钱 ᠋ ឵”，上 有 一឵只 ឴ ᠋ 蝙蝠 下为 一 ᠋឵个圆 钱 ， 正 ឴឵ 为 八 ឴ ᠋ 卦 图 ，反឴ 为 ឴ ឵ 洛 书 ឴九星 ， 专 化太岁 ឴឵ 三 ឴ ឵煞឴ ឵ 。 还 有 ឴ 的佛 教 ឴八᠋ 宝 图 案 也 会 ឴将 ᠋ ឵蝙 ឴឵蝠纳 ឵ 入 ឴ 其᠋ 中， ឵象 征 八 宝 ឵吉祥 ឴឵如 意 。
឴❗឵老 ឴ 祖 宗 ឴᠋ 早 就 ᠋告឴ 诉 咱 ឴们឴ 了，
឵ 蝙 蝠是 ឴ ឵ 给᠋ 人 类送឴ ᠋福 的 ，
᠋ ឵供着 还 来឴᠋ 不 ᠋ 及呢 ឵ ，
还 吃 ？！
那 些឴឵吃 蝙蝠的人 ᠋឵好好 看 看，
跟 蝙឴蝠 在一 起 ឴ 的 都᠋ ឵ 是什᠋ ឵么 样 的神 仙 ᠋ 大 咖឴
✋热门推荐