动物餐厅？什么东西敢要我88？
你是看人家王者月流水以为自己也行？
你是没搞清楚自己的游戏定位？还是不了解自己的受众群体？要不然是不干了准备跑路？
这不就是一次普通的限定设施更新？
以前需要我们肝，看广告，
现在需要我们又肝，又看广告，又掏钱是吧？
你搞搞清楚自己，人贵自知，平时大家登你小游戏打发下时间，或者有收集爱好的uu满足下自己的爱好
市场上同类型产品真的很多，换你还不是三分钟的事，搞不清楚自己几斤几两

【血管是没办法被“软化”的】

要想搞清楚血管是否可以“软化”，需要先弄明白什么是动脉硬化。这是以脂质代谢障碍为基础的一类病变，以胆固醇及低密度脂蛋白为主的脂质首先在血管内膜下沉积，然后逐渐在局部形成血栓，进一步通过纤维化及钙化形成动脉硬化斑块，最终导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。由于硬化斑块的外观多呈黄色，因此动脉硬化又常被称为动脉粥样硬化。

动脉硬化是一个不可逆的过程，出现硬化后的血管是无法恢复到正常状态的，因此动脉硬化血管硬化的进程只能延缓，不能逆转，也就是说血管是无法“软化”的！

这些土方法统统没有用

即便血管“软化”无法实现，仍有一些被认为可以“软化”血管的方法深入人心，但它们统统没有用。

喝醋 有些人认为喝醋就可以软化血管。诚然，硬化的血管斑块中的确含有一定的钙质成分，将钙质浸泡在醋酸中也确实可以产生一定的溶解反应。但问题是经口摄入的食醋是无法直接进入血液的，并不能改变血液的酸碱度。而且人体血液的酸碱度是相对恒定的，不会轻易受到食物的影响。

过酸或过碱都会导致酸碱平衡紊乱，给人体带来极大的危害，甚至危及生命。另外，服用大量食醋还可能会腐蚀、烧伤消化道黏膜，可谓得不偿失。

吃木耳洋葱和大蒜 还有人相信通过吃木耳、洋葱、大蒜等食物可以使血管“软化”。这些食物一定程度上有降血脂的功效，对新硬化斑块的形成有延缓作用。但对已经硬化的血管病变，尤其是陈旧性斑块，是无法使其“软化”消除的。

吃深海鱼油等保健食品 一些商家宣称诸如卵磷脂、深海鱼油等保健品可以“软化”血管，其实也是不对的。这些保健品的降血脂作用只能延缓动脉硬化的进一步发展，并不能直接作用于动脉硬化的病变，使硬化的血管“软化”。因此，通过食用保健品来“软化”血管是不可信的。

养护血管 还得是这四招儿

既然无法做到“软化”血管，那么怎样做才可以更好地保护我们的血管呢？无外乎老生常谈的这四件事。

合理健康饮食 提倡清淡饮食，减少高脂饮食的摄入，避免肥胖；

坚持适度锻炼 如游泳、骑行、健步走等，运动可以促进血液循环和机体的新陈代谢，有助多余脂质的消耗及代谢产物的排出；

严格戒烟 吸烟是动脉硬化形成的公认的明确危险因素。烟草中含有的尼古丁、煤焦油等物质可以损伤血管内壁，引起一系列的炎症和氧化应激反应，导致脂质代谢紊乱，使血液黏稠度增加，导致动脉粥样硬化的发生。

定期体检 三高（高血压、高血糖、高血脂）患者要严格控制血压、血糖及血脂水平，定期进行体检。同时还要定期进行血管方面的检查，包括无创（如血管超声）和有创（如血管造影）血管检查，了解血管硬化的情况，如出现动脉硬化，及时到血管外科就诊。(北京青年报)

#湘图赠书#
*没有任何方程式和大量的专业术语*
也许你在本书中能看到相对论、希格斯玻色子、量子效应、霍金辐射、波函数、量子纠缠等等你完全搞不清楚的概念，但这丝毫不会引起阅读障碍，只是你也许需要发挥一点想象力，跟随作者的文字指引，无限接近黑洞。在这个旅行过程中你并不会孤单，你会认识爱丽丝，她会帮助你更好地理解在黑洞旅行需要注意的事项。

*一生只此一次的终极浪漫之旅*
“黑洞的本质是无物，是虚无”，这是作者想要告诉你的。你即将启程去一探究竟，这注定是一段凶多吉少的旅程，在此之前你能在这本书上看到作者要给你的忠告，你可以选择大一点的黑洞，也可以选择小一点的黑洞，并且你一定要小心，千万要避开黑洞喷流。当然，你也能看到独一无二的风景，当你进入黑洞内部，来自银河系的光如雨点般倾泻而来，为你呈现一副高度扭曲的外界影像。

#转发赠书# 关注@湖南图书馆 ，随手转发、评论并点赞，截止到8月25日11:00，由@微博抽奖平台 抽取3位读者赠送由@博集天卷读行者 出品的《黑洞旅行指南》一本。 https://t.cn/A6SqcAZV