很多事我们真的只能从自身做起，好好吃饭有个健康的身体，好好运动和睡觉有个乐观开朗的内心，就能抵抗很多变化无常，比如高温，比如疫情。每天吃好早餐并且保证刚好的量和足够的营养，慢慢吃一口一口吃，享受食物的美味的同时，感恩之心油然而生。
长沙带回来的莲蓬很节约的在吃，一餐就准备抠这么十来个吃。#早餐##早餐[超话]#

之涵
出处：乱之初生，僭始既涵-巧言-诗经
“之涵”选自诗经《巧言》，这首诗歌写了祸乱当时刚刚出现的时候，谗言已经受到了宽容；表达了作者对于谗言祸国的痛斥。用“之涵”作为女孩的名字，体现出父母希望孩子能够抵挡住外界诱惑，坚守自我，也寓意了孩子文雅风趣、才学出众，有豁达开朗、积极乐观的人生态度。#取名# #八字命理占卜算命# #为什么年轻人转向智性恋# #公摊面积是否能取消#

美丽济南 泉水叮咚

新华社原军事记者、摄影家陶俊峰，热爱自然，热爱生活，乐观开朗，平和谦逊，年近八十，鹤发童颜。

他不怕风吹雨打，不管春夏秋冬，经常到济南的大明湖和趵突泉公园等地，用手机抓拍美丽风景，走进寻常巷陌，将镜头对准普通百姓，人间烟火，记录下许多美好的光影。

他刚拍完了明湖夏雨荷的绿波红艳，又转场抓拍众泉千姿。

今夏以来，济南时得雨水滋润，七十二名泉因而激情飞扬，更加丰富了济南泉城的美好形象，吸引海内外众多游人观赏。

现赋小诗一首，评赞陶俊峰，并附上他拍摄的泉水新景，给诸位美友送上秋天的问候。欢迎大家来济南游湖，观荷，赏泉，登千佛山，看碧空如洗，齐烟九点，黄河如带，静静东流。

录过朝霞拍夕阳，

摄尽莲荷夏日光。

欣喜济南雷雨频，

七十二泉水暴涨。

近八老翁健步飞，

趵突黑虎穿梭忙。

济南三百六十日，

无限美景待观赏。

济南泉景照片系陶俊峰用手机拍摄。刘景春2022年8月17日于济南戎盛苑。